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美國對等關稅引發市場震盪，近來新台幣匯率成為關注焦點，台股今（29）日日開低走高收漲近200點，站穩2萬點大關；值得注意的是，新台幣兌美元匯率一路狂飆，最終收在32.22元，匯價創逾5個月新高。對此，有財經作家在臉書對比各國匯率指出，台幣今應該可以榮登「本日最強貨幣」。

台灣對美採購被譽為「地表最強戰車」的M1A2T戰車，近期傳出多個首批抵台時間點，對於相關狀況，陸軍司令部今（3）日表示，相關獲裝期程都按照進度進行；同時間接證實首批38輛將如期在本月底台。對於訓場工程延宕，陸軍則表示，新式裝備的獲裝之後，也會調節既有的訓場做接裝訓練。

台股今（12）日重挫547點，失守23000點和短期均線，外資今天賣超台股新台幣476.36億元，在台指期淨空單減少至4.95萬口，外資今天調節凱基金、英業達、聯電、群創、中鋼、台積電與金控股等，投信則買超聯電，和外資土洋對作。

台股3日量縮走低，創今年2月以來單日低量，回測月線支撐，外資連10日賣超台股達新台幣910億元，投信連13日買超台股，外資台指期淨空單降至3.72萬口。外資今天買超新光金、鴻海、長榮航等，賣超中信金、台新金等。

在全球極端氣候加劇的背景下，都市熱島效應成為城市治理的關鍵議題。桃園市副市長蘇俊賓於臉書分享其觀點與桃園的解決方案並強調，台灣北中南三大都會區的熱島效應日益嚴重，尤其北部地區已覆蓋大半桃園，導致「溫度難民」與「氣候難民」的潛在危機。為應對這一挑戰，蘇俊賓提出了桃園的五大解方，期望能有效減緩都市高溫對市民生活的影響。

民眾黨主席柯文哲遭指2024總統大選政治獻金申報不實，更有廠商出面聲明沒有收過民眾黨款項。對此，民眾黨秘書長周榆修回應，上週六有找來會計師端木正詢問政治獻金申報不實一事，端也承認有做「自行調節」，不過周榆修認為，除了徹底清查所有款項外，時任競總總幹事黃珊珊與財務長李文宗都應該送中評會。

民眾黨今（12）日針對假帳風波召開記者會，指會計師端木正「擅自調節金額」，才導致帳目和監察院申報資料不符。精華會計師事務所則發出聲明，指端木正所提供之簽證服務，「均依法令規定處理」。對此，時任民眾黨總統參選人柯文哲競總副總幹事陳智菡回應，會計師擅自「調節差額」，皆為端木正在週末與團隊共同查帳時，現場親口承認。

民眾黨近日遭指政治獻金申報不實，時任競總副總幹事陳智菡今天表示，經調查後發現，共有17筆漏報、誤報，原因是財務部委託的會計師端木正因「時間來不及」，擅自將漏報金額約新台幣1817萬餘元自行調節至時樂、尼奧與木可等公司，且未告知競選團隊。

民眾黨今（12）日針對假帳風波召開記者會，經第一階段清查，共有17筆漏報、誤報，共1817萬元，時任競選副總幹事陳智菡指，這是當時委任的會計師端木正因時間來不及擅自調節金額，時樂、尼奧、木可等公司不知情，競選總部也不知情。時任總幹事黃珊珊也致歉，中間沒有人偽造任何發票，也沒有人偽造任何支出憑證。

台股2日終場重摔1004.01點，創收盤最大跌點，收21638.09點。法人認為，目前市場偏空，但到底是宣洩套牢賣壓，持續下跌，或是快速探底後止跌反彈，很難說準，即便逢低承接也須看持股水位。

近年來，「石墨烯」已成為市場上不少新商品的亮點，但這個詞背後究竟代表什麼呢？石墨烯是一種由碳原子形成的單層薄片，擁有出色的強度、靈活性和導電性。它廣泛應用於電子產品，例如智慧型手機和電腦的電池、顯示器等，因其優異的導電性能而倍受青睞。此外，石墨烯還在材料科學、醫學和能源領域大放異彩，例如製造輕巧且堅韌的材料、藥物傳遞系統和高效能量儲存設備。石墨烯的廣泛應用前景，使其成為當今科技領域的熱門研究領域。然而，對大眾而言，熟悉的或許是它在抗菌保暖的棉被與衣物中的應用。以後宮系列涼感衛生棉廣受網路矚目的Mdmmd.，近期將這項創新科技引入衛生用品領域，推出全新的石墨烯涼感衛生棉，為使用者帶來前所未有的舒適體驗。

