# 排汗  

隨著大家越來越注重健康，養生相關的網路資訊也逐漸增多，而「排毒」或是「Detox」的用詞也成為了現代人最常聽聞的養生作法之一。但大家是否知道，不論是傳統醫學或現代醫學，並沒有「排毒」這個名詞呢？

寒冷天氣中帶來的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃，因此我們需要更細心呵護，並提供溫暖和保濕，讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理，一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧！

炎熱酷暑來臨，身在潮濕又悶熱的台灣，體感溫度動輒飆破40度，就算站著不動也會一秒爆汗。容易出汗的朋友更是難受，經常才外出5分鐘就大汗淋漓，像是剛從泳池裡上岸的樣子，這時女孩們就更痛苦了，不管天氣多濕熱都還是得穿著內衣，一不小心就容易有汗疹、毛囊炎等問題發生，若是穿法不正確還可能造成胸部外擴。

過去，人們總覺得只有南方濕邪大，容易有濕病。因為南方地處沿海地帶，屬於海洋性氣候，外界的濕度比較大，所以人們直覺地認為南方濕邪危害大。清代著名溫病學家葉天士就明確指出：吾吳濕邪害人最廣；而北方乾燥，剛勁多風，濕邪不甚。不過，據我幾十年的臨床經驗，結合對病人的調查，發現北方同樣多濕，只是入侵的途徑有異，受侵的臟腑有別而已。

夏天出門上班上課，不想穿得太複雜太熱，又想穿搭有型該怎麼辦？一件百搭的素T就是你的好朋友，不管想走休閒風、韓風，或是想戰鬥一點凸顯健身成果，素T都可以做到，融入不同穿搭風格中不違和。今天就和《DailyView網路溫度計》一起，透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，看看有哪些網友超推的人氣素T品牌吧！

炎炎夏日到來，熱氣與濕氣加重之下，身體更容易有哪些不適？元新中醫診所院長陳禹維中醫師表示，《黃帝內經》：「因於濕，首如裹」濕氣太重時會容易疲倦、身體覺得很重、做什麼事都打不起精神、食慾不好，吃一點點就飽、皮膚癢、下半身容易覺得腫脹、緊繃。

白手起家的佳侑製衣負責人謝奇享幼年曾窮到灌白開水充飢，然而，貧困沒有打倒他，反而助他力爭上游苦學裁縫脫貧。他國中畢業從學徒幹起，歷經入伍在洗衣部服役、退伍後在北部知名成衣代工廠服務，練就一身好手藝，並建立了口碑，後來南下高雄創業，從擺攤、代工、研發適合台灣氣候的排汗衫材質到自創小丑魚吸濕排汗衫品牌，享譽國際，為台灣爭氣，成為成衣界的隱形冠軍。

炎炎夏日又將來襲，時序進入酷夏，氣溫年年升高，氣溫動輒超過攝氏35度。從事戶外活動或工作時，容易因為高溫感到不適，可能發生中暑的狀況。

 

有一派說法聲稱運動大量流汗可以加速體內排毒，有益身體健康。不過科學家今天表示，在攝氏40度高溫的室內揮汗做熱瑜珈，未必比在涼爽室內做瑜珈更健康。

全聯記者羅綸宏／新北報導