# 肩膀  

編按：五十肩，醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」，是一種因關節囊發炎導致沾黏，進而影響肩膀活動的疾病。許多人以為五十肩只是不小心拉傷，休息一下就能痊癒，但實際上，它的病程分為三個階段，還可能留下後遺症。

今年55歲王程麒是一名工程師，雖在3歲前呈現步態不穩容易跌倒，運動功能較同儕落後的情形，直到41歲才確診「脊髓性肌肉萎縮症」，歷經從馬桶跌下來，手腳無力，維持青蛙趴地姿勢長達一小時的窘境，也曾在9年內發生6次重大跌倒骨折，左大腿、左小腿、左肩膀與右腳踝都摔斷過，嚴重影響生活品質。王先生苦等治療多年，終於在去年初在高醫團隊的協助下，接受健保藥物治療，搭配醫囑規律復健，力量的回歸一點一滴，日積月累，一年間不再摔倒，生活改善有感，期待病況持續進步，有朝一日能實現工作到生命終了的心願。

人生最後悔的事情是什麼？可能得問問軟銀集團董事長孫正義。日本東京舉辦為期2天的AI高峰會（AISummitJapan），輝達執行長黃仁勳發表演說，與孫正義進行座談。黃仁勳在座談中提到軟銀曾是輝達的最大股東，不過在5年前輝達股價低時，軟銀全數拋售。孫正義聽到苦笑，假裝哭暈在黃仁勳肩膀上，黃仁勳則笑說，「沒關係，我們可以一起哭」。

台北市接連發生兒虐、台智光及寶林案等備受關注。台北市長蔣萬安9日赴議會專案報告，社民黨議員苗博雅則指出，向市府索取相關資料，但市府卻回以「歉難提供」，還給空白記錄表羞辱議員，而他也贈送相關資料給蔣萬安，批若不敢收，就證明蔣萬安沒肩膀、軟腳蝦。

北市1歲男童遭劉姓保母虐死案震撼社會，負責探視的兒福聯盟陳姓社工疑未落實訪視，日前以被告身分遭傳喚，但警方卻在移送過程上銬，引發質疑。國民黨立委翁曉玲質詢時指出，此次風波從拘票到上銬，一連串問題都突顯檢警對犯罪嫌疑人作法有違現行法律規定，且比例原則判斷也有明顯瑕疵；不過，同黨籍立委吳宗憲則說，警政高層若因基層警察讓手銬外露決定懲處，這他絕對贊成，但上銬到底有無違反比例原則，就要弄清楚後再下定論。

民主制度已成為政治上的普世價值，故世界上絕大部分國家都實行民主制度。但民主有兩類，分別是「直接民主」(普選式民主)與「間接民主」(集中式民主)，都是由獲得較多選票者勝出。差別在於：在直接民主下大部分公民都有投票權，而間接民主只有極少數的族群有投票權。

「如果說我看得比別人遠，那是因為我站在巨人的肩膀上。」且不論牛頓說這句話的背景，就事論事，這句話給了我們一些啟示，包括：

人氣天團防彈少年團（BTS）能唱能跳，全能魅力加上親民互動，讓他們出道10年問鼎全球，但全員已陸續來到服役年齡，大哥Jin（金碩珍）和排行老三的J-hope（鄭號錫）都已入伍。在成員中年齡排行老二的成員Suga（閔玧其）才在8月初結束Solo巡演，如今也傳來已申請取消延緩入伍，並將在22日入伍履行兵役義務的消息，讓粉絲相當不捨。

台灣燈會睽違23年終於在台北登場，但展場中兔子亂入《西遊記》的燈飾卻被酸是「兔子火鍋」，被綠營側翼譏諷多日後，主辦單位也撤掉兔子。對此，「宅神」朱學恒13日於網路頻道「朱學恒的阿宅萬事通事務所」直播中批評，台北市長蔣萬安團隊處理的方式很爛、一點肩膀也沒有，作為領袖應該要捍衛創作者，而不是指宣稱尊重創作者，卻放任讓創作者被外界「咬到死」。

