# 天冷  

天氣變冷，不少人有手腳冰冷的問題，泡腳好處多，不僅能促進血液循環，減少手腳冰冷的情況，也能放鬆神經系統，減少壓力和焦慮感，近期有網友表示，自己的腳部比較容易冰冷，想藉由泡腳改善，因此想購買折疊式泡腳桶／足浴袋，不過，他認為搬水很麻煩，且容易將水噴濺的到處都是，若在夏天沒有頻繁使用，也容易發霉，讓他好奇表示，「從擺飾淪為回收物的機會很大，有人用過嗎？」。

強烈冷氣團接連來襲，台灣各地氣溫驟降，不少機車族一早發現愛車發不動，擔心是否與氣溫太低有關。對此機車業者YAMAHA指出，在低溫下騎乘機車，確實應該進行「暖車」程序，但方式要正確，才能避免傷害車輛。

明天（3月20日）就是春分了，但冷氣團仍持續發威，高山低溫造成氣喘病人發作、燒柴取暖也發生規模大小不一的燙傷，另外不分老少，感冒的病人特別多，讓位處新竹尖石鄉的秀巒衛生室，近日來格外忙綠。

最近幾波霸王級寒流來襲，許多民眾不忘在這樣的天氣中，好好享受一下「泡湯趣」，泡在熱騰騰的水中，寒意瞬間消散，更不用說泡湯後，溫泉對皮膚的滋潤、血液循環促進、肌肉放鬆皆有幫助，讓人泡完神清氣爽！

寒冷的冬季，往往是心血管疾病高發的時期，尤其是在家中，人們容易因為放鬆警惕而忽略潛在的健康威脅。清晨氣溫偏低，再加上從溫暖的被窩突然起身或遭遇溫差刺激，會引發血管劇烈收縮和血液黏稠度升高，成為心血管事件的誘因。

今年冬季冷氣團一波接一波，低溫帶來健康隱憂。根據內政部消防署統計，今年過去10天內，全台因非創傷性到院前心跳停止（OHCA）而失去生命的人數高達437例，其中單日紀錄更突破54例，創下今年新高。

不少人都準備禦寒工具，不過香港寒冷的日子越來越少，有網民表示可以將冷氣調至26度當暖氣用，真定假？如不想家中多部電器，直接選購冷暖空調，那冷暖空調跟電暖器相比哪個更高效、更省電？

隨著強烈大陸冷氣團報到，氣溫連日驟降，國民健康署（國健署）也發文提醒民眾除了應做好保暖工作外，若為心血管疾病者、高齡長輩或三高族群更要注意健康飲食，遵循「三低一高」的原則，以及規律運動等，並特別避開2大不適當抗寒行為，以防低溫帶來的健康影響。

每到冬天，許多人都會想喝碗熱湯讓身體快速暖和起來，除了自己燉湯以外，泡麵方便快速更是許多學生、上班族的首選。一名網友在PTT發文表示，天冷就想吃有藥膳位的泡麵，好奇詢問「求推薦暖呼呼藥膳味天冷必吃的泡麵？」貼文曝光後，引發許多網友推薦自己的心頭好，其中，最多人推薦1款低調黑馬，並大讚「湯頭濃郁、便宜好吃」、「每次逛商場必囤貨」。

1百多名無懼冷氣團將來襲的粉絲，從白天守到黑夜，只為了在海景第一排欣賞即將開演的台南耶誕搖滾演唱會。為維公平，並維持活動現場的環境清潔及品質，主辦單位新聞處祭出清場公告，昨（20）晚間8點與市警局第四分局執行卡位清場任務，黃偉哲籲請粉絲保重身體，一同把身體照顧好，以最好的狀態來欣賞台南市府為大家精心規劃的演唱會。 