出門到開不是自家的車，你是否也遇過不知道油箱在哪的窘況？一名網友發文分享汽車5大隱藏功能，只要1招就能快速判斷油箱位置，貼文曝光後讓網友直呼「長知識了」，實用技巧中油也認證！

孩子常常動不動就哭，那是因為調節情緒的肌肉太弱，能消除負面情緒的方法只有眼淚。如何認識和調節悲傷、憤怒、失望等感受，需要教導和練習。父母可以利用孩子哭的時候作為練習的機會，教導孩子調適心情。

有「美顏神器」、「水果之王」美名的橘子，不僅擁有豐富的維生素C，還有助抗癌、降低脂肪肝等好處。此外，橘子也擁有天然的抗氧化劑，能幫助皮膚保持健康、彈性，而橘子上的白絲更是中醫師眼中的珍貴藥材，有柑橘多酚、類黃酮等植化素，富含橙皮苷，能抗發炎，且膳食纖維更多，可增加飽足感、有助於飲食後血糖控制。營養師王證瑋表示，橘子含有維生素B群、維生素C群，及膳食纖維、胡蘿蔔素、礦物質鉀、柑橘多酚等營養素，具幫助排便、促進身體代謝、預防感冒、護眼、調節血壓、維持心血管健康的作用。

高血壓最可怕的就是隨之而來的腎病變、眼疾、中風…等嚴重併發症，衛福部107年死因統計資料顯示，國人十大死因中的第2、4、8名，分別是心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病，這些都和高血壓直接相關。而血壓若是能獲得良好的控制，除了有助於預防併發症發生，也能降低患者死亡率。

想要有效瘦身減脂，比起多運動以外，飲食更為重要。營養師沈宛徵於臉書發文表示，青菜是減肥過程中的秘密武器，只要吃對蔬菜，就能輕易消滅脂肪，她也推薦5種減脂必吃的蔬菜，不僅能消滅壞膽固醇，還能調節血糖，並加速脂肪燃燒！

要如何校正紊亂的生理時鐘？如上所述，我們體內的晝夜節律遵循著「日出而作、日落而息」的原則，太陽光是關鍵。如下圖所示，當眼睛接收到太陽光時，光線的訊息會透過特定的神經通路傳入下視丘的上視交叉核，再傳到松果體，抑制褪黑激素的分泌。

高麗菜在台灣不僅一年四季都可以收成，且因為產量多所以價格也較便宜，是許多台灣人心中的「國民天菜」，但你知道高麗菜除了好吃之外還有許多功能嗎？包括保護心血管、調解血糖、改善腸胃問題、預防癌症等8樣好處，醫生也證實一名經常服用胃藥的女子腎功能衰竭，但在醫師建議後多吃高麗菜，3個月後不僅胃痛的病症得到改善，就連腎功能也恢復了。

媒體報導「綜藝天王」胡瓜的女兒小禎（胡盈禎），日前在限時動態上貼出一大袋中藥，透露自己被診斷出自律神經失調，並無奈說：「沒想到還真發生在我身上」。康涵菁中醫師表示，自律神經失調的人最明顯症狀之一是睡眠障礙，透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠，以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。

小犬颱風即將來襲，由於大多數水庫正處於高水位，外界關注台灣水庫水情。根據《NOWnews今日新聞》報導，經濟部水利署今（3）日表示，確保供水穩定，將強化水庫調節操作。水利署也透露，目前處於「放水」警戒的水庫有湖山以及曾文水庫。另據《台灣水庫即時水情》資料發現，截至今日上午9點，永和山水庫、湖山水庫、蘭潭水庫、阿公店水庫等4座水庫蓄水率高達100％，石門水庫、曾文水庫等多座水庫蓄水率也接近滿位。