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秋季養生指南》秋天潤肺止咳要吃什麼？8大養肺食材功效與禁忌、超簡單湯品食譜一次看
隨著秋季到來，天氣變得乾燥、涼冷，許多人在這換季的時節，會產生乾咳、過敏、流鼻血等狀況，以下就介紹秋天有哪些能夠潤肺止咳的食物、各有什麼食用功效與禁忌、又能製作成什麼適合養生進補、清熱解毒的湯水料理，讓你健康溫暖度過秋季。
蔡惠芯
2023-10-23 12:00
方格子 Vocus
2023-09-17 10:30
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秋分將至養肺正對時！中醫師大推6樣補元氣食物，幫助潤肺止咳增強免疫力
疫情升溫、該如何保養身體？秋天保養身體、為何對肺臟特別重要？中醫理論認為「秋主金，肺主金」。秋天養肺、事半功倍，因為肺臟好、免疫力自然好，自然能減少氣喘、呼吸道疾病感染，更重要的是、讓自己對抗新冠肺炎、更有本錢。
食力foodNEXT
2022-09-23 17:26
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