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你呼吸也會胖嗎？台大研究：慢跑有效對抗易胖體質，但這項熱門運動反不利瘦身
不少人總愛高喊自己「呼吸也會胖」，但到底要如何與易胖體質共存？台大今（8）日發表最新研究成果，指出6大運動項目能有效降低肥胖基因的影響，其中又以慢跑最為顯著；令人意外的是，不少人喜愛的游泳項目卻沒有明顯成效，在冷水中游甚至還有可能刺激食慾。
黃婉婷
2019-08-09 08:30
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