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【文／周佳蓉】五月台股瀰漫著一股躁動的氛圍，金融市場除了川普關稅之亂，還多了台幣升值波動及印巴衝突等事件干擾，加權指數歷經四月的重挫，逐步站回季線之上，再加上財政部長也承諾國安基金七月前不會退場、台股總計超過11檔高股息ＥＴＦ展開年度最大規模的成分股調整，這場牽動1.8兆元資金的換股大戲，預料將在第二季的下半場重塑台股資金版圖。五月台股氣氛躁動，三大變數干擾......

輝達執行長黃仁勳在今年COMPUTEX的演講中，強調台灣在全球半導體與電腦產業中的關鍵地位。他在演說中展示的合作夥伴牆，列出超過百家企業，其中高達七成是00922 國泰台灣領袖50的成分股，包括台積電、聯發科、鴻海、台達電、廣達、華碩、仁寶、緯創等科技巨頭。這些企業的共同特點是掌握AI時代的產業趨勢，從雲端延伸到邊緣運算，顯示AI應用已全面滲透供應鏈。A......

近期全球市場受到美中關稅戰緩解的刺激，加上AI長線趨勢看好，資金回流台股，帶動市場情緒回升。台北國際電腦展（COMPUTEX）與股東會旺季也即將登場，進一步推升市場動能，令不少投資人開始關注高股息標的。國泰永續高股息（00878）正是其中最受矚目的標的之一。

台積電股價再度迎來攀升機會，外資圈對其前景充滿信心，認為台積電回歸千元價位僅是時間問題。法人分析指出，台積電近期的股價表現受多項利多因素支持，包括國際資金回流、中美貿易關係有所緩解、以及第一季現金股利提升至5元等。但同時也需關注新台幣升值和半導體關稅等潛在變數，台積電未來可能面臨多空交錯的市場情況。

目前ETF對於上市櫃單一成分股設有30%上限，被市場俗稱為「台積電條款」，不過金管會今（8）日宣布放寬該限制，從30%擴大至該股票市值占大盤市值的比重。而在台股中，目前也僅有台積電占大盤市值約36％、超過3成，換句話說，ETF以後可將持有的台積電比重提高到36%左右。

全台ETF受益人數最多的「國民ETF」國泰永續高股息（股票代碼：00878）今（30）日公告，本季配息0.47元，若以收盤價20.31元計算，單次配息率2.31%，年化配息率達9.26%，配息穩定性禁得起市場考驗；觀察歷次配息金額，今年第一季為0.50元，去年四次分別為0.55元、0.55元、0.51元、0.4元，除息日為5/19，最後申購日為5/16，股息將在6/13發放。

近日一名台灣交換生在前往荷蘭時，因行李中夾帶含有蘆薈萃取成分的面膜，觸犯當地植物進口法規，被海關帶往小房間盤查，最終開罰150歐元（約新台幣6000元），並留下刑事紀錄。事件曝光後，引發網友熱議，直呼「第一次聽到這種規定」。

00919這檔以高配息著稱的ETF，近期因台股受關稅風波拖累，股價同步走跌，資本利得減少後是否還能維持穩定配息，成為市場關注焦點。在金管會核准下，00919將於4月30日正式啟動指數編制大變革，調整幅度橫跨成分股數量、權重上限、流動性門檻等多項指標，投資人未來可能受益更穩定的配息機制與風險控管。

新莊市場菜販廖炯程近期分享了自製的「黃豆家族拓譜圖」，以可愛的視覺化方式解釋各種豆製品的製作流程。讓大家分清楚日常食用的豆製品間的關聯性，以及常見的誤解。更點名出有三大名字裡雖有豆腐，但是卻與豆類沒什麼關聯性的假豆腐。

豆腐含有豐富的蛋白質，除了營養外，也是飲控時不可或缺的食材之一。一名網友在臉書發文表示，早上去全聯看到大家買不到的豆腐，好奇之下買了4個。貼文曝光後，許多網友紛紛留言表示「質地很綿密，加一點醬油，很好吃，減肥聖品」

