# 蚌殼  

糖尿病是一種影響身體血糖的代謝疾病，因此不少患者都有免疫力低下，導致傷口不易癒合的困擾，對此，腎臟科醫師洪永祥就建議，平時應多補充蛋白質，例如牡蠣、文蛤等帶殼海鮮，不僅能幫助長肉和傷口癒合外，更能有效降低體內壞的膽固醇，上升好的膽固醇，而堪稱為超優質的「海洋牛奶」。

以往以男性為主的龍舟隊，近年來也增加不少以女性為主龍舟隊。今年6月26日臺北市龍舟協會在社子島所舉辦的鯨神盃龍舟賽，更驚見護理師成員，台灣在疫情之下，醫護工作量巨增，忙碌且工作時間長，隊員表示：「參與龍舟活動可以紓壓與促進人際關係，並增加精神上的恢復力和幸福感，進而提升以病人為中心的照顧品質。」其所在的隊伍是由一群不同年齡與職業所組成的女子龍舟隊—神彩藝藝蚌殼精女子龍舟隊，以完美的團隊合作，展現不畏挑戰的女力精神。神彩藝藝蚌殼精女子龍舟隊，由打造百萬IP推手的神彩藝藝新媒體全力贊助。原本龍舟隊長是熱情邀請神彩藝藝的執行長洪櫻娥加入團隊，洪執行長參與一次團練後客氣的表示怕影響戰績，所以換另一種形式用贊助支持女龍，洪櫻娥表示，主動贊助蚌殼精女子龍舟隊，就是看見了女性細膩而堅韌的潛力，是沒有年齡限制的，只要妳有熱情，不管幾歲，都能達成妳的目標與夢想。這和洪執行長女性創業推動企業電商社交新零售架構的精神不謀而合。企業電商社交新零售的精神是借成員參與各式活動的互信中在人場貨之間凝聚黏著度缺一不可。洪執行長更讚許隊員們，不分年紀，也不分職業，都是將家庭、工作、運動時間分配得宜的新女性。如同蚌殼一般，外殼堅硬而內心柔軟，這也是隊名的由來。而這些來自四面八方、各行各業的神彩藝藝蚌殼精女隊員，有的是護理人員、有的是OL、也有在家帶孫子的阿嬤，大家不只練船，因要保有好的肌力與體力也一起團練體能，過程雖然辛苦卻也伴隨著美好，大家都有同樣的信念：喜歡划龍舟，享受一起乘風破浪的快感，無論比賽輸贏，這同舟共濟的感覺，儼然是彼此最美好的珍珠。洪執行長說，這些不同世代的女子，堅韌、細膩、不畏挑戰，用龍舟，把小小蚌殼划成了精，就像蚌殼孕育珍珠般，一點一點的女力累積起來，也能成為翻轉世界，讓男性刮目相看的力量。