# 慣性壓抑
風生活
心理
凡事都下意識說好？每個好好先生、好好小姐的背後，小時候多有這1種創傷
為何你凡事都下意識說好？好好先生真的就是好人？好好小姐真的就能得到大家的喜歡和滿意？習慣在關係中處於討好位置的人，常把自己放在其次，總是會說：「我沒關係」、「我不要緊」、「都可以」，似乎要提出自己的看法或需求，都是一件很困難的事。
三采文化
2022-07-31 18:00
風生活
健康
心理
內心劇場轉不停！該怎麼控制自己「不再去想」？心理師：與其壓抑自己，這三個方法效果更好
「試著給自己定這樣的任務：不要去想一頭北極熊，然後你就會發現，接下來的每分每秒，你的腦海中都會浮現出那頭北極熊。」
簡單心理
2019-11-30 08:30
忠於真實・看見未來
Stay True・Look Beyond
Copyright © 2025 Storm Media Group All Rights Reserved. ◎未經授權．不得轉載
Version: 20250521-121704 | Branch: main | SiteEnv: webview