# 小腿  

55歲林小姐居住於金門，某日搬運物品時突然感到腳後跟劇烈疼痛並出現腫脹，因外觀無傷口，自認只是輕微拉傷會自然痊癒，便未積極就醫。未料情況惡化，半年後行走時已明顯跛行，小腿肌肉嚴重萎縮，整個肌肉群輪廓幾乎消失。由於當地醫療資源有限，林小姐遂返回臺灣本島求診。經核磁共振檢查發現，阿基里斯腱已完全斷裂，斷裂間隙超過10公分，已錯過修補黃金期，須接受肌腱重建手術。

國內外研究指出，針對身體疲勞部位進行按摩，能有效釋放身心壓力、提升愉悅感，帶來正面效應，進一步促進情緒穩定、心理健康，甚至能提升工作表現，是日常生活中維持正能量的方式之一。亦有研究顯示大自然能量對身心影響深遠，然而在步調緊湊的現代生活中，想隨時親近自然並不容易。隨著母親節腳步將近，沙發按摩椅領導品牌-FUJI按摩椅，為全天下的母親與每位忙碌的女性，帶來沉浸式放鬆體驗的全新iSofa愛沙發『AI生成能量場』。讓您彷彿將大自然的力量帶回家，在日常中就能體驗像是置身在森林般的能量場，隨時舒緩疲憊的身心，生成更有力量的自己！

民進黨立委伍麗華昨（3）日指出，台東縣某國小1月發生特教班兒虐事件，該班8名特教生中有6名受虐，怎料家長調閱監視器時，校方竟提供非真正的施暴時間的影像，隱瞞實情，為此要求台東縣府、校方說明後續調查機制、檢討現行監視器調閱辦法。對此，台東地檢署組成專案小組，調查、釐清案情。

今年55歲王程麒是一名工程師，雖在3歲前呈現步態不穩容易跌倒，運動功能較同儕落後的情形，直到41歲才確診「脊髓性肌肉萎縮症」，歷經從馬桶跌下來，手腳無力，維持青蛙趴地姿勢長達一小時的窘境，也曾在9年內發生6次重大跌倒骨折，左大腿、左小腿、左肩膀與右腳踝都摔斷過，嚴重影響生活品質。王先生苦等治療多年，終於在去年初在高醫團隊的協助下，接受健保藥物治療，搭配醫囑規律復健，力量的回歸一點一滴，日積月累，一年間不再摔倒，生活改善有感，期待病況持續進步，有朝一日能實現工作到生命終了的心願。

台灣一年四季都能吃到種類多元的蕈菇，像是金針菇、杏鮑菇、鴻禧菇、雪白菇，健康益處很多。楊智雯醫師最近去錄《年代健康好生活》，在節目中表示飲食加入菇類的話，可以讓血糖更穩定。

彰化線溪州鄉一名51歲賴姓男子，他因不滿前女友鄭姓女子提出分手，便於本月7日夥同身邊小弟綑綁鄭女後，再持刀揮砍，導致鄭女重傷身亡。事件發生後，賴男住處遭不明人士潑灑紅漆、撒冥紙，警方目前已鎖定犯案民眾。

穿高跟鞋不僅能增高，還可以讓身體比例看起來更好，是不少女生的最愛，但高跟鞋穿久不僅會蘿蔔腿，還有可能引起足跟痛或足底筋膜炎。對此，中醫師陳峙嘉分享4種方法，讓你居家就能放鬆肌肉。

藝人小甜甜（張可昀）1月時指控小13歲的老公宋晉賢對他暴力相向，並在臉書亮出保護令，雙方上法院打離婚訴訟。士林地院法官審酌，宋晉賢遭控家暴傷害案為須「告訴乃論」，因張可昀具狀撤回告訴，因此判決公訴不受理。

