# 疾病預防  

天氣忽冷忽熱，流感疫情仍處於流行期，免疫力低下不僅增加感染流感的風險，還可能引發嚴重併發症。初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒，許多人誤以為免疫力衰退發生在50至60歲，但根據歐盟研究指出，人體免疫力從40歲起便開始明顯下降。這種「免疫老化」現象使人體更容易受感染，疫苗保護力降低，帶來的老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。

寒冷的冬季，往往是心血管疾病高發的時期，尤其是在家中，人們容易因為放鬆警惕而忽略潛在的健康威脅。清晨氣溫偏低，再加上從溫暖的被窩突然起身或遭遇溫差刺激，會引發血管劇烈收縮和血液黏稠度升高，成為心血管事件的誘因。

藝人大S徐熙媛今（3）日被證實感染流感併發肺炎於日本猝逝，享年48歲，社會大眾震驚哀悼。近期日本流感大爆發，民眾不免感到擔憂害怕，對此羅東博愛醫院盧進德醫師提醒，流感不只針對高齡者、嬰幼兒，威力不容小覷，施打流感疫苗、及早服用抗病毒藥物是預防重症的關鍵。

許多人一到了中年，身上開始慢慢會出現「老人味」，如果沒有注意好生活習慣，容易讓老人味越來越濃。對此。敏盛綜合醫院外科系醫療副院長江坤俊於《健康2.0》YouTube頻道影片分享，改善老人味必須攝取足量維生素C及維生素E，也要定時清潔身體及寢具，尤其是皮脂腺分泌旺盛的部位，更要加強清潔，他也認為異味滋生的習慣，有些甚至與心血管疾病重疊。

因心血管疾病猝死的案例在國內不算少見，如何及早察覺危險因子成當今重要的健康議題，而一般人會針對膽固醇數值的高低做監測，不過心血管疾病的警訊不只這些，義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑表示，若發現額頭、耳垂紋路變多，也是心血管疾病的警訊，應就醫進行全面性的檢查。

雲林長庚紀念醫院與台塑企業、長庚科技大學共同辦理「麥寮鄰近五鄉居民疾病預防篩檢」，首場活動將於2023年4月10日於東勢鄉老人會辦理，篩檢項目包含「肝炎」、「慢性阻塞性肺病」、「代謝症候群」、「腎功能」，以雲林縣崙背、東勢、褒忠、四湖及彰化縣大城等五鄉社區作為據點陸續辦理，總場次高達30場，其中14場結合雲林縣衛生局與崙背、東勢、褒忠、四湖鄉衛生所，辦理大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等四癌篩檢，鼓勵民眾踴躍參與，以即早發現潛在疾病並早期治療，達到預防保健成效。

藍莓的營養價值豐富，有「森林裡的藍寶石」的美稱。一直以來台灣藍莓都是仰賴進口，但是近來傳出好消息，台灣也種出藍莓了，地點就在嘉義阿里山的山腳下，占地30公頃，未來在台灣也能吃到正港的新鮮藍莓。食安專家表示，藍莓富含花青素，具有超強抗氧化力，對於護腦防失智、預防三高、保護眼睛、腸道健康有意想不到好處。

性病讓人恐慌又羞於啟齒，日前中國某大學男生宿舍一寢共用飛機杯，結果4人全染上菜花。對此，台灣泌尿科醫師陳偉傑與羅詩修說明，菜花的6大好發族群、4個預防建議以及治療的方式。如果初期不好好處理，一旦拖延到菜花長大或蔓延，治療就會愈困難，甚至有罹癌風險。

高雄65歲以上人口逼近50萬人，針對高齡族群的政策及推動面向，市長陳其邁今(22)日受訪時表示，市府一向關心高齡長輩，也勉勵同仁視民如親，高雄市社區關懷據點年底將達520處，根據雜誌調查，社福力成長至六都第一，人均社福支出也是六都最高，也增加樂齡族的運動空間，從生活、醫療、交通等等各面向，助長輩朋友在地安老、尊嚴生活。

