註冊
登入
咖啡贊助
支持我們
常見問題
VIP
新聞
評論
財經
風生活
風影音
詐騙剖析
碳夢想
AI大獎徵件
支持風傳媒
VIP
新聞
評論
財經
風生活
風影音
詐騙剖析
碳夢想
AI大獎徵件
支持風傳媒
註冊
登入
咖啡贊助
支持我們
常見問題
註冊
登入
咖啡贊助
支持我們
常見問題
VIP
新聞
評論
財經
風生活
風影音
詐騙剖析
碳夢想
AI大獎徵件
支持風傳媒
首頁
預防動脈硬化 文章列表
#
預防動脈硬化
約 13 項搜尋結果
相關排序
日期排序
風生活
健康
心理
高血壓會提高罹患失智症風險！專家教你靠1習慣徹底杜絕現代病
今後日本必須擔心的疾病之一，就是失智症。社會高齡化帶來失智症患者增多，醫療和看護的負擔將更為吃緊。
新自然主義
2024-04-25 09:52
風生活
健康
美食
血壓太高怎麼辦？7大降血壓食物曝光，這款還有效預防骨質疏鬆
前面已經說明如何吃可以預防動脈硬化和降血壓，以下討論相關的好食材。
新自然主義
2024-04-24 09:54
風生活
健康
美食
新知
想減肥別只知道吃生菜沙拉！醫師推6種高omega-3食物，幫助消耗脂肪、穩定血脂
研究顯示，Omega-3脂肪酸有調節血脂、抗發炎、抗氧化、抑制血栓形成以及保護血管內皮細胞等作用，可以有效預防動脈粥狀硬化，減少慢性發炎症狀及改善自身免疫性疾病。
高寶
2024-04-21 10:40
風生活
健康
美食
新知
改善高血壓別只靠吃藥！研究證實1食材「降血壓、清血管又助減重」，每天吃30克就見效
由於不良的飲食和生活習慣，現在的三高族群越來越多，進而引發各種慢性疾病，我們該在如何在日常中維持好的養生之道呢？就有專家表示，其實每天吃30公克的純黑巧克力，就能發揮多種好處，達到降血壓、清血管與幫助減重的功效。
風生活綜合報導
2024-03-06 15:39
風生活
健康
新知
不是奇異果！專家推薦1水果「維生素C是柑橘2倍」，防癌、降膽固醇又護心血管
番茄是日常生活中經常吃到的食物，無論快炒、煮湯或做成沙拉都很美味，不過你知道大番茄和小番茄之間，有哪些不同嗎？其實不只是外型，兩者連營養成分都差很多，其中一種清除自由基的能力，更是β胡蘿蔔素的2倍、維生素E的100倍。
風生活綜合報導
2024-02-23 09:30
風生活
健康
新知
降血壓別只靠吃藥！醫師推1超級飲品「降膽固醇、保護心血管」，每天喝2匙就有效
高血壓是心血管疾病、腎臟病、糖尿病、中風的危險因子，國人每4.5人就有1人死因和高血壓直接相關，更可怕的是，高血壓往往沒有症狀，而且多數國人沒有量血壓習慣，讓高血壓成為健康上的一大隱憂。
醫聯網
2024-02-19 11:10
風生活
健康
美食
新知
降血糖又改善脂肪肝！醫師推1飲品「防動脈硬化、降死亡風險」，每天喝3杯就見效
咖啡這種香醇又帶有特殊風味的飲品深受全世界喜愛，台灣人尤其愛喝咖啡。根據國際咖啡組織（ICO）調查，台灣人每年喝掉28億多杯咖啡，且尚有成長空間。可見咖啡這種可以喝得很親民、也可以喝得很精品的國民飲料，已經不斷深入男女老少各大客群之中。
醫聯網
2024-02-17 12:57
風生活
健康
新知
不是跑步、重訓！醫師曝「1懶人運動」有助減重，還能預防動脈硬化
人通常在拿高處物品時才會踮腳，但你知道踮腳也可以成為一種運動嗎？一天只要30下就能提升肌力、降血糖以及預防骨質疏鬆，對健康好處多而且執行度高，堪稱最簡易的居家養生運動，你也快來試試。
Everwellth
2024-02-14 09:20
風生活
健康
新知
降膽固醇不必靠吃藥！醫師推薦「3大護心超級食物」，1蔬菜每天吃10克就防血管堵塞
在國人10大死因中，心臟疾病高居第2位，如何在日常生活中護心，成為人人都必須了解的重要課題，心臟內科醫師陳冠任就分享3種有利於心血管健康的好食材，其中十字花科蔬菜的保健功效相當突出，每天只要吃10克就能大幅降低發生血管堵塞的風險。
風生活綜合報導
2024-01-25 10:20
風生活
健康
降膽固醇別只靠吃藥！「6大清血管超級食物」降血脂、降血壓，還能預防動脈硬化
天氣越來越冷，正是心血管疾病好發的季節，平時除了應避免不良生活習慣外，多吃清血管的食物，可避免血液裡推積脂肪，造成阻塞及硬化，增加中風的機率。
Everwellth
2024-01-10 11:08
風生活
健康
美食
新知
不是蘋果、藍莓！醫師曝1水果防失智「吃3個月就見效」，還能降血壓和膽固醇
蔓越莓富含多種維生素和礦物質，提供類似天然抗生素的保護作用，不只養顏美容、改善便秘，還能幫助排出體內毒素及多餘脂肪，對此，國際營養期刊一篇研究也指出，每日吃100公克的蔓越莓，3個月後竟有效加強記憶力，因此降低失智風險。
吳欣蓉
2023-12-19 11:00
風生活
健康
為什會心肌梗塞？心臟科醫師用3張圖解釋血管阻塞的原理，10個方法預防動脈硬化
以前我們都認為，血管阻塞就像水管裡黏了髒東西。到了完全堵塞的時候，就是心肌梗塞。後來發現，這個觀念是錯的！
天下文化
2023-05-15 23:30
風生活
1%Style
美好生活
聖誕派對必備熱紅酒，有這些神奇功效！在家也能做的超簡單食譜大公開
在飄著雪的寒冷天氣裡喝過一次熱紅酒，當時因輕微感冒塞住的鼻子，在喝下熱紅酒後居然神奇地被打通了（可能是香料的味道太具衝擊性），頓時覺得熱紅酒簡直就是冬天必備的神奇萬靈丹。
簡單吧 Amazing Life Creator
2021-12-22 15:00
