# 牙垢  

蛀牙可說是牙齒問題上最「溫水煮青蛙」的狀態，因此平時保健千萬不要輕忽。一名40歲的女性，因為有嚴重的蛀牙問題，於是到牙醫檢查時，發現裡面的牙縫都卡著滿滿的菜渣，醫師詢問是否徹底清潔牙齒？患者表示：「聽說牙膏管底的色條或色塊代表化學成分，擔心化學成分傷身，所以平常都只用白開水刷牙」嚇壞醫療人員。

愛美是人的天性，從最常見的身材、臉蛋，到近年流行美甲、牙齒，精緻化到身體的各個細節。尤其是一口漂亮的白牙，不只吸引人的目光，更能提高自己的自信，也能間接提升人際關係。

每天照三餐刷牙，卻還是為牙周病和蛀牙苦惱？先別懷疑牙膏廠商偷工減料，原因很可能就出在刷牙方式不正確，刷了也是白刷，更可能造成牙齒酸軟、崩解等傷害，甚至連我們平常先沾濕牙刷再刷牙的習慣，也是不正確的。