# 排卵  

這個問題最近一直縈繞在心頭。說真的，剛結婚那幾年我和老公都在拚事業，沒有小孩倒也樂得自在，月經遲到個幾天就嚇得半死，現在回想起來真是好氣又好笑。

我國生育率直直落，內政部統計月報顯示，2022年新生兒僅13.89萬人，與2021年相比，出生人口竟減少了1.49萬人、銳減1成，再創歷史新低，造成出生率持續下降的主因之一就在於「晚婚晚孕」的趨勢。特別是生殖能力會隨著年齡退化，許多夫妻穩定事業、開始規劃生育計畫後，才發現求子之路道長且阻。為了減輕國人不孕症治療的經濟負擔，衛生福利部於2021年7月起加碼補助，將試管嬰兒補助對象擴大至所有不孕夫妻。儘管生育率連續三年持續創新低，但明(2024)年適逢龍年，可預期許多夫妻為了誕下龍寶寶積極準備，台灣生殖醫學會與台灣婦產科醫學會特別攜手推出「龍年好『4』懶人包」，摘要「婚後孕前檢查、受孕期間、孕期產檢、產後照護」四大階段的重要提醒，提供生龍寶寶的關鍵密技。

先前台灣藝人被爆出一連串性醜聞，讓人不禁感嘆性知識的重要性，即使處於科技突飛猛進的現代，很多人仍認為討論性事是很尷尬的，而避之不談，就連父母也很少對自己的孩子提及性問題，因此我們對於性事，最終只能道聽塗說。謠言似是而非也就算了，有時候甚至造成無法挽回的後果。因此，本文將提供12個性知識正解，同時破除常見的性謠言。

月經來時發生性行為，不用戴保險套沒關係？有些人以為經期等於安全期，儘管內射也不會懷孕。對此，性學博士許藍方從2大角度解答，其實月經來時反而更應該戴保險套！

據7月份統計資料顯示，擴大不孕症治療補助上路滿一年，未滿45歲受術婦女之治療人次相較前一年同期成長6成。然台灣生殖醫學會理事長陳美州憂心指出，臨床觀察到不少初踏入試管嬰兒治療的家庭，常有「AMH值焦慮」、「取卵數的迷思」與「隱忍身體不適狀況」三大錯誤觀念，恐增加治療過程的不適與心理壓力。台灣生殖醫學會常務理事蔡永杰表示，錯誤觀念的根源常來自不孕家庭以他人治療經驗為主要參考，忽略生殖醫學治療最重視的個體化差異。最新研究已證實，根據女性體重與AMH與所訂製的個人化藥物劑量，懷孕率及活產率均能有所提升。醫師呼籲，進入試管療程前，應提前建立好正確的觀念，透過科學的身體檢測數值與專業的生殖醫學專家討論，制定最適合自己的適佳、適當且安全的誘導排卵治療方針，站在好的治療起點，朝成功生子邁進。

女生相當注重月經期間的保養，尤其受到氣候、文化、體質的影響，自古以來也衍生出相關的禁忌，例如：不能吃冰、不能按摩，甚至還有一說是「不能喝牛奶」，這些禁忌究竟是真理還是迷思？《健康醫療網》整理5大常見禁忌，長庚紀念醫院婦產科莊雅淳醫師，與中醫婦科鄭為仁醫師，分別以中西醫的角度，為大家揭開真相！

許多女性想要胸前更加偉大，少不了狂吃青木瓜，但事實上，正確的豐胸應該要搭配月經週期來調整，中醫師賴睿欣大公開四個階段的食療原則。

星孕國際生殖醫學中心主治醫師鍾繼賢表示，國內女性不孕最主要的因素多與卵巢健康狀態有關，包括了高齡或卵巢早期衰竭、多囊性卵巢等。

有的人會說：「女人30如狼、40如虎」，讓人以為女性的性慾不輸給男性，這是真的嗎？男生、女生性慾有最高張的時間點嗎？性慾與性興奮是一樣的意思嗎？什麼才是真正的性愛成癮呢？在華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》中，性心健康美學中心院長，同時也是性學家鄭義鑫將為大家解開疑惑。

美國食品藥品管理局（FDA）近期認可了一款數位避孕APP｢NaturalCycles」，能夠判別出哪些日子「會中獎」而哪些不會，進而達成避孕效果，而這更是首個獲FDA認可的數位避孕方式，且根據研究結果，效果比傳統保險套更佳。

許多人在求子路上耗費不少精力，卻仍遲遲沒有好消息，到底該怎麼做呢？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師提醒，其實現代人的工作壓力、環境污染、生活習慣都可能是影響自然受孕的原因之一，若確認無生殖功能上的問題，男性們可以掌握幾個小技巧，有助於提升受孕率喔！

小潘潘日前自暴接受人工生殖後胖了20公斤，顯示出水腫非常嚴重；婦產科醫師指出，確實有少數女性會因為打排卵針導致水腫，但大多是因為體質上較為敏感，一般進行人工生殖的女性並不會發生。