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降膽固醇不用吃藥！研究證實多吃4種食物「護心抗發炎」，膽固醇、三酸甘油脂通通降下來
醫界目前對於膽固醇最荒謬的幾件事，無非是大力宣傳膽固醇是壞東西，還有一看到膽固醇數值偏高就急著開藥降膽固醇。我理解大家不喜歡在健檢報告上看到紅字，但其實還有許多不需要吃藥也能有效控制膽固醇的方法，以下就與大家分享一些。
新自然主義
2025-05-11 09:00
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為什麼吃金針菇會「明天見」？難消化吃了等於白吃？營養師揭真相
金針菇營養價值豐富，對人體有不少好處，不過因為吃了之後隔天排便往往能再見到金針菇，因此被戲稱為「明天見」、英文學名「SeeYouTomorrow」，這也不免讓人納悶吃了之後整個完整拉出來，是不是白吃了？
今健康
2023-09-14 15:33
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