# 頭暈  

有腎臟科醫師分享，一位病人因為頭暈就醫檢查後，發現是頸動脈狹窄，醫師建議進行頸動脈支架置放術，但擔心手術併發症有中風的風險，因此建議病人每天吃1顆黑蒜，2天吃半碗洋蔥，一年後頸動脈厚度和症狀都得到改善。

飛機飲食禁忌｜搭飛機短則一個小時，長則數十小時，如果搭飛機途中感到腸胃不適，的確不好受。有很多人為了避免不適，會選擇空腹或飽肚上機，但原來吃不夠、吃太飽都有機會導致暈機浪！今次便幫大家整理了機票平台Skyscanner的搭飛機飲食建議，列出一張搭飛機的飲食清單，讓大家知道哪些食物應該避免進食、哪些反而要多吃，助你保持旅途愉快！

編按：現代人普遍追求健康長壽，市面上充斥著各種保健品，但這些補充劑真的有效嗎？這篇文章將帶您了解不同營養素的功能，從咖啡與茶的健康效益談起，再延伸到維生素、礦物質、魚油以及中藥的作用。

對暈車族的人來說，只要搭上車就覺得非常痛苦，嚴重的人還會出現頭痛、想吐等症狀，更不用說還要在搖晃的車內用手機了。其實蘋果去年推出iOS18後有新增了個隱藏版新功能「車輛動態提示」，只要在車上時開啟自動模式，車輛在晃動時手機邊緣就會跑出許多小圓點，讓視覺和身體感受到一致的移動以減少暈車，可以說是造福所有暈車族。

台北市1名周姓男子一家3口，每月以7萬5千元租房，卻因家具甲醛超標，入住不到1年，全家健康頻頻亮紅燈，出現皮膚紅腫、頭暈、噁心以及眼睛痠痛等症狀。對此，新光醫院血液腫瘤科主任賴泓誌警告，長期接觸甲醛可能對身體器官造成不同程度的損害，後果不容忽視。

一名女工程師在六福村搭乘「大怒神」後，出現頭痛、手麻、想吐等症狀，即使被送往醫護室後仍未被園內醫護人員未重視，結果導致女工程師送醫後已是腦出血狀態，搶救2天後仍不治身亡；死者家屬認為六福村未充分警示危險，且園內工作人員又未及時送醫，決定對六福村提告求償1000萬元。新竹地院審理後，綜合醫學鑑定及歷史數據，未能明確搭乘「大怒神」與死者腦出血之間的因果關係，裁定駁回死者家屬的提告，全案仍可上訴。

0403花蓮強震之後餘震不斷，今（23）日凌晨到早上更發生包含規模6.0、6.3和5.8在內的上百次地震，導致花蓮富凱飯店、統帥大樓傾斜。許多民眾在經歷大地震後仍提心吊膽，不時覺得暈眩「好想吐」，甚至無法分辨到底只是「頭暈」還是又地震了。

位於台北市的馬來西亞素食餐廳「寶林茶室」，近日疑似爆發集體食物中毒，截至今（27日）下午2點已累計10起中毒案例，其中更有2人死亡、2人ICU急救中。因中毒者以食用河粉、粿條等澱粉食物為主，目前各界推測致毒的根本原因與米酵菌酸、仙人掌桿菌等細菌或毒素有關。

天氣逐漸轉熱，食物不易保存，一不小心就有可能食物中毒。急診專科醫師表示，堅果、海鮮、奶類等食物，皆有可能引起急性過敏症，其中鯖魚科魚類，如鯖魚、鮪魚、鰹魚等，以及一些非鯖魚科，如鬼頭刀、秋刀魚、沙丁魚等，也都有可能造成組織胺中毒，出現嘔吐、腹瀉、心悸等症狀，因此沒有要馬上食用的魚貨，一定要儘早放置冷凍櫃保鮮。

您常常忘東忘西嗎？一名20多歲的女上班族在工作上變得健忘，老闆交代的事情一下就忘記，且平時容易疲倦，吃完午餐就想睡覺，讓她感到異常，認為自己明明還很年輕，為何會有像失智般的狀況，因此就醫。對此，醫師指出，因為女職員平常不愛運動、不愛喝水，又加上久坐的緣故，讓腦內血流不足，導致血壓太低，造成她容易疲勞、忘東忘西。

蘋果VisionPro自本（2）月初上市後，短短不到15天，傳出國外眾多買家便趕在14天退貨期限內辦理退貨，不少人指出，配戴裝置後感到相當不適，甚至出現眼球充血的情況，外媒斷言，VisionPro與買家之間的蜜月期已經提早結束了！

新竹縣今（30）日凌晨發生一起一氧化碳中毒釀死悲劇！一對夫妻洗完澡後，熱水器出現燃燒不全的狀況，導致兩人皆中毒，儘管妻子經搶救後意識清楚，不幸的是，丈夫嚴重缺氧，急救後仍是宣告不治！而經濟部標準檢驗局也呼籲大眾，加裝熱水器定要留意「5要」原則。

天冷最怕就是血壓突然飆高，尤其是溫度突然間遽降時，更容易促使血管收縮，提高心血管疾病的發生率；台大醫院內科部心臟血管科林彥宏教授表示，許多國外研究都證實，冬天血壓相較比夏天來得高，背後埋下的危險因子除了因天冷容易想喝熱湯，導致不小心攝取過多油脂和鹽分，溫差大也是導致血壓變動最劇烈的原因，因此定期測量血壓才是確保遠離高血壓的關鍵。

日本石川縣於元旦（本月1日）發生規模7.6強震，災區無數住宅、道路嚴重毀損。巧合的是，台灣創作音樂人江益源於6天前、上月26日即在臉書發文說道：「面對日本方向頭暈。」提早預告將有7級大地震會發生！

許多人一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是怎麼回事？

一名76歲男子10日參加一組約20人的登山隊，前往南投縣仁愛鄉華崗部落的合歡溪步道，途中拍攝團體照時，男子疑似蹲下再站起時，突然頭暈，隨即失足墜落超過100公尺深的山谷。搜救人員獲報趕往救援，但該名男子身體多處骨折、已明顯死亡，後續將由檢警相驗遺體、釐清事發原因。

流感、腸胃型感冒、登革熱來襲，三者症狀相似，普遍都會有發燒、上呼吸道症狀、全身性症狀等，要如何分辨又該如何改善和防範？大灣健全診所家醫科王威傑醫師詳細說明。

從椅子上起身時，總是感到頭暈目眩、甚至「眼前一暗」，總是要花數分鐘才能恢復正常？當心可能是身體狀況出現異常的警訊！美國貝斯以色列女執事醫療中心醫學專家StephenJuraschek表示，人體起身時約有300-800c.c.的血液會流向腿部，因此偶爾出現暈厥、身體不平衡的狀況實屬正常。

香港「歌神」張學友於今（17日）舉辦記者會，正式宣佈他的「60+巡迴演唱會」將在今年12月回歸香港紅磡體育館，現場也提及他先前在馬來西亞開唱時，在舞台上當眾跌倒一事。張學友坦承是因為「耳水不平衡」頭暈，從小就有的毛病卻是第一次在舞台上發作，幸而並無大礙。

台灣10月14日下午3時53分左右，於東部海域發生有感地震，雙北地區明顯搖晃，震央在花蓮縣政府東方70.2公里處，地震深度有7.2公里，芮氏規模為5.3，屬於極淺層地震。