# 心理學家  

許多人夢想能夠一夕致富，然而國外一名女子卻在社群平台上分享，她18歲時中樂透，原以為獲得自由人生，卻在十年後發現自己毫無方向、沒有目標，生活空虛至極。

2025年該怎麼過，大家都有好主意：減肥、少喝酒、多冥想，等等等等。打住打住！去年、前年、大前年……，當時的想法和現在的新主意可太相像了呀。的確是這樣！很可能，它們就是一樣的。

編按:你是否曾經遇過，明明平常性格溫和、有禮貌的人，在開車時卻容易變得暴躁易怒，甚至會猛按喇叭容易不耐煩嗎？其實，這樣的性格大變「路怒症」，和車子「環境」本身有很大的關係。

2024年要結束了，許多人不禁開始感嘆：「怎麼感覺今年又過得更快」，儘管我們清楚知道每一年的長度都固定是地球繞行太陽一圈的時間。然而，這其實是有研究根據的，《衛報》29日指出，我們對於時間的主觀感受與我們的記憶和注意力有密切關聯，當生活充滿新鮮事物和挑戰時，我們更容易記住那些時刻，從而感覺時間變得更長了；相反地，當生活只剩下枯燥的例行公事時，就更容易覺得時間「被加速」。

與心儀對象見面時，大家都會想留個好印象，希望對方對自己產生興趣；但又怕過於進取，弄巧反拙。為了讓大家戀愛路更加順暢，日本心理學家神岡真司提出了四個約會大法，讓你毫不突兀地營造氣氛，輕鬆抓住對方的心！

每個女生對於自己擇偶的要求和條件都不同，但如果你問問身邊的女生，男生的高度是不是納入考慮的其中一個擇偶條件中，他們大多數都會說「是！」。在女生的心目中，個子較高的男生可以給她們獲得安全感，令自己有被受保護的感覺。最近有荷蘭的兩性心理學家做了一個有關女生擇偶條件和男生高度關係的研究，他調查了來自世界各地的一萬對夫婦，記錄了他們的身高，發現有達差不多九成夫婦的丈夫都是比太太高的。於是他分析了一些近年有關身高的研究，得出以下的四大結論：

讓我們從人們為了學習而閱讀時，最常用的策略開始說起。

我之前提到，我的學生渴望得到前幾年的考題。但我其實認為舊考題是弊大於利，至少以我的學生使用它們的方式來看是如此。

編按：無論是職場、學校、社團，只要有人的地方就會有人際關係需要經營。點頭之交也好，知己心腹也罷，為何總有人能快速的和別人混熟？而且有事相求時每每都能讓別人願意為他做事情？溝通專家曝4種人委託的請求最難以讓人拒絕，此外與人交流時有2大特質者，特別能人見人愛。

在《魔球》一書的討論熱度從職業運動延燒到商管界後，作者路易士陸續發現一些職業球團和企業的決策讓人不能理解，於是他找上了心理學家……。

著名心理學家、諾貝爾經濟獎得主康納曼（DanielKahneman）於當地時間週三（27日）驚傳逝世， 享耆壽90歲。他於2011年出版書籍《快思慢想（Thinking,FastandSlow）》，成為暢銷著作。

編按：這篇文章匯總了來自芝加哥大學、賓州大學和土耳其薩班哲大學的研究，揭示微小互動對人們的心理健康帶來的積極影響。通勤者與陌生人聊天、讚美他人以及對公車司機表示感謝，這些看似微不足道的舉動實際上能帶來更愉快的心情。文章最後以社群中的真實故事豐富了這種微互動的美好，呼籲讀者重新欣賞人與人之間微小但有力的連結。

真誠的話語能讓人信任，好好地把真相說清楚、講明白，內心也會感到滿足。如果說謊、扭曲別人的話，整個人顯得很虛假，結果就不一樣了，難以言喻的空虛感和悲傷會吞噬你，你們之間可能會有不必要的衝突，關係也不可能更緊密了。

我時常會煩惱夫妻、家庭、社區、國家，甚至全世界，是否都可以和平共處。你也會擔心這些嗎？後來我想起小時候在學校學到的「說真話、公平玩」，這就是我們對孩子們的要求，也是我們對朋友、上司和鄰居等人期望的行為準則。

很多人在戀愛時可能會發現，自己總是傾向於愛上某一類型的人，或者總是陷入相似的親密關係模式中。比如，有些女人總是會愛上控制欲很強的男人，儘管覺得被控制是一件讓自己很不舒服的事，可是就算結束了這段關係，下一段關係依舊找了一個控制欲強的男人；有些女人很喜歡大叔，總是抵抗不了成熟大叔的魅力；有些女人總是被出軌，明明想找一個可靠的男人，可總是走向被出軌的結局。這種感覺就好像是，冥冥之中你會愛上誰就像命中注定一樣，似乎是一種逃不開的宿命，總在不斷重複著。

有些心理學家認為我們現在的很多行為，都是從遠古時人類在適應環境的過程中演變而來的。例如，很多人類社會都是父權社會，由男人掌權，女人只是配角。中國歷史上有超過四百位皇帝，而其中只出現過一位真正的女皇帝武則天。即使現在兩性比以前平權了，但是2021年全球五百大企業中，也只有四十一個女性CEO，大約每十二個大老闆才會有一個是女生。

我們至今仍一直認為「壓力是敵人」。實際上，多數心理學家或醫生及科學家，也都將壓力視為眼中釘。他們相信壓力是讓多數人煩惱的危險病，一定要想辦法預防。

對一個沒認識多久的人開口說「我覺得我們不要再見面了」或「我們之間結束了」感覺好可怕，所以有些人乾脆放棄。他們會直接不回訊息，像鬼魂一樣消失在空中，咻！這就是所謂人間蒸發。他們不會接電話，不傳訊息⋯⋯以甩人而言，這可能是最殘酷、最懦弱，也最不成熟的方式。尤其是兩人有點關係之後。比起別人對你說：「我要甩了你。」人間蒸發感覺更令人痛苦。因為一句話分手好比撕OK繃，快速一撕就結束了。過程緩慢的話，痛苦永遠不會結束。要是不確定發生什麼事，不知兩人關係是否懸而未決，悲傷會漸漸將人吞噬。

夢寐以求的對象就在外頭，他們是你的目標。不幸的是，外頭也有我們完全不該交往的危險對象。以下三種個性類型便是所謂的黑暗三角人格（theDarkTriad）：

我們大人毫不懷疑地相信自己必須努力往上爬，他們卻問這好不好玩。