好市多（Costco）賣場是許多人逛街的好去處！商品不僅便宜，份量又大，時不時地推出新產品，就算是平日也能吸引滿滿人潮。賣場不僅販賣許多生活的好用品，生鮮區更是炙手可熱的搶貨地帶，今天就要來一次揭曉10樣好市多必買好物清單，從便利的生活用品到居家嘴饞必吃的食物通通有，快手刀筆記下次購物才不會錯過！

0402週報

不論是為了漂亮或是正式、工作等各種場合，許多人會穿上高跟鞋，不過常見穿久了引起腳趾疼痛、小腿痠痛等症狀，但高跟鞋的影響可不僅如此，物理治療師鍾馨葦指出常見問題，並提供相關改善方法，讓穿高跟鞋更輕鬆些。

腳抽筋相當常見，許多人會認為是營養缺乏，但其實原因繁多，與營養有關的僅占少數，大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出相關可能原因，並提醒若經常有腳抽筋的問題，建議檢視生活並盡早檢查了解背後原因。

颱風彩雲外圍環流加上梅雨鋒面接近影響，今（4）日台灣天氣不穩定。中央氣象局觀測，午後雙北地區降豪雨，尤其台北市大安區及文山區，時雨量都超過100毫米。另外，一名網友也在「信義區三兩事」社團貼出忠孝東路五段靠近統一時代百貨的現場淹水畫面，並表示「這邊已嚴重淹水，別再過來了，不管是開車還是走路都一樣。」

重回TVBS主持節目的資深媒體人陳文茜，驚爆在6日錄影前受到自體免疫系統攻擊，導致小腿因微血管破裂而紫黑一片，但她仍敬業的撐到錄影結束才去看醫生。陳文茜10日也在臉書發文表示，「身體有狀況，知道平常扛的工作太多了，開始思索如何取捨。複雜的，SayNo。必要的才SayYes」。

白天站太久，美麗的小腿可能會「爆青筋」，在小腿上冒出一條條像蚯蚓的青筋，十分驚人！許多民眾對於靜脈曲張的印象，就是站太久會出現的疾病，雖然不美觀，但是也不會造成什麼影響，所以不用太在意，抬腿就會預防或改善。真的是這樣嗎？

總統府前發言人丁允恭近日被爆出任職高雄市政府新聞局長期間，於局長室與女性發生性關係且劈腿多人的性醜聞。高雄市前新聞局長王淺秋在國民黨直播節目《野台》中認為外界道德標準大不相同，容許綠營人士做任何事，但對藍營相當嚴格，「連看小腿都不行」。

高雄市愛河近日打撈到1件裝有小腿屍塊的旅行袋，袋中還放了啞鈴，消息震驚全台，目前死者的相關訊息尚未明朗。對此，法醫高大成指出，死者可能是因賭債或感情因素才被分屍，依目前事證看來，死者生前應至少有80公斤。

隨著夏日氣溫不斷飆高，女孩們上身的穿著就愈清涼，尤其是短裙、短褲紛紛出籠，此時腿型線條便成為眾人注目的焦點。擁有一雙纖細美腿往往令人欽羨，但對於有些小腿過於粗壯的女性，就連炎熱的季節裡外出也不敢展露雙腿，只好求助醫美治療，希望拔去擾人的蘿蔔腿。

選前被視為黨內強棒的立委李彥秀與柯志恩，都在2020大選中雙雙敗給民進黨立委候選人高嘉瑜與羅致政，被視為是國民黨2大遺珠。兩人17日同框進行網路直播，以「是誰讓我們變成在野X2的女人」為題與觀眾分享此次選舉的心得，並檢討「誰來助選的效果最好」、「誰來助選的效果最雞肋」，聊到最後柯志恩忍不住大吐苦水，直言「最後2個禮拜，最讓我想甩巴掌的還是那雙『美白小腿』」。

選戰倒數，國民黨總統候選人韓國瑜力拚東北部，7日前往基隆、宜蘭，分別與立委候選人宋瑋莉與呂國華合體，受訪時被問到先前講國中時看女生的小腿惹議，韓國瑜表示，自己那年才15歲，願意真切表達年少時有一段生命歷練過程，沒有任何其它不當聯想。