勞動部北分署公務員霸凌輕生案引爆民怨，掀開公部門「職場霸凌」現象的沉痾；此外，被指是勞動部「小金庫」的就業安定基金也成為另個在野緊追的戰場。在吳姓公務員霸凌案中，被千夫所指的時任北分署長謝宜容，除其在分署辦公室內各類「鬼故事」先後傳出外，如今已被羈押的她，面對檢調時，卻展現出截然不同的態度。

近期低溫下探10度，除了火鍋還有什麼新選擇？台灣品牌「虎留香」新品螺螄粉正式霸氣登場。以台灣米製的米粉為安心首選，八包霸道配料更是實在，希望讓民眾在家也能復刻慢熬回甘的湯頭。為慶祝官網正式上線，虎留香特別推出限時活動，即日起加入會員，單筆消費滿千即享百元優惠。

最近超強冷氣團來襲，不少人會吃薑母鴨喝湯暖身，不過腎臟科醫師林軒任提醒，「1類人」在喝湯時須節制「喝湯的總量」，避免過量導致健康風險，否則可能造成腎臟功能損壞，甚至罹患急性肺水腫。

2025新北消防形象月曆本次主題「消防萌犬，伴你守護」結合消防員、新北市政府警察局警犬隊與惠光導盲犬學校，共同聯名合作拍攝，自開賣就引起廣大粉絲搶購及關注熱潮，尤其吸引喜愛萌犬毛孩的群眾，本次消防局與樂多多集團旗下的肉多多火鍋店合作，公益相挺推出買月桌曆響應愛心活動，只要購買2025新北消防形象月曆就免費提供小海陸乙份。

冬天天氣變冷時，許多台灣人喜歡喝湯，尤其是來碗熱熱的麻油雞湯或火鍋，胃腸肝膽科醫師錢政弘分享喝湯的好處和壞處，他提到，一名女子懷孕前52公斤，坐月子時每天吃「麻油雞湯」，結果胖了30公斤，到現在瘦不下來。

中央氣象署指出，今（3）日東北季風稍增強，水氣也增多，迎風面大台北、宜花地區及馬祖雲量增多且有局部短暫雨，尤其東北部山區降雨較持續，有局部大雨發生的機率；另外，周六至下周一會有一波更強的冷空氣南下，有機會達到大陸冷氣團等級，台北低溫降到14度，中部則可能只剩13度。

氣象署表示，未來一周天氣由濕涼轉乾冷，而27日大陸冷氣團南下，28、29日清晨最冷，北部整天氣溫約12至19度，近山區平地等局部空曠地區可能僅10度左右。氣象專家賈新興表示，預估最低溫出現在，28日深夜至29日清晨，台北站低溫有接近或低於12度的機率，苗栗以北空曠地區及花東縱谷則有接近10度上下的機率。從賈新興臉書上發布的台北測站溫度走勢中，28日低溫可能剩下9度。而以寒流的定義來說，當預測台北的日最低溫會來到10度或以下，就稱為「寒流」。

「我只想說，我們不是暴民，只是一般關心天橋的普通民眾。」

本周五（22）日小雪報到，意味著冬天正式來臨，部分地區氣溫降到16度，但國際天星命理風水專家邱彥龍指出，有8個生肖不受風寒影響，運勢依然強強滾。屬老鼠的，人氣大漲、事業運旺，屬兔、屬雞者有貴人相助，不用自己嚇自己，生肖龍者冥冥中有無形力量加持，不用太擔心，屬羊者切記哪裡用心成就就在哪裡，屬牛者凡事都能迎刃而解，屬狗者有暗財運跟桃花運，生肖虎者則走事業旺運、正偏財都不錯。

台灣人除火鍋外，也愛吃薑母鴨，在寒冷的冬天與親友圍桌品嘗，十分溫暖，不過，近期有網友提問，「薑母鴨好吃的點是？」，他認為，薑母鴨湯頭不怎樣，鴨肉通常也偏柴，每間火鍋都贏過薑母鴨，但每到冬天薑母鴨店總是客滿，貼文曝光後，許多老饕紛紛點名去薑母鴨必點2樣美食，並直言「如果沒點乾脆不要吃」。