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竹北市葉姓教練涉虐童遭檢方起訴，法院開庭時卻缺席未到庭，法院發布通緝。民進黨立委陳培瑜直批，相關訊息令人震撼，她已請司法院、法務部等單位檢討，並於1個月內提報告向社會說明，希望不要再出現如此荒謬狀況，同時釣出新竹地檢署、新竹地院接連發聲回應。

竹北市2名葉姓健身教練照顧幼童涉不當對待遭起訴，新竹地方法院19日說，其中1人以新台幣300萬元交保並限制住居，卻未請假缺席未到庭，經查已出境，沒收保證金並發布通緝。

職場環境與工作性質可能影響感情穩定度、外遇風險相對較高。近日，藝人沈玉琳、Melody在節目《11點熱吵店》中表示，美國有一個專門受女性委託的「職業小三」機構，透過接近已婚男性，來測試其婚姻忠誠度，也藉由這些經驗統整出最容易外遇的5大職業排行榜。

竹縣竹北市2名葉姓健身教練照顧幼童涉不當對待，新竹地檢署昨（5）日依傷害等罪嫌起訴，並將在押2名葉姓教練移審新竹地院。法官訊後裁定各以100萬元、300萬元交保，皆限制住居。

健身YouTuber「健人蓋伊」頻道擁有破百萬訂閱，幽默性格又經常分享健身知識的他也受到許多網友喜愛，然而蓋伊24日上傳一支影片，透露自己姐姐日前錢包失竊一事，沒想到調閱健身房監視器後，才發現偷竊者竟是姐姐的健身教練，且這名教練還是YouTuberPEETA的前妻Alisa。消息曝光後頓時引起熱議，而Alisa也為此公開道歉，並強調願意承擔責任，暫停所有工作。

新竹縣近日發生一起殘忍的虐童事件，一名平日有在經營IG的健身教練擁有近3.5萬的追蹤數，沒想到他被同事委託照顧年僅3歲的兒子後，竟涉嫌多次對男童施暴，導致男童昏迷被送醫時，已是全身傷痕、就連睪丸都已「發黑」；而且不只男童，後來還發現男童姊姊也被打得渾身是傷。新竹地檢署8日晚間將涉案的健身教練聲押禁見，法官9日裁准。

英國《每日郵報》報導，根據調查結果顯示，英國某些職業的從業人員，確實比較容易發生一夜情。社經地位比較高的醫生，並不在名單前列，比較容易發生一夜情的職業排行榜裡面，榜首甚至有點出乎意料。然而，並不代表出現在名單上職業的從業人員，就一定會發生一夜情，也不代表其他職業的人就不會。

編按：運動前後該怎麼吃才對？運動前如果都不吃東西，有些人可能會覺得很餓或血糖低。運動完又該吃些什麼？才能幫助肌肉合成呢？韓國健身教練分享運動前中後的正確吃法！

台中捷運今（21）日早上驚傳車廂有民眾隨機砍人，一名男子在捷運上突然掏刀，砍傷2名乘客，嚇得現場民眾分別徒手、拿著雨傘上前制止施暴男子，而這名男子最後也在群眾的圍毆下就範。對此，長髮男的女友後來也在Threads上公開雙方的聊天對話記錄，也為大眾分享男友接受手術後的最新狀況。

Dcard 工作版不時有求職者發問「有能做一輩子的工作嗎？」、「什麼樣的工作會讓你決定做一輩子？」，甚至有人勇敢轉職二十多次，卻都找不到理想的工作。能夠「養老」的穩定工作，可說是所有求職者的夢想。究竟什麼是可以做一輩子的工作呢？面對這個問題，許多人都會回答「公務員」，或者「有熱情的工作」，把興趣當成飯吃。但，真的是這樣嗎？

編按：健身族一周該練幾次最好？兩次訓練要隔多久才最好？日本健身教練針對初階、中階、高階的重訓族群給出不一樣的建議。分別介紹最適合的訓練菜單、組間休息的時間、鍛鍊的頻率，想要增肌減脂的人一定要知道。

高雄一名女子抓包健身教練老公婚內出軌女學生，甚至與對方在健身房廁所、停車場等地發生至少10次以上的性行為，且小三還稱因此懷孕，氣得她決定提告求償。不過法官審理後，發現小三腹中胎兒根本不是健身教練的孩子，但2人的確發生性行為，最終判處小三需賠償正宮25萬元，全案仍可上訴。

一位結婚超過10年的人妻對丈夫謊稱罹癌，主動向他提議「想搬進健身教練家中」，如此可方便教練為她進行「健康運動指導」，有益身體健康。丈夫聽了一心只希望妻子盡早康復，因此便答應了，後續才驚覺妻子根本沒得癌症，且還瞞著他與教練再婚，氣得對兩人提告。

新北市一名張姓健身教練因不滿黃姓前女友要求分手，在2022年2月間以整理搬家物品為由，於板橋租屋處徒手掐斃黃女，再企圖輕生未遂。一審依殺人罪重判張無期徒刑，但二審卻因有「中高度再社會化可能性」獲輕判15年有期徒刑，最高法院博會上訴定讞。民事部分，法院判張男應賠償黃女父母共794萬元。

疑不滿遭舉報家暴，他竟開直播槍決妻子！波士尼亞日前發生一起家庭悲劇，一名健身教練疑似因不滿妻子藏匿自己的親生孩子，還向警方舉報慘遭家暴，竟把妻子暴打一頓後槍殺，甚至透過IG全程直播行兇過程，而男子在逃亡期間還隨機殺人、傷人，最後了結自己的生命。

編按：英國男演員丹尼爾．克雷格（DanielCraig）在2006年《007首部曲：皇家夜總會》首次飾演詹姆士．龐德，接著一路演到2021年的《007：生死交戰》，從38歲演到53歲。

日前一名男網友透露，花10萬元讓未婚妻上健身房，為即將到來的婚禮做準備，怎料之後卻發現未婚妻跟教練對話親密，竟被戴綠帽。結果真的有不少健身教練勸「別讓女友、老婆來健身房」，引發網友討論。

曾為健身教練的周姓男子日前控訴，2020年11月參加藝人胡瓜主持的節目《綜藝大集合》，在彩排其中一單元「鐵筒大戰」時，因製作單位沒有做好地墊防護的相關措施，讓他從懸空的滾筒掉落，造成胸椎爆裂、住院多日，更因傷勢無法再從事健身教練，憤而控告該節目製作人應家華、湯允中、張智傑涉及過失傷害罪，另向民視求償400萬元。不過，民事日前已判免賠確定，而三位製作人挨告的過失傷害罪，台北地檢署今（6）日第三度宣判不起訴。

身體無時無刻都在為了基本的生存功能燃燒熱量，以維持組織、器官的運作，和身體的活動能力，以上這些活動的加總，就是每天基本的總熱量消耗；換言之，透過身體自行燃燒熱量，來維持身體運作的方式，這稱為「基礎代謝率」（basalmetabolicrate）。而我們可以藉由增加肌肉量和肌力來告訴身體提高基礎代謝率，如此一來，就不用額外多花時間運動，就能消耗多餘的熱量了。

網紅「麵包包」過去經常透過社群平台分享健身、運動的日常，怎料她在3年前自爆罹患胰臟癌第4期，之後就開始在IG上分享抗癌歷程，且這段時間還不忘堅持運動，樂觀又正能量的心態讓大批網友佩服不已。不料，麵包包日前竟被網友發現疑似盜圖，讓罹癌說法站不住腳，她後來也自認說謊，道歉文震驚各界。