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維他命、魚油、鈣片該怎麼吃才有效？營養師公布60種保健食品的最佳服用時間點，保證事半功倍
台灣保健食品市值破千億，市面上保健食品琳瑯滿目，營養師嚴選了60種國人最常吃的保健食品，一次告訴你如何挑選，以及什麼時間點吃最有效！
程涵宇營養師
2021-05-06 15:51
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白腎豆、藤黃果、甲殼素…市面上琳瑯滿目的減肥保健食品有用嗎？ 6種常見成分大解析！
之前Jamie跟大家分享過幾篇有關減肥的文章，都是比較關於觀念與方法的部分。這次想帶大家好好認識一下市面上（eg.屈臣氏）賣的火熱，或是PTT上討論熱度總是很高的幾種保健食品成分。
Vitabox
2019-06-06 09:00
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