# 神經痛  

坐骨神經痛、退化性關節炎等骨科問題，是許多中老年人甚至年輕族群的困擾。許多患者在求診時，醫師可能依病情建議手術治療，但隨著醫療科技與治療觀念進步，手術已並非唯一選擇。

網傳「一顆普拿疼殘留體內5年，經痛時常吃恐導致洗腎」，讓不少人對這款止痛藥產生疑慮。然而，醫師直言這是錯誤資訊，強調普拿疼的主要成分「乙醯胺酚」（Acetaminophen）屬於安全藥物，正常代謝時間為12至15小時，並不會長期殘留體內，更不會導致腎衰竭。究竟普拿疼如何發揮止痛效果？怎樣服用最安全？哪些情況應避免？本文一次解答！

台灣俗稱的「皮蛇」其實就是帶狀皰疹，坊間經常流傳皮蛇繞一圈就會致命的說法是錯誤的，關鍵在於免疫力，免疫力疲弱時就可能患上帶狀皰疹。而無論是確診後治療或是積極預防，皆能透過飲食和生活作息來增強免疫力。

第二屆「認識帶狀疱疹周」最近橫跨幾十多個國家宣導中，帶狀疱疹和水痘，其實是由相同病毒所引起，大多數人在小時候都得過水痘，水痘痊癒後病毒會潛藏在神經節中，隨著年齡增加，免疫系統漸漸變弱，病毒若活化變造成帶狀疱疹。根據統計，每三人就有一人，一生中會罹患帶狀疱疹。

脊椎的保健只能靠自己！5招遠離痠痛的強背運動你一定要知道！今天邀請到鄭雲龍老師來告訴大家，他19歲意外墜樓差點癱瘓，到今日的脊椎保健達人，是如何做到的？一起來看看。

辛苦工作一天，好不容易下班回到家，當然要「嘩」的一聲投入沙發的懷抱啊！但專家提醒，愛當沙發馬鈴薯又沒有留意坐姿，不但無法達到放鬆目的，在長期不當壓迫頸椎下，更可能使惱人的三叉神經痛、暈眩、顳顎關節痛等5大健康問題找上門。因此，想要預防上述症狀出現，學會什麼是沙發上的不當坐姿、避免再犯，非常重要。

一名男子左上顎牙痛數月，拔數顆牙後，疼痛未解。檢查發現，才知是腦幹腫瘤壓迫三叉神經導致。醫師提醒，三叉神經痛是劇烈疼痛，通常與牙痛不太一致，且任何年齡都可能發生。

「醫師，我只要走遠路走久了，還有站久了、坐久了，就會腰痠和屁股疼痛，到底是什麼原因？」許多患者有上述不適症狀的困擾，懷疑自己可能是椎間盤突出，或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡？網路上說，做深蹲可以緩解坐骨神經痛，是真的嗎？來聽聽神經外科醫師詳解。

辛苦工作一天，好不容易下班回到家，當然要「嘩」的一聲投入沙發的懷抱啊！但專家提醒，愛當沙發馬鈴薯又沒有留意坐姿，不但無法達到放鬆目的，在長期不當壓迫頸椎下，更可能使惱人的三叉神經痛、暈眩、顳顎關節痛等5大健康問題找上門。因此，想要預防上述症狀出現，學會什麼是沙發上的不當坐姿、避免再犯，非常重要。

您也有這樣的習慣嗎？不論吃飯、看電視就是愛坐在家中的矮板凳上？甚至一坐就是數小時？脊骨神經博士提醒，小心長時間久坐矮板凳，不僅容易造成腰椎、骨盆後傾，使脊椎曲線出現異常；更可能導致骨盆歪斜，引發腰痠背痛、坐骨神經痛！

椎間盤突出一定要開刀嗎？專家指出，無論劇烈運動、用力過猛、或突然間受到外力傷害、甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主，若是獲得改善，就可以免除挨刀之苦。

（編按）日前，天后蔡依林在自己的IG上寫：「等三叉神經上的皰疹病毒掉痂中」醫師指出，依照描述推測，蔡依林有可能感染「帶狀皰疹」，就是俗稱的「皮蛇」。

女性的種種不適常和子宮虛寒息息相關。子宮是女性孕育生命不可或缺的重要器官。為了運送充足的養分，有大量血液會流至此。如果血液運行因為寒冷而停滯，子宮肌肉變得僵硬沒有彈性，就會出現生理痛、經前症候群（PMS）或經期不順等毛病。

坐骨神經痛不是一個疾病的名字，而是症狀；在這個症狀的背後，有至少10種以上的診斷，會產生類似的臨床表現。

天主教教宗方濟各（PopeFrancis）2013年3月即位，創下天主教會史上3個第一：第一位來自美洲新大陸的教宗、第一位來自南半球的教宗、第一位出身耶穌會（Jesuit）的教宗。