# 經絡  

你知道中醫有方法，可以在腎虛、腎衰前就發現嗎？今天邀請中醫師施丞修來告訴大家，病應該越治越好，藥應該越吃越少，該怎麼樣才能擺脫長期的藥物控制，用天然的方法恢復健康呢？補腎該怎麼吃？一起來看看！

蓋婭教育集團幸福文創部總監、圓夢領航事業部負責人兼圓夢領航桌遊研發人謝昊霓NiNi，持有藝術學與自然醫學雙博士。謝昊霓的父親是前高雄醫學大學口腔醫學院院長謝天渝，創作《口腔經絡學與身心健康》新書，父親在給她部分文章後，閉關10天創作出「口腔經絡圖」並申請專利。

早期父母們選擇女婿首重男方的財力，再來是人品、外在等條件；但隨著時代的進步，父母們越來越重視女婿身體健康，希望一輩子照顧好女兒。高雄醫學大學口腔醫學研究院前院長謝天渝教授於今（8）日在大立百貨金石堂書局發表《口腔經絡與身心健康》新書；謝天渝致力研究口腔經絡學他發現，全世界對牙齒和經絡就有三種說法，其共同點就是牙齒經絡和全身五臟六腑都有很密切關係。他表示，不管是那種說法，前牙幾乎都跟腎、脾、肝較有關。換言之就是和生殖、泌尿系統相關連，所以找對象或找女婿要先看門牙牢不牢固，以免影響女生的「性」福。

編按：上班上到全身痠痛，想要找個地方讓自己徹底紓壓嗎？本篇台北按摩店推薦懶人包，無論是喜歡舒緩氣結的指壓、深層的油壓，還是結合拉筋按摩的泰式按摩本篇通通有介紹。好好寵愛自己、放鬆身心，犒賞一下努力的自己吧！

夏天天氣好熱，氣溫高漲，許多人都會感到疲憊不堪，身體也容易出現各種不適，尤其是中暑的案例頻傳。刮痧是一種中醫療法，可以消暑解痠痛，深受民眾喜愛。不過，刮痧也有一些禁忌，稍不注意就可能引發壞死性筋膜炎等嚴重後果。下面就讓林慶鐘中醫師帶大家了解一下刮痧的禁忌事項。

背部：後背之美妙不可言

春節過年是熱鬧歡慶的日子，在親朋好友熱切的關心問候中，同時伴隨著無形的壓力與無奈，年節的舉家團圓卻變成一杯『泥煤威士忌』，雖然充滿情懷，也苦澀難以入喉，在這樣身份與角色不斷交叉繁忙變換的狀態下，要如何保持平穩的心態，在壓抑中療癒自我，給予自己安定與修復的能量呢？

你知道每個人的身上都有癌細胞嗎？你有聽過癌症可以用大數據分析和掌紋看出來嗎？癌症病患不開刀，4公分腫瘤半年內竟消失，她是怎麼做到的？今天邀請到中醫博士樓中亮醫師來教大家，5招打造不罹癌的身體！養生、排毒、保護血管一次看。

相信身為華人的你我，從小到大一定曾聽長輩說過，「頭髮沒吹乾，老了容易頭痛」這句話。但卻老是鐵齒的將長輩的話當耳邊風，老是嫌麻煩不照做，甚至心想不過是沒吹頭髮哪有那麼嚴重？但中醫師提醒，別小看頭髮不吹乾的嚴重性，一旦頭部受寒、著涼，不用等到年紀變大，就可能引起頭痛發生；甚至干擾經絡暢通，影響全身健康！

近來不少明星在電視螢光幕前，教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法，在小腿、背部等處刮一刮，據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡，到底中醫刮痧減肥真的有效嗎？刮痧時要注意什麼技巧與要訣，才不會弄巧成拙？哪一些身體部位適合刮痧減肥？來聽聽看中醫師怎麼說。

現代人作息餐飲緊張又不定時，隨著年紀漸長或是三餐進食不正常，不論女性或男性，身材容易「大走山」，普遍以下半身水腫問題最困擾。業者群悅美妍健體養護館表示，男性下半身大多是腹部脂肪堆積，女性則是臀部和大腿肥胖問題，其實這些都可透過專業的雕塑課程，搭配正確的飲食習慣，重塑美好的身體曲線！

不只工作、上班有SOP，想要成功養生其實也有SOP可遵守！中醫師表示，民眾想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，就是輕鬆鞏固健康的好方法！

氣溫驟降，所有人都知道要做好保暖工作，不過保暖重點要放在哪裡？臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，當天氣變冷，代表有寒氣，根據中醫理論，全身抵禦寒氣第一道經絡防線為「足太陽膀胱經」。

記者梁家豪／台南報導