# 貝氏刷牙法
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牙刷多久換一次？日專家公佈正確時間點「很多人不知道」，搭配1物不殘留牙菌斑
編按：你都多久換一次牙刷？福田牙醫診所院長、醫學博士福田真一在著作中表示，有些人覺得換牙刷成本很高，都會格很久才換，其實2周就要換一次！他也分享，刷牙正確方法以及牙間刷、牙線正確使用方式。
出色文化
2025-01-30 08:30
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牙齦流血是牙周病、口腔癌？牙醫師揭5大常見原因，久未改善後果超嚴重
牙齦出血常常出現在刷牙的時候，泡沫吐掉便發現小小一口血，不過也有許多民眾在沒刷牙的時候牙齦也在出血，對此萬華賴牙醫診所賴盈叡醫師表示，除了牙齒、口腔疾病，也可能和癌症、用藥等有關，可從細部觀察並改善。
今健康
2021-10-09 09:00
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總是滿口蛀牙、口臭臭到沒人敢靠近嗎？貝氏刷牙法，解救你的口臭人生
不想蛀牙就得天天刷牙，但你知道如何正確刷牙、刷牙時間要多久嗎？醫師表示，正確刷牙可以清除牙菌斑，預防罹患齲齒及牙周病，而貝氏刷牙法是目前公認最有效的方式，建議每次刷2顆牙、刷整口牙至少3分鐘。
健康醫療網
2017-02-22 11:28
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