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芝麻、花生都輸了！最受歡迎湯圓口味是「它」，Q彈有嚼勁、有層次風味好
再幾天就到元宵節了，不免俗的要來碗熱呼呼的湯圓以及賞花燈，但你知道冬至吃湯圓、元宵節吃的元宵，兩者差在哪嗎？根據好食課營養師楊婷貽指出，元宵與湯圓可以用4個面向來判別。
網路溫度計 DailyView
2025-02-11 16:10
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湯圓別急著下滾水煮！內行人簡單1招「保證不破皮不漏餡」，顆顆Q彈飽滿超美味
冬至即將到來，「湯圓」無疑是家家戶戶必不可少的料理，無論傳統的芝麻、花生，或是新穎的芋頭、地瓜等，多樣的口味都有各自的擁護者，不過湯圓要怎麼煮才會好吃、不破皮呢？就有網友分享了食譜，只要掌握幾個訣竅，就能輕鬆煮出Q彈又飽滿的美味湯圓。
風生活綜合報導
2023-12-22 10:40
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湯圓小小一個，4顆熱量＝一碗飯！營養師公布「20種常見口味熱量排行」， 花生竟然只排第五
每逢冬至許多人都會煮熱呼呼的湯圓吃，搭配甜湯或紅豆湯吃更有溫暖全身的感覺！但你知道嗎，吃起來熱呼呼的湯圓其實熱量也不容小覷！對此，營養師高敏敏整理了市售最常見的幾款湯圓熱量排行榜，其中，最肥的一款，吃完一顆竟然要走10～20分鐘才能消耗！
阮永綺
2023-12-22 09:36
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冬至湯圓熱量高「吃4顆等於一碗飯」！營養師揭3個吃不胖妙招，讓你添歲不添肥
今（22）日就是一年一度的冬至，不免俗的要來一碗熱呼呼的湯圓，但也要特別注意熱量。對此，營養師吳映澄分享6大湯圓的熱量排行榜，並提供食用建議，讓民眾吃得開心又不怕身材走樣。
風生活綜合報導
2022-12-22 18:14
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