# 口臭  

口臭不只是尷尬的小問題！你知道嗎？它可能是身體發出的警訊，今天邀請到趙國翔牙醫師，他說口臭甚至跟牙周病和心肌梗塞有關？一起來聽看看！

口臭是常見的口腔健康問題，經常給人帶來困擾。一旦口腔不清新，在社交場合與人交談或面對他人時，便容易感到尷尬和不自在，從而降低個人的自信心；而在親密關係中，更可能會影響到與另一半的交流和親密程度。因此，我們本次針對「口臭改善方式」進行觀測，帶您一起遠離口腔異味困擾！

你是否遇過一開口就「臭氣薰天」的人？在與他人面對面交談時，嚴重的口臭可能會造成雙方尷尬，甚至影響自身人際關係，同時，口臭也可能代表身體發出的警訊，因此，瞭解「口臭原因」並加以預防或改善，對於個人健康和社交禮儀都至關重要。

寶雅販賣各種生活用品，也有不少隱藏好物，近日就有網友在社團中分享，之前在泰國買過一款牙膏覺得相當好用對改善口氣有相當顯著的效果，最近發現寶雅也有販售馬上又囤貨，有其他網友也分享使用心得，表示：「真的好用！」

不少人應該都有過嘴破的困擾，一名男子嘴巴破了好幾個洞，不過癌症切片都沒有問題，擦藥卻遲遲好不了，後來才發現原來是問題出在每天使用的「牙刷」上，醫師就提醒，牙刷應該要固定更換，否則只會越刷越髒！

身體出現異狀時應該小心觀察，長期不舒服更應該及早就醫檢查，耳鼻喉科醫師吳昭寬在《醫師好辣》YouTube節目中分享，一名男子半年來一直被口臭的問題困擾，並且常常做出「摳嘴巴」的動作，並以為自己只是扁條線結石，摳一摳就掉了，但在就醫檢查時，醫師才發現原來舌根上已經有一個三公分的腫瘤，在化驗後更確定這名男子已經罹患口腔癌二期。

「老人臭」是不少長者面臨的困擾，不過，據《TVBS》報導，台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方指出，老人臭已有年輕化趨勢，原因恐與皮膚代謝、腸胃狀況有關，也容易有口臭、口乾或打嗝有異味，甚至改變體質等狀況，因此建議少吃麻油雞、薑母鴨等進補食物，否則味道會更濃。

台灣男星楊鎮曾出演過電影《痞子英雄2：黎明再起》、《流麻溝十五號》，戲劇《1989一念間》、《滾石愛情故事》等作品，擁有帥氣長相的他還被封為「小阮經天」。楊鎮日前就在節目上分享與初戀女友的交往經歷，更透露對方有嚴重口臭卻不自知，他也因此忍受不了而與對方分手，沒想到卻被同學冠上「渣男」封號。

1.胃部食物未消化完全

儘管我們生活在AI時代，許多飲食大小事仍然困擾難解，畢竟食物進入身體後所產生的化學反應非常精密複雜。今天讓我們來談談大蒜這個令人又愛又恨的香料，搭配烤香腸能提升數倍美味，卻會在身體和嘴裡留下令人不悅的異味，因此成為眾多上班族有意識避開的食物之一。除了過去以來在社群間相傳的方法之外，現在俄亥俄州立大學發布的1項研究報告，將為我們揭開另1個去除蒜味的有效辦法，而這個「解藥」很可能就放在你家冰箱裡！

你知道只要做對這些事，3天就可以逆轉牙周病嗎？今天邀請到youtuber面白牙醫黃偉家來告訴大家，全台99.2%的人有牙周病，不理它最嚴重恐致命？如何預防牙齦萎縮？一起來看看！

「火氣太大」容易口臭，但口臭除了受飲食影響，其實也有可能是癌症的前兆。一名人妻和50歲老公相處時，總會聞到對方口中的惡臭，一開始以為是扁桃腺結石，但長久下來情況不僅沒有改善，還每況愈下，於是決定帶老公去看耳鼻喉科門診。沒想到醫師深入檢查發現，老公竟罹患口咽癌。

在網路上，我們打字如飛，仿佛親密無間、無話不談，可是見面一張口說話，別人避之唯恐不及，就因為我們嘴巴的「口氣」太大，讓對方無法接近我們。這是很多人在社交過程之中會遇到的尷尬瞬間。那麼，到底該如何解決口臭的問題呢？聽我慢慢分析。

中國一對夫妻一同前往上海工作，原本生活美好，但妻子卻感覺全身無力、食慾不振，起初不以為然，認為只是休息不夠，直到一個星期過去了，症狀不減反增，此時丈夫也逐漸出現了同樣的狀況，甚至有腹痛、腹瀉、噁心的情況發生，兩人終於發現情況不對，連忙進到醫院進行檢查，竟發現確診肝癌。

隨著台灣新冠疫情延燒，民眾一出現流鼻水、鼻塞、嗅覺異常等呼吸道症狀就提心吊膽，但即使快篩，結果也可能出現偽陰性。耳鼻喉科醫師就提醒，有呼吸道症狀，除了新冠肺炎還可能是「慢性鼻竇炎」，但到底是感染新冠還是罹患慢性鼻竇炎？以下「11種症狀比較」希望幫助民眾自我判斷，避免延誤治療而增加中耳炎、睡眠呼吸中止等共病風險。

舌苔的狀態與健康息息相關，除了飲食、日常習慣以外，異常的舌苔也可能為營養不良或是感染、罹癌的警訊，建議民眾平常可多加觀察，如有疑慮盡早就醫。

惱人的口臭問題，讓你不敢隨便開口，就怕臭氣燻天影響人際關係？在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中，就有網友提問：「為什麼天天刷牙還會口臭？」耳鼻喉科醫師提醒，若民眾認真潔牙，且排除口腔疾病因素後，仍存有口臭問題，就要提高警覺恐是鼻咽、腸胃健康異常發出的警訊！

這幾個月有一則很常出現的網路廣告，標題類似「九成的台灣人有口臭！」，這引起我的注意，一般來說自己聞不到自己的口臭，也許是新冠疫情人人被迫戴上口罩後，就聞到了自己嘴巴的怪味，發現剛需，於是廠商趕緊上網推銷各種清潔產品。

夏天來到，擠在狹窄的空間或公車上，最怕聞到一股惡臭味飄來，像是汗臭、口臭，甚至是體臭。大家知道一般汗臭是皮膚表面細菌分解，造成排出汗水形成異味。另外，口臭可能是口腔清潔不徹底，或是有牙周病所致。常聽人說：「肝不好的人有口臭、體臭」。其實，鮮為人知的是體臭，中醫認為也可以稱為「疲勞臭」，是身體過度疲勞所引起的體臭，有此惡臭散發出來時，就要小心可能是肝臟出問題了！

防疫非常時期，很多人每天戴著口罩外出，擔心口罩買不到又為了省錢，口罩往往重複使用，這時會發現一個問題：怎麼口罩戴久了以後，都會飄來臭臭的味道，才赫然發現原來自己的口氣與口水的味道，就像是食物的腐爛味，令人掩鼻。其實，口臭不只是口腔問題，也有可能是鼻腔有毛病，甚至壓力過大引起。中醫建議使用清熱生津的嗽口水，再加上適度咀嚼青橄欖、烏梅增加唾液，有助去除口臭。