「我們團隊有做居家醫療，記得有一回，本來要去看失智症的病人，結果抵達之後才發現他們家裡除了失智的病人外，旁邊還有一位巴金森病（帕金森氏症）患者，但是自己卻不知道應該要就醫治療。」基隆長庚紀念醫院神經內科蘇豐傑醫師分享，「基隆的巴金森病患者就醫的時機較晚，可能是因為老人家獲得的資訊較少，就醫也比較不方便。如果希望患者早期就醫，對年輕人的衛教很重要，年輕人有認知，才會及早把病人帶出來。」

每個人都需要呼吸，而我們的肺就像是「海綿」及「濾網」，吸收、過濾我們所吸進來的每口空氣，在肺泡內進行氣體交換，一方面將氧氣輸送至全身細胞，提供養分，同時也將體內的二氧化碳排出體外。在空氣進入肺臟之前，只有鼻腔裡的鼻毛可以幫忙阻擋一部分的灰塵或病原體進入肺部，但仍有許多擋不住的細微塵粒、病菌或致癌物可能「長驅直入」，從氣管、支氣管一路直達肺泡，沉積在肺部深處，甚至滲入肺部微血管，造成病變。

近兩年多來，雖受新冠疫情衝擊，但AI智慧醫療數位浪潮已經逐步改變全球醫療產業，人工智慧、大數據平台等科技勾勒出未來數位醫院的樣貌，台灣產官學界攜手參與「2022未來醫院高峰論壇」，期許台灣醫療產業成為另一座護國神山。

不論是製成果醬或是做成果乾，桑葚的滋味酸甜，是很受歡迎的水果。桑葚除了好吃以外，還含有那些營養素跟營養價值呢？

歐洲疾病預防管制中心（EuropeanCentreforDiseasePreventionandControl）今天表示，近期出現的嚴重急性兒童肝炎病例，目前全球累計通報已約有190例。

因台劇《犀利人妻》走紅的女星朱芯儀，在36歲生日這天公開罹患乳癌，她在個人YouTube頻道中講述去年底發現自己罹患乳癌，而且癌細胞已轉移到淋巴，目前正在進行全身性治療。並呼籲大家要多注意，定期篩檢才能即早發現、就醫！

新冠肺炎全球疫情延燒2年，逾2億5萬人確診，更導致超過5百萬人死亡。受到疫情長期威脅，世界看待健康與免疫的看法逐漸改變，荷商葛蘭素史克藥廠為了解全球民眾對免疫認知的變化，於2021年7月間，針對8個國家、超過1.6萬名的50歲以上民眾發起一項名為『疫情下健康與免疫認知大調查』的大型跨國研究。荷商葛蘭素史克藥廠疫苗醫學顧問黃萬均醫師依結果指出，各國研究對象對健康狀態重視度由65%提升至76%；但疫苗重視程度相對較低，由44%增至65%。

呼吸道感染跟任何生病是一樣的，都是你的身體發炎了。因此，減少發炎甚至不發炎，刻不容緩。只是該怎麼做呢？首先，就是不吃很容易讓體內發炎的食物，你絕對想像不到，原來就從我們的食物三大營養素著手就對了。如果想要額外補充營養品，維生素C就可以保護我們，大事化小、小事化無，就是這麼簡單！ 

中國疾控中心主任高福表示，西方研發2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫苗，都走信使核糖核酸（mRNA）路線，這是人類第一次把mRNA疫苗打在健康人身上，背後還有一個安全問題。

台灣早在2019年12月31日電郵世界衛生組織，示警武漢肺炎（新冠肺炎）可能有人傳人現象，卻遭世界衛生組織忽視，近來掀起波瀾。世衛緊急事件執行主任萊恩（MichaelRyan）20日在記者會上公開台灣示警電郵內容，卻與我國11日公布的內容不同，少了「病患已被隔離治療」這句話。衛福部長陳時中日前強調，公衛專業人士能憑隔離治療研判病毒人傳人，而台灣當時無確診病例，只能暗示表達。

為防範新型冠狀肺炎疫情，新北市政府繼成立居家檢疫關懷中心後，再度成立防疫志工隊，邀請當年抗SARS英雄前衛生署長葉金川，以及SARS期間封院的前和平醫院精神科主任李慧玟，為600位志工教育訓練，侯友宜市長勉勵志工，在充實防疫相關知能後，能做為社區防疫宣導的種子老師，並進行電話關懷、防疫物資整備等，共同投入防疫大作戰。