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衛福部飲酒建議量
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水果要飯前還飯後吃?營養師給答案:「這時段」吃能減肥、控制血糖
全世界的國家談到飲酒建議量的時候,都是以下的建議:
尖端
2024-02-21 09:57
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新知
喝啤酒竟不是最胖的!一圖看懂各酒類熱量,小心不知不覺就過量飲用
年末尾牙春酒聚餐~即將起跑!相信大家免不了都要喝上幾杯酒助興,本篇奉上超實用的常見酒類濃度&熱量圖鑑,呼籲大家【小酌怡情,大飲傷身】狂歡慶祝的同時,也要記得理性飲酒呦!
吳映澄營養師
2024-01-08 17:20