人們大都知道姿勢不良會導致背痛，同時對肩膀的健康也會有不良的影響，像是圓肩、頸部如烏龜般前傾，對身體就會有很大的負面作用。經常游自由式的人，又不做拮抗肌群訓練與伸展胸肌的人，就容易出現這兩種姿勢。胸部靈活度不夠，會連帶影響肩部。這方面的專業人士已經了解，如果身體有地方發生錯位、過度使用或是受傷的情況，便會沿著動力鏈（kineticchain）影響身體其他地方的力學。

2022年7月29日農曆7月1日為國人俗稱的「鬼月」，是充滿禁忌的月份，許多長輩都會叮嚀這段期間出遊玩樂需特別注意。儘管如此，很多人仍有旅遊規劃，以下整理鬼月出遊13大禁忌，讓熱愛旅行的朋友出外旅遊時多加留意，只要多加小心，相信一定能玩得開心，為旅途留下美好回憶。

立委蔣萬安11日質詢行政院長蘇貞昌「是否承諾不再停電」時，蔣嗆蘇「你毋敢啦！」蘇回應「國民黨從你祖父（前總統蔣經國）說要反攻大陸，到現在還沒反攻大陸」。而後，晚間桃園機場二航廈發生停電事件。蔣萬安今（12）日上午形容，蘇昨天用酸民式的語言、不倫不類的比喻，經濟部長王美花站在旁邊像「路人甲」，「這是沒有肩膀的院長、不負責任的政府。」

辦公室上班族天天久坐，容易讓肩頸痠痛，以下介紹的，是三種隨時都能輕鬆進行的肩頸操。沒有時間的時候，就算只做「圓肌伸展操」也很有效。

4大公投進入最後倒數階段，新北市長侯友宜日前透過臉書發表千字長文，認為本應就事論事的公投議題，如今搞得像在選舉激起對立，引發國民黨內人士批評。對此，資深媒體人王淺秋15日在節目《新聞大白話》中表示，侯友宜如果要繼續「擺爛就好、躺著幹就好」，乾脆去當里長。

秋冬溫差大！心肌梗塞、腦中風，猝死機率高！台灣因為心血管而死亡的人數，竟然比癌症還要多，三高患者更是超級危險群！名醫陳冠任教你5招避免心肌梗塞！

台中市宋姓男大生因擦撞名車瑪莎拉蒂，遭車主張姓男子與友人毆打致命危，目前仍在加護病房。台中市議會民進黨議員於11日質詢時，戴安全帽高喊「局長換人、市長下台」。對此，國民黨台北市議員羅智強反酸，高雄城中城大火釀46死，「什麼！陳其邁沒有下台？」

中國河南省7月20日遭遇歷史性暴雨襲擊，從19日20時起，光是省會鄭州24小時內的降雨量變高達552.5毫米，《朝日新聞》甚至稱其「千年一遇」。除了許多人車被洪水沖走，鄭州地鐵5號線更是被大水湧入，還在載運旅客的列車被困在軌道，許多乘客將車廂內的淹水實況上傳網路。影片顯示地鐵月台上擺放了許多昏迷乘客、生死不明，雖然中國媒體一度宣稱「乘客全數獲救」，但官方已承認地鐵遭淹造成12死5傷、《自由亞洲電台》則說至少20人罹難。河南全境死傷多少目前仍不清楚，但《人民日報》宣稱14萬人受災，經濟損失至少12億人民幣。

你平常會注意四肢的活動量嗎？

新北市政府今(23)日市政會議，由城鄉發展局報告主題「翻轉新北、越來越美」，細數歷年來新北市各項重大市政建設、都市計畫整體開發區及新成立的環境美學顧問團等成果，將逐漸翻轉新北市，帶來嶄新面貌，並讓新北市邁向2030的永續城市。

國際期刊《白堊紀研究》14日刊登一份顛覆古生物學界的論文，內容指出考古家近期在巴西鑑定出一種從未被人類發現過的新型恐龍化石，還原牠1億1000多萬年前生活的模樣，發現牠長得相當奇特，體型約只有一隻雞的大小，肩膀突出4根堅硬的構造，形狀像是長矛一樣的飾羽，全身布滿美麗的羽毛。論文推斷，這是南美地區首度發現有羽毛證據的恐龍化石，而恐龍的羽毛代表牠有複雜的求偶與交配行為。