# 五行  

失智症盛行率持續攀升，甚至有年輕化趨勢，為協助臺灣民眾及早抵禦失智症帶來的衝擊，南山人壽呼籲民眾可觀察自身或身邊長輩是否出現膽固醇血症、睡眠呼吸中止症、聽力損失、重度牙周病或缺牙、語速減緩等五大病徵，及早發現失智症；同時，建議民眾可透過適當運動、健康飲食、充足睡眠、良好社交、以及預防疾病五大行動，預防或延緩失智症，守護美好記憶。

中共紅三代薄瓜瓜娶台灣宜蘭望族第三代許惠瑜為妻的新聞，這幾天引來不少吃瓜民眾，除了薄瓜瓜雄厚的家世背景，很多人對他的名字特別感興趣。其實對中國大陸有些了解的人都知道，中共紅二代、紅三代很多人名字用疊字，似乎成了這個圈子特有的文化。

鶯歌至三重大漢溪堤外便道今（18）日舉行通車典禮，新北市長侯友宜出席通車典禮表示，新莊鐵路橋至樹林館前路堤外便道7.4公里，貫穿鶯歌、樹林、板橋、新莊及三重五行政區，從鶯歌美術館出發到新北大都會公園，開車30分鐘，輕鬆暢遊河濱景點，並宣布於今午12時開放通車。

編按：明（21）日將迎來二十四節氣之一的夏至。社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長、民俗專家楊登嵙分享夏至開運養生禁忌，並點名4大生肖，夏至這半個月要特別注意，尤其外出旅行或出差要當心。

66歲黃小姐長期吃血壓藥及血脂藥控制，近3個月因天氣變冷，頭暈每天發作，且伴隨有偏頭痛，半夜有時手抖，因此前往北市聯醫仁愛院區中醫科。就診時血壓超過130／80，且經診察後發現還有排便不順，2到3天才會上一次廁所。後來，醫師給予科學中藥乙字湯及柴胡疏肝散，症狀逐漸改善，甚至體重減少2公斤。

今天是國慶連假收假日，國道5號下午1時許，雪山隧道南口北上主線回堵約4.5公里，由於昨天已有部分車流北返，高公局預估國道5號北上車潮今天晚間10時前可望緩解。

農曆春節期間，許多人除了替家裡除舊佈新，也會換上新裝，以求得好彩頭，不過從民俗的角度來看，五行相生相剋，每個生肖都有自己對應的五行屬性，換穿新衣也可以注意顏色、圖案，方能在新的一年「穿得」風生水起。

2022台灣燈會在高雄，你想必知道了。高雄的雙主燈，你或許也看過了。但衛武營燈區及愛河灣燈區有個幾個小祕境，你可能還不知道。   民政局攜手宗教團體及苓雅區公所特地為無開車的民眾打造了一條從台鐵正義車站到衛武營燈區步行動線，從正義車站一下車即可走入台灣燈會展區，迎面而來就有13幅大型壁畫創作，走進建軍路，規劃了「點亮一盞燈」、「有球必映」、「喜迎春‧樂迎福」、「新年快樂‧高雄」等四種不同主題的天空藝術。   如果你想念小時候記憶中的傳統燈會，港口慈濟宮為響應高雄今年盛大的燈會慶典，分別設置有「虎躍高雄(平安門)」、「五路運財童子」、「龍騰苓雅～龍門隧道」三大吉祥主題花燈，有別於衛武營主燈區的現代科技感的傳統花燈，另還有達六層樓高的媽祖光雕秀，象徵媽祖守護社區，雖然展期只到2月16日，但在往前步行至迷迷村的途中，將經過回教在台灣的第二座清真寺，著名的圓頂透過燈光的照射呈現出斑斕的五彩光影，讓你看見這座歷史悠久的清真寺不同於白晝的風貌。   此外，在愛河灣燈區的玫瑰聖母堂主體建物及周圍增加燈飾造景，讓步行前往愛河灣燈區的民眾，可以欣賞金黃燦爛的教堂。

中醫講究五行，也將食物與五行比對，並通過顏色與臟腑對應達到養生目的，包括了青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎，澄明中醫診所院長郭祐睿中醫師逐一說明，並提出正確的養生之道供民眾參考。

2022台灣燈會在高雄於大年初一點燈後廣受好評，虎年小提燈「大吉虎」也引發熱烈詢問，高市府表示，只要以99元購買可暢搭大眾運輸的「五行暢遊碼」，即可獲得1個小提燈。除可至燈區所在的高雄捷運車站服務台洽，市府也協調高捷公司增加販售場站，讓大吉虎陪伴您走春樂遊高雄。

高雄知名無菜單料理-雅樂廚苑，運用當季食材並結合不同烹飪手法，經營三年多來累積不少老饕，團隊歷經多時籌備，在高雄義享時尚廣場進駐第二品牌「蘼樂餐酒Lee'sGardenWineBar」。

有失眠困擾的人，白天容易嗜睡、注意力不集中，甚至煩躁不安，搶救失眠不必靠吞安眠藥，中醫調理也很有效喔！《華人健康網》健康小學堂，日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠，親自示範必按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動，以及推薦飲用助眠茶飲。

隨著科技逐漸推進，各種藥物與療程的開發也不斷邁向新的里程碑，為我們提供更好的生活解方。

豆瓣醬是「岡山三寶之一」，曝曬豆瓣醬用的大醬缸，也形成岡山特有的「醬缸文化」。膾炙人口的高雄岡山羊肉節，日前在岡山區壽天宮舉行時，有業者端出大醬缸迷你版的小醬缸，內裝岡山羊肉、羊奶、豆瓣醬、蜂蜜水，成了名幅其實的「醬缸美食」，形成岡山獨有的特產。

元朝建立時，南宋還在江南偏安一隅，苟延殘喘，因此，元朝的戰事便不可避免。何況從祖上開始，元朝就有征戰、擴張的傳統。然而，連年征戰，必然消耗國力，賦稅的加重也成為必然。這樣一來，民怨沸騰，反抗勢力也就不斷湧現。

如果你有肌肉痠痛的問題，可不要太輕忽，以免小問題造成大麻煩！很多人都難免會這裡痠、那裡痛，尤其是天氣逐漸變冷，或是運動之後，都會覺得肌肉又痠又痛。傳統中醫認為，不通則痛，到底是哪裡不通呢？深諳養生之道的中醫師李深浦指出，關鍵點源自於脾胃！

時序入秋，早晚的天氣開始有些涼意，象徵著月圓人團圓的中秋節，腳步也就近了。佳節送禮這件事每到此時就熱絡起來，大家除了月餅之外，最喜歡送的禮盒就是鳳梨酥了！但是傳統的鳳梨酥你們應該都吃膩了吧？除了麵粉做的鳳梨酥，你聽過用米做的鳳梨酥嗎？

記者陳木隆／宜蘭報導

記者葉志成／桃園報導