新冠疫情持續升溫，預估6月將迎來新一波高峰，近期不少民眾一早醒來發現「吞口水會痛」，別以為只是小感冒，實際上這可能是確診的前兆，醫師提醒，雖然目前新冠大多為輕症，但病毒傳播力強，仍不容輕忽，應提高警覺，儘早接種疫苗，以降低對長者及高風險族群的衝擊。

購買鞋子時，有人習慣選剛好合腳尺寸，有些人會習慣買大半號、大一號的尺寸，但其實鞋子尺寸的選擇，竟然可能是造成腳臭的關鍵，因為越大的鞋子會讓腳部自覺出力避免鞋子掉落，就會出汗導致腳臭。

你還在相信減肥必須汗如雨下、斷絕碳水嗎？日本爆紅YouTube健身頻道《Muscle Watching》揭露的「超慢深蹲減肥法」正顛覆減肥常識！一位原本55公斤的日本主婦，僅靠這個每天一次的深蹲動作，幾週內驚人瘦至45公斤，引爆媽媽圈和上班族熱烈討論！【四步驟掌握超慢深蹲】1. 完美站姿是關鍵雙腿與肩同寬，穩如泰山腳尖自然朝外，腳跟牢牢貼地雙手合十，肘部輕抵......

帶狀疱疹是由水痘－帶狀疱疹病毒（VZV）引起的感染，當人曾經感染過水痘，當未來免疫力下降時，病毒活化，導致帶狀疱疹，會出現神經性疼痛、皮膚狀況等不適情形，對此，嘉義市政府自2025年5月15日起補助設籍嘉義市滿一年之低收、中低收入戶50歲以上民眾免費接種2劑型帶狀疱疹疫苗。

南投縣政府5月正式啟用全國首創的「送藥到府系統」，由南投縣政府衛生局與計畫處跨局處共同合作，結合科技應用與社區藥事服務，建置可線上申請的送藥到府服務系統，提供長者與身心障礙者一站式藥事服務，開創偏鄉高齡照護新模式。

吃魚變聰明，真的嗎？魚不但營養豐富，當中蘊含的Omega－3脂肪酸，包括DHA和EPA最關鍵，它有助維護腦部健康、幫助記憶、有效延緩腦退化等。但哪些魚DHA和EPA含量豐富？營養師便比較了15種魚的DHA和EPA含量，鮭魚竟然只排第7，比鰻魚還要低！榜首與榜尾更相差逾475倍！​魚類5大補腦營養素1.Omega－3脂肪酸（DHA、EPA）Omega-3脂肪酸......

台灣正面臨罕見的病毒大亂鬥！近期人類間質肺炎病毒（hMPV）、流感、類流感、新冠病毒及腸病毒等多重病原同時活躍，許多病患湧入各大診所、急診室，兒科醫師更指出，現階段流行病毒已完全打破過去季節性的規律，可能將於5、6月迎來一波疊加式高峰。5種病毒齊發，醫曝高燒難退恐釀重症根據中華民國基層醫療協會統計，hMPV是目前驗出最多的活躍病毒，其次為類流感，其他像流感與......

你知道嗎？即使長期跑步，隨著年齡增長，肌肉量和肌力仍然會逐漸減少，這並不是錯覺，而是一種被稱為「肌少症」（Sarcopenia）的隱形健康危機。

餐桌上的超級巨星「鮭魚」，憑藉一身橘紅亮麗的魚肉和滿滿的Omega-3脂肪酸，征服了無數老饕的味蕾，更是醫師口中保護心血管的模範生！不過，你知道嗎？就連這位模範生，身上也藏著「不能說的秘密」？無毒教母譚敦慈就語出驚人，她家餐桌也常見鮭魚，但下鍋前有個「神秘儀式」絕對不能少！

衛福部食品藥物管理署今（13）日公布最新邊境查驗不合格名單，10項進口食品因農藥殘留或其他安全疑慮遭攔截，當中包括香港商赫士盟食品企業旗下從美國進口的炸雞裹粉，被驗出禁用致癌農藥環氧乙烷，超過1,000公斤問題產品已全數退運或銷毀。

編按：啤酒肚真是單純喝太多啤酒、熱量爆表惹的禍嗎？還是年紀到了的「中年標配」？最新科學研究驚人揭示，惱人「鮪魚肚」的真正元兇，可能藏在您肝臟的一條關鍵代謝軸線「AKAP12-PKA」中！當酒精擾亂這套精密系統，導致脂肪代謝「大塞車」並失控堆積，不只影響美觀，更暗藏心血管疾病、糖尿病等健康地雷。本文將深入剖析啤酒肚的最新科學成因，並提供您從飲食、運動到生活習慣調整的3大逆轉策略，助您擺脫啤酒肚困擾，重拾健康與自信。

你還以為可樂只是「高糖不健康」的代名詞嗎？其實，可樂在急診室裡可是醫師手中常見的輔助治療工具，甚至在關鍵時刻能發揮「救命」功能。急診醫師翁梓華在臉書「急診柯南．翁梓華醫師」分享，可樂的三大急診用途，讓你對這款飲料有全新認識。

嘴破千萬別輕忽，小心背後藏有大病警訊！植牙醫師蔡忠澍提醒，若口腔潰瘍或破皮遲遲未癒合、並持續超過兩週以上，就可能不是單純的嘴破，應警覺是否為口腔癌，此外，若同時出現口腔黏膜變硬、白斑或紅斑等異常，也可能是口腔癌的早期徵兆，需及早就醫檢查。

高雄市知名老牌醫院「邱外科醫院」在地經營62年，日前卻無預警宣布歇業，讓不少民眾驚呼「太突然」，而究竟為何突然熄燈，高雄市衛生局曝熄燈原因。

現代人不吃早餐的比率之高，是一個很嚴重的問題。對於希望藉由限制熱量達到健康與體重管理目標的人而言，或許並不是一個大問題。

醫界目前對於膽固醇最荒謬的幾件事，無非是大力宣傳膽固醇是壞東西，還有一看到膽固醇數值偏高就急著開藥降膽固醇。我理解大家不喜歡在健檢報告上看到紅字，但其實還有許多不需要吃藥也能有效控制膽固醇的方法，以下就與大家分享一些。

許多人常疑惑，既然有近視雷射手術這項技術，為何仍有不少眼科醫師選擇配戴眼鏡？事實上，背後涉及的不只是醫療效果，還包含專業評估、個人需求及生活習慣等多重因素。

相信許多人知道馬鈴薯發芽是不可以吃的，但是如果馬鈴薯沒有出芽而是綠綠的，這樣到底可不可以食用？近日就有網友在臉書社團「全聯消費經驗老實說」上分享，表示自己去全聯買馬鈴薯，明明買的時候看起來是咖啡色，但今天洗完是綠色的，於是心想先蒸熟看看，沒想到蒸完撥開皮，根本綠到發光。

白沙屯媽祖進香是台灣每年最盛大的宗教活動之一，信眾們徒步300公里，橫跨多個縣市，對身體是一大挑戰。鐵腿、水泡、足底筋膜炎等問題層出不窮，如何在挑戰自我的同時保護雙腳，順利完成這段朝聖之旅呢？以下是骨科醫師高逢駿的專業建議。

編按：總是覺得一覺醒來還是累、睡再多也補不回精神嗎？其實，讓大腦恢復活力的不只有睡眠，還包括能活絡身心的「動態休息」。腦神經外科醫師菅原道仁，帶你了解為何許多成功人士選擇早起、晨型生活如何提升專注力與判斷力，並透過簡單實踐方法，找回高效又有餘裕的生活節奏。