不少台灣旅客赴日觀光時，藥妝店是必逛行程，尤其深受女性青睞的「EVE止痛藥」，常被當作經痛救星帶回國。然而，近期有南韓網友發文示警，他返國時因攜帶EVE被海關攔下，不但藥品遭沒收，還因此留下違規紀錄，提醒有計畫赴韓的旅客務必提高警覺。

鮮奶含有豐富的鈣質、營養素，許多人早上都會搭配早餐或咖啡。一名網友日前在臉書發文詢問，每次經過全聯看到1款日本鮮奶都很想喝，但礙於價格遲遲下不了手，貼文曝光後，就有許多網友推薦自己心目中cp值高又好喝的鮮奶，其中，1款小農鮮乳被大讚「濃郁香醇、別款喝不到的清香感」。

多家台灣媒體6日報導川普「對等關稅」的豁免規定，甚至以「唯一免死機會」、「黃金豁免通道」形容該條款，台灣的半導體產業也可以藉由這項規定逃出生天。所謂的「9903.01.34」關鍵條文究竟是怎麼回事？

衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）近日預告「化粧品成分使用限制表」修正草案，新增34項與染髮劑相關成分、修正74項成分，並刪除硼酸使用規定，預計明（2025）年7月1日起硼酸將不得使用於化粧品中的「非藥用牙膏及漱口水」。

台灣人愛吃蛋，路邊攤、餐廳或家庭料理等都有蛋的身影。不過，雞蛋買回家要清洗嗎？尖端要朝下還是朝上？有「無毒教母」之稱的林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在節目《挖健康》上表示，除非要立刻烹調，否則無論是洗選蛋或非洗選蛋，皆不可直接用水洗，「因為蛋有毛孔，直接下水洗，水會進去，這顆蛋就會壞掉。」此外，她提醒，蛋放置於冰箱內，要記得蛋的尖端朝下、圓端朝上，便可延長保鮮時間。

近期天氣忽冷忽熱，很多人咳嗽不止，有網友分享「無糖綠＋半糖紅」止咳偏方，宣稱溫的喝3天就不會咳；中醫師提醒，治療效果有限，且其中糖分更恐造成痰咳。

蛋常見於各種料理中，富含營養，但人一天最多能吃幾顆蛋呢？對此，無毒教母譚敦慈在三立iNews財經台《醫點不誇張》YouTube頻道中指出，根據北京大學研究，黃種人一天吃三顆蛋，能增加對身體有益的膽固醇，減少體內壞的膽固醇，她也提醒，吃蛋時建議吃全熟蛋，少吃煮太久的蛋，例如滷蛋，蛋的蛋白質可能在長時間煮過後產生心血管有害的氧化膽固醇。

醬油膏是許多人料理的必備調味品，不過，除了常見的四季、黑龍、金蘭醬油膏外，近日有網友大推1款老字號品牌，不少買過的人都大讚超級萬用、不死鹹，無論拿來滷肉、煎荷包蛋淋醬、或者燙青菜淋汁都很搭，有助提升菜餚風味，並表示「我們家也是用了20幾年的愛用者」。

「痤瘡」俗稱青春痘，是台灣人常見的皮膚疾病，根據統計，全球有近8成的青少年有痘痘問題，在成年人的盛行率也高達4成1。痤瘡常伴隨發紅、腫痛的不適感，皮膚還可能因為受傷後，在表面留下黑色素沉澱，醫學上稱為發炎後色素沉澱（PIH）。春季氣溫回暖，皮脂分泌增加，容易引發痘痘問題。此時搭配適當淡斑保養，有助於提升肌膚透亮度並改善暗沉問題。

漢堡長期以來都被視為垃圾食物，但近期有網友發現，某些漢堡實際上可能比部分傳統餐點更健康，甚至獲得美國美食網站的推薦。貼文一出在網路上引發廣泛討論，也讓不少人開始重新檢視對速食的刻板印象。