# 過胖  

受到飲食習慣影響，美國民眾因為肥胖引發的健康問題，一直是該國無法閃躲且難以根除的一大威脅。根據一項新發表在學術期刊《刺胳針》（TheLancet）的學術研究報告，高達3/4的美國成年人健康狀態被判定過重或肥胖。研究團隊驚訝地發現，打從1990年以來，美國全國肥胖率呈現驚人成長趨勢，30年前僅有半數成年人被判定過重或肥胖，如今卻有愈來愈多人在更年輕階段就出現肥胖或過重體態，這兩種健康狀況，都會增加罹患糖尿病、高血壓和心臟病機率，甚至導致壽命因此縮短。

美國迪士尼動畫電影《動物方城市》中，有個以獵豹為原型的警察角色「洪金豹」，但他不像獵豹一樣是修長身材，而是圓潤矮小，現在中國四川攀枝花公園動物園有隻16歲的獵豹，因過重而與「洪金豹」相似，吸引大批遊客前往，不過這也凸顯中國動物園常見問題之一，即眷養的動物過度肥胖。

測量陰莖長短時，首先要確認應該要測量何種長度？未勃起前？還是勃起後？測量勃起後的長度才有意義，因為勃起後的長度才是拿來使用的。先準備好捲尺，因為陰莖一般有弧度，用直尺容易低估。長度的量法得從恥骨下緣量到龜頭。

當然，BMI值和其他測量方式，也不是判斷我們是否達到「正確」體重的唯一標準。社會觀感也扮演了很重要的角色。

肥胖與身體健康有著很大的關聯，從心血管疾病或癌症等，都多少與肥胖有關，不過，仍有不少人被減重所困擾，儘管試過各種方法，仍找不到適合自己的。近日，外科醫師江坤俊在《健康2.0》YouTube節目「江P醫件事」上分享「血型減肥法」，並表示「如果你遇到減肥停滯期，不妨試試血型減肥法。」

本土疫情持續嚴峻，中央流行疫情指揮中心9日統計，這波本土新冠肺炎（武漢肺炎）確診個案中，有大約18%屬於重症、超過60歲的長者更有34.1%為重症，也造成連續多日出現兩位數死亡個案，目前死亡個案已累計333例。

由於擔心交通警察身材過胖以致在緊急情況時出差錯，越南警方擬制定一套衡量交通警察能否靈活執勤的身體狀況標準，並將大肚腩員警調往內勤辦公。

聯合國糧農組織15日發布2019年「世界糧食安全和營養狀況」報告指出，2018年全球超過8.2億的人口活在飢餓當中，相當於台灣人口總數的35倍，這是世界飢餓人口連續第3年增長，超越前一年8.11億人，其中以非洲、亞洲地區人數最多，而亞洲與非洲發育遲緩的兒童佔世界9成。聯合國稱這項報告顯示，全球希望在2030年前達成「零飢餓」目標是「非常巨大的挑戰」。

多做運動、天天攝取五蔬果、吃些保健食品……想活得健康又長壽，你覺得最重要的關鍵是什麼？2018年，美國股神巴菲特在生日時（WarrenBuffett）給了個全球跌破眼鏡的答案：每天5罐可樂、每周3次麥當勞大餐，搭配知名品牌DairyQueen的冰淇淋最對味！

肥胖，對於愛愛有妨礙嗎？成功減重後，真的可以讓愛愛有高潮快感嗎？根據外媒日前報導美國密蘇里州有一對情侶，兩個人體重加起來達到570公斤，交往11年都無法正常做愛，後來經過努力減肥到一半，加起來體重是300多公斤，11年來終於完成交往11年來第一次的性愛。

年後捏捏腰間肉，是否發現多了天然啤酒肚？根據研究，腹部肥胖者中，有5成機率代謝症候群，未來得到糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病及腦中風的風險都高於一般人。營養師強調，想要減重首先要降低總熱量攝取，建議從改變飲食順序做起，先喝湯、吃菜，能夠增加飽足感，食量也能減少，讓肥肉快快退散。

比起泌尿科醫師診治給藥，對於勃起功能障礙的男性來說，親友推薦的漢藥、補藥，以及所謂的壯陽聖品，接受度可能還高一點。根據泌尿科門診發現，大部分不舉患者都多少嘗試過不知成分的藥補，不見效果，才轉至正規醫療，殊不知看似單純的陽痿背後，卻潛藏著健康警訊。

在時尚界，纖瘦往往意味著美麗，「美食王國」法國似乎也信奉這一套審美觀，許多報章雜誌對法國女性的描述不外乎「享用美食也不會胖」、「纖細又美麗」，因此「肥胖」在法國社會似乎成為一種罪惡，許多體重過重的法國人遭受社會歧視與嘲笑，被譽為「時尚之都」的巴黎採取行動，帶頭打破這種長年偏見，15日舉辦大尺碼模特兒的時裝秀，希望人們正視社會普遍存在的「恐肥症」（fatphobia）。

根據世界衛生組織10月的最新數據，去年全球約1成人口過胖，美國疾病管制局10月的最新數據則指出4成美國人有過胖問題，2成青少年陷入肥胖危機，未來可能加重國家的醫療衛生成本負擔。根據「世界衛生組織」（WHO）的最新數據，從1975年至2016年，全球過胖人口成長近3倍，去年全球逾越19億成年人（18歲以上）過重（overweight），其中超過6億5000萬人過胖（obese），換言之，去年全球13％人口過胖。

早上6點，不少上班族還在床上酣睡，中華電信北區分公司的健身房裡，員工已經三三兩兩在揮汗運動。晚來，你得排隊。「不來就顯得不潮，」談到公司內盛行的運動風氣，重要推手中華電信北區分公司職業安全衛生處處長李榮宗笑得開懷，公司上下都熱衷運動。

婆婆媽媽可別經常提重物，以免出現子宮下垂！婦產科醫師發現，門診中，有很多子宮脫垂的婦女，是因為在生產之後，從事的工作較吃重，得要搬重物，進而導致子宮脫垂；所以，生產後的婦女最好還是儘量避免搬重物。

國健署一項調查指出，全台近4成上班族體重超標。醫師李佳綺指出，10個肥胖者有8個和生活作息有關，其晚睡是最大問題，呼籲晚上11時前就該上床睡覺。

癌症關懷基金會今天公布一項最新調查，超過晚上8時才吃晚餐的學童，有近3成有過重、肥胖問題，營養師提醒，一頓飯得花4小時才能消化，最好晚上7時以前就吃完晚餐。

與32歲的謝莉君（「馬力」）和34歲的林昱君（Amy）一起坐捷運時，她們明顯比大多數乘客都更「佔地」。

科學家今天表示，比起正常體重的人，過重或肥胖過早死亡的風險較高，如果體重再多幾磅，風險會急遽上升。