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專注力不足
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國內
新新聞
讓師長心累急壞的疫後教室 回歸學校的學童躁動喪失專注力
隨著學校定期考試結束,許多國小老師不約而同提到,這幾年小學生在課堂上的專注力明顯變差,尤其是比較偏重理解的學科,孩子的心力留在課業上的時間縮短,變成每節課每隔一段時間就要把孩子「找回來」。
馮建棨
2024-11-15 08:40
風生活
健康
新知
秒入睡不等於睡得好!睡前想吃東西是警訊,醫揭4徵兆示警:中風機率增
平常翻來覆去都睡不著的人,是否會羨慕那些「一躺床秒入睡」的人呢?其實平常能超快入睡的人要注意了!這可能是你身體發出睡眠不足的訊號!醫師指出,人在休息充足的狀態下,應需要15分鐘才能入睡,往往是身體累積了很多睡眠問題的人才可能這麼容易入睡。除此之外,「這4個」因為睡眠不足而引發的狀況,可讓你藉由觀察日常生活的微小徵兆,找出潛藏的失眠因子!
阮永綺
2022-11-04 17:00
風生活
健康
孩子總是不專心、坐立不安?專家親授1動作安定情緒,輕鬆提升自制力
就讀小學二年級的兒子總是坐立不安,就連吃飯也不能好好坐定,才扒兩口就分心玩別的事,出門立刻走失,也不能專心聽別人說話。學校老師都說他太好動,讓我們好擔心。
新自然主義
2021-07-04 10:30
風生活
健康
忘記東西放在哪、做事容易分心恐是大腦退化症狀!專業醫師點名2大族群最危險
日常生活難免忘東忘西,不過有些人情況比一般人還要嚴重,許多字句總是找不到詞、東西老是想不起來放在哪,甚至漸漸開始記不起來某些朋友的名子、樣貌。小心可能是腦部開始出現退化,和失智症關係密切,應當留意。
今健康
2021-06-30 17:53
風生活
商業
新知
沒事就想滑、去哪都要帶,離不開手機怎麼辦?業者與校方合作,意外開創「無機」商機
現在人手一機,手機已經成為生活必需品,但卻有越來越多的公眾埸所,例如學校、餐廳等不准使用手機,為什麼?研究機構對約會時對方頻頻看手機的反應進行調查,結果如何?本文帶你一起來探討。
創新拿鐵
2019-10-12 08:30
風生活
教育
為何越來越多孩子缺乏自信、專注力不足?國小校長道出驚人可能性:孩子玩得不夠
童年時期的我,生長在物資缺乏、台灣經濟正在起飛、十大建設正要開始展開的年代。玩樂的場所除了學校以外,就是家裡附近的田園、溪流、海邊;沒有3C產品、沒有制式玩具、更不可能有大型的遊樂場,但卻創造了無限寬廣與可能的玩樂空間、機會與方式。
想想論壇
2018-11-02 19:47
風生活
風書房
心理
永遠忘東忘西又沒記憶吐司可以吃怎麼辦?12個小技巧強化你的記憶力
專注力和記憶力是一體兩面,ADHD患者經常丟三落四,剛剛讀過的資料、聽到的多個指令、答應人家的事,一轉身就忘記了,或是只記得最後講的兩項指令,東西放在哪裡也想不起來。雖然想要一心多用,但實際上一次只能做一件事情,才能記得。因此,養成一次只做單一事情的習慣,想清楚、看清楚之後就會記得。想要改善記憶力,同樣可以從日常生活上的一些小技巧來著手。例如:
高淑芬
2016-06-13 16:17
風生活
風書房
職場
心理
上班總是眼觀四面耳聽八方,外界一干擾就坐不住?9招教你找回專注力
人腦一次只能做一件事,在工作和學習時,若太常受到外界干擾分神,不但會嚴重影響工作效率,更可能是專注力不足過動症的傾向。若發現自己定性不夠,不妨參考這9招,內外夾攻,拉回自己的注意力。
高淑芬
2016-06-13 15:18
風生活
教育
健康
心理
你也是這10%嗎?這種人不適合關在辦公室,卻能在東奔西跑中活出精采人生
過動症在現代社會往往被視為不適應團體生活、需要矯正的個體,但美國研究指出,在新石器時代以前的狩獵採集社會,這種好奇心旺盛的行動派人格,反而才得以勝出,成為人生勝利組。
許世哲
2016-05-18 14:27