# 退休勞保  

台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占比達20％，獨居老年人數也持續增加，根據台北市主計處統計，截至2024年底，北市列冊關懷的獨居老人達9796人，占全市老年人口57.4萬人的1.7％，年增率達11.8％，顯示高齡化與孤老現象成為不可忽視的趨勢。

勞保老年給付是許多勞工退休後的重要經濟來源，其又分為「一次領」或是「按月領」，不過到底選一次退還是月退比較好？一名網友試算自己的勞保年金後驚訝地發現，若選擇一次性領取，他竟能拿超過171萬元，這讓他產生了「與其選擇月領終身俸，不如把這筆錢用來投資」的念頭。

許多勞工努力工作一輩子，退休主要收入來源都是勞保年金，大多數民眾都認為勞保保月久領越多，其實不然！經常分享勞工權益相關知識的張秘書於YouTube頻道「勞工朋友的秘書~張秘書」表示，錯誤的加保方式反而會「保越久、領越少」，她更舉例，有位民眾晚5年請領勞保年金，反而白白損失52萬退休金。

你是否有想過，退休每月要有多少錢才夠用？根據勞保局統計，2022年領取老年年金給付者，61.4％每月不到2萬元，其實，除了勞保以外，可以透過勞退新制，在工作時主動自提6％薪資，放大自己的養老金。

王先生是一位45歲的資深勞工，他在職場上辛勤工作了許多年。隨著年齡的增長，他開始思考退休的事宜，並計劃著如何準備足夠的退休金。

日前新北市一名林姓退休勞工接獲勞保局通知，有一筆退休金可領，然而林姓退休勞工卻誤以為是詐騙，一度要求承辦人員寄公文，不過經勞資雙方聯繫與確認後，林姓勞工終於相信，並順利領回44萬元的退休金。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，以今（2024）年1月為例，勞保3大年金（老年年金、遺屬年金、失能年金）給付總人數達181萬人，總金額為337.98億，平均每人領取18663元，領取人數及總金額皆創新高，平均金額則微幅下滑。其中，領取老年年金人數175.67萬人，平均每人領到18851元；領取遺屬年金人數為49200人，平均每人12691元；領取失能年金有4984人，平均每人11367元。

勞工繳了一輩子的勞保，最在意的就是退休後能夠領到多少金額，以及在哪個時機請領才最有利，Youtube頻道《艾倫的理財研究室》的影片則指出，在男性63歲、女性67歲是勞工請領退秀金地的最佳年齡，而近日《艾倫的理財研究室》的影片中也提到，除了考量年齡因素外，還要從3大面向來評估，才能做好仔細的規劃。

財務自由是多數人夢寐以求的目標，想實現提早退休，從年輕就要開始規劃。對此，不動產與保險稅務諮詢專家廖嘉紅便於《鏡新聞》YouTube頻道分享，如果善用勞保退休機制的話，退休月領五萬其實不是夢。

對於一些要退休的民眾，勞退金可能還是舊制，如果沒有轉成新制，依照規定，退休金只能一次領取，不可按月領。然而無論是適用新制或舊制，都有可能需要繳稅。

不少經濟弱勢的家庭主婦或基層工作者常面臨沒有勞保，擔憂退休金會大縮水等情況，但其實只要加入國保就能解決。今年40歲的三寶媽由於懷孕生子，離開職場投身家庭，雖然勞保年資只有12年，可國保年資卻已累積5年；以目前條件計算，倘若持續繳付國保保費，65歲後即可月領1.2萬元的雙年金，直到身故為止。

國民年金保險自民國97年起開辦至今年10月，已屆滿15年，隨著「落日條款」的登場，請領勞保等年金給付者，已不能再投保國保。我國勞工們辛苦工作一生，退休後可申請勞保年金。不過，勞工保險（下稱勞保）到底要加在公司還是工會？正確加保後就能確保自己少繳多領？要怎麼做到成本繳的少，退休領得多？以下將跟你跟你分享數個諮詢規劃案例，也許能讓你判斷怎麼加保比較划算。

國民年金保險自民國97年開辦至今年10月，已屆滿15年，隨著「落日條款」的登場，請領勞保等年金給付者，已不能再投保國保。我國勞工們辛苦工作一生，退休後可申請勞保年金。不過，勞工保險（下稱勞保）到底選一次退還是月退比較好？這是一個讓不少超過50歲的勞工，都不大確定到底怎麼選擇的尷尬問題。而勞保年金要提早領還是延後領比較好？提早領恐被打折，延後則能多領，該如何計算？另月領的時間點也很重要，要在月初、月中、月底前還是月底提出請領？以下《風傳媒》將介紹勞保年金的「最佳領法」，並為您整理出不同時間點提領與請領金額的差異。

下午要到市區，叫了台UBER就趕緊穿鞋下樓準備等候，結果運將大哥已經抵達，這是一台2022年份的ToyotaCross油電，稍微小跑步趕緊上車，對司機真是不好意思。運將大哥看起來是個斯文人，這時候若無其事說了一句：「咦？你為什麼要跑呀？」我笑著說：「因為知道運將大哥們都不喜歡浪費時間空等，所以我很少讓司機等，通常都是我先到定點。所以趕緊小跑步一下。」運將大哥說：「我剛好就在附近，所以提早就到了，這沒關係啦！差沒幾分鐘。」

為了讓退休生活獲得基本收入與保障，人們努力工作，繳一輩子勞保，不過勞保老年年金幾歲領最划算？理財專家艾倫表示，需考慮3件事，分別是評估身體狀況、勞保費成本以及算出能領的總金額。以65歲勞保年資35年的勞工試算，結合第一個關鍵來看，結果就會差很多，請領金額可能相差逾200萬元。

你想過退休後一個月要有多少錢才夠花嗎？薪水漲幅有限，想要退休後月領4萬以上過無虞生活該怎麼做？跟著建議3步驟照著做，就有機會月領4萬以上勞保年金。

台灣的勞工保險2009年年金化以後，40年的投保年資所累積的老人年金所得替代率可達62%，這樣的所得替代率在OECD（經濟合作暨發展組織）國家中已在水準之上，但為何目前73萬退休勞工每月領取的勞保年金平均只有16179元？歸根究柢，台灣勞工退休時的月投保薪資最高5年平均竟然只有35684元，遠低於主計總處公布去年勞工平均薪資48490元與經常性薪資38716元，台灣勞工如果要提高退休收入，勞保投保薪資最高投保級距（天花板）45800元，勢必得調高。