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天氣潮濕就關節痛，該怎麼排除體內濕氣？中醫、西醫建議療法＋飲食一次看
夏天的到來，天氣開始悶濕交替，而體內濕氣太重也會影響身體狀況與情緒，其中最擾人即為關節腫脹痛，可以透過泡湯與運動，透過皮膚除去濕氣，也可以吃對食物保養關鍵，但最重要的則是在日常減少重口味、喝酒、冰飲的不良習慣等。
食力foodNEXT
2023-05-21 20:00
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雨天體內濕氣太重，容易頭暈、手腳紅癢！中醫師教4招祛濕小撇步，3種NG食物一定要少吃
夏天雨季報到，在中醫角度而言人體的濕氣亦會隨之增多，濕熱的情況除了有機會導致風濕關節痛外，亦可誘發消化道、呼吸道等不同的疾病。而要在雨季下為身體祛濕，到底應從何入手？
香港01
2022-05-23 19:32
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