# 老年人  

你知道嗎？即使長期跑步，隨著年齡增長，肌肉量和肌力仍然會逐漸減少，這並不是錯覺，而是一種被稱為「肌少症」（Sarcopenia）的隱形健康危機。

北京方面堅稱，將堅定應對川普對中國商品加徵關稅的行動。中國一直試圖讓外界放心，強調國家實力雄厚，經濟具備足夠韌性以挺過這一次風暴。

天氣忽冷忽熱，流感疫情仍處於流行期，免疫力低下不僅增加感染流感的風險，還可能引發嚴重併發症。初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒，許多人誤以為免疫力衰退發生在50至60歲，但根據歐盟研究指出，人體免疫力從40歲起便開始明顯下降。這種「免疫老化」現象使人體更容易受感染，疫苗保護力降低，帶來的老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。

新冠疫情過後，日本的居酒屋行業面臨前所未有的挑戰，2024年初至11月間有203家居酒屋收攤，比起2020年的189家又更多。專家指出，除了成本飆升這個原因之外，隨著人口結構及年輕人消費習慣改變，所造成的需求下降更是一大主因，居酒屋正逐漸成為只剩老年人聚集的場所。

截至十月底，台北市老年人口比例已躍居全國第二高，65歲以上人口超過57萬、佔全市22.87%，僅次於嘉義縣的23.06%。面對人口高齡化，台北市政府積極佈建長照資源，6日位於萬華區莒光社宅的「莒光社區長照機構」揭牌啟用，並委託國內具豐富日間照顧經驗的一粒麥子基金會承辦服務，將為南萬華區失能失智者及家庭帶來極大幫助。

日本社會學者藤田孝典曾以《下流老人:一億総老後崩壊の衝撃》一書揭露中下階層的老後處境：收入減少、儲蓄不足、社會孤立。但「下流老人」的現象並非日本獨有，韓國保健社會研究院17日發佈老年人經濟生活報告，韓國老人的「生計型勞動」也有逐年增加趨勢。

徐阿姨退休後除了跳廣場舞和跟老朋友出去玩之外，花錢刷微短劇成為了她的主要消遣節目之一。

許多人會在立冬時進補，但有三高或有攝護腺肥大的患者其實並不適合進補。泌尿科醫師指出，曾有30多歲的男子因進補吃太辣，結果尿不出來送醫，檢查指數都正常，才發現是進補惹禍。

美國前總統卡特10月1日歡慶100歲生日，成為美國首位年滿百歲的卸任總統。卡特在56歲就展開退休生活，生活富裕還能推動多種活動。不過，美國未來將有更多長壽老年人要面臨的是更多生活挑戰，尤其是長期照護，而這可能是他們無法負擔的。

台灣患有失智的人口推估已突破37萬人大關，預計2050年將一舉增長至86萬人以上。國際失智症協會（ADI）指出，全球每3秒就會新增一名阿茲海默症患者。中國中南大學湘雅醫院神經内科主任醫師郭紀鋒指出，阿茲海默症最典型的症狀是「進行性記憶下降」，也可能伴隨語言、執行能力下降與行為異常等情形。他也透露，經常健忘的失智症患者，容易說出「什麼？你再說一遍」等4句話。

一些老人說，他們對拜登（JoeBiden）退出總統競選的決定表示理解和歡迎，他們自己的人生中也有過類似的經歷，對於退場走人的適當時機猶疑糾結。

這幾年第一次把我媽「騙」進身心科，是因為她的神經內科醫師和我的小兒科醫師好友，都建議我該帶媽媽去身心科。

「照顧失能長輩跟照顧失智長輩，到底哪一個比較可怕？」

衛福部日前公布台灣十大死因，死因順位與去年相同，不過，胰臟癌、食道癌、女性乳癌、口腔癌死亡率上升。對此，禾馨民權內科診所胰臟醫師林相宏表示，胰臟癌絕對在上升且有年輕化的趨勢，常見症狀為糖尿病、腹脹、體重下降，如果沒有關鍵症狀，卻出現1跡象一定要就醫檢查。

北捷博愛座糾紛又一樁！一名老翁要求一位坐在博愛座上的年輕男子讓位，但該名男子表明自己身體不適也需要座位，老翁遭拒後不斷叫罵，甚至出手擊打男子頭部太陽穴。一旁乘客看不下去紛紛制止，老翁打完人竟還嗆聲「你叫警察啊」，全過程被拍下上傳後引發網友憤慨，目前捷警證實將依傷害罪偵辦。

將近70歲的梁哥是個手工精湛的木工師傅，而粱嫂在他53歲那一年離開了他。兩個兒子都已經成家都在外地，也不知當初發生了什麼事，父子雙方早就已經斷了聯絡。目前，阿惠姐則是他的女朋友，在他的身邊已經陪伴了將近10年。有天梁哥問我：「我可以把我的身故受益人都改成阿惠嗎？可是我們沒有打算要結婚，這樣可以辦得成嗎？」

近來在日本，一種被稱為「食人菌」的鏈球菌毒性休克症候群（STSS）患者數量正在以史上最快的速度增加，感染後致死率高達30%，症狀包括多重器官衰竭、四肢組織壞死等，專家提醒國民需多注意保持警惕，尤其是老年人。

提到中年，許多人會聯想到中年危機、身材走樣、事業瓶頸等等，但其實這個階段對某些人來說，是累積財富的黃金時期。對此，《搜狐網》運勢專欄點名三大生肖，他們年輕時不停努力，到了中年，自然有所回報，不僅生活幸福，財運也滾滾而來。

在少子化、高齡化的趨勢下，全台65歲以上人口高達416萬人，佔總人口18%，此外，台灣將在2025年進入超高齡社會，中高齡及高齡者將成為未來勞動市場的主要力量。若60歲以上退休人士重回職場，除了勞保、勞退年金給付之外，還有俗稱「第3筆退休金」的「續提退休金」可以請領。

的確，隨著年歲增長，我們往往會忘記更多事情。