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不是奇異果！1常見水果「富含維生素C」整顆都營養：降血壓還可補充免疫力
葡萄是相當常見的水果，高敏敏營養師介紹了4種不一樣的葡萄種類，且表示葡萄的好處也相當多，不僅可以養顏美容，還可以降血壓、抗發炎，一起來看看葡萄有哪些營養成分吧！
風生活綜合報導
2024-01-29 10:39
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吃葡萄千萬別把皮吐掉！農糧署曝帶皮吃「健腦護心又開胃」， 加碼曝挑選、保存秘訣
吃葡萄，到底要不要吐葡萄皮？許多人習慣不吃，認為口感偏澀，不過，農業部農業知識入口網卻建議，不要吐掉，應該連皮一起吃下肚，因為葡萄皮與籽含有豐富的多酚類、花青素。
NOW健康
2024-01-20 09:00
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