# 頭皮按摩
風生活
健康
壓力大狂掉髮怎麼辦？醫師傳授獨門「頭皮按摩3步驟」，睡前3分鐘輕鬆按掉落髮危機
現代人壓力大、作息亂，掉髮狀況也愈來愈嚴重。醫師傳授3步驟頭皮按摩，每天睡前按3到5分鐘，可促進頭部血液循環，搭配作息、飲食調整，可延緩5成落髮問題。
中央社
2017-12-25 14:35
風生活
健康
壓力大、作息混亂，小心30歲前就頭髮掉光！醫生：每天這樣按摩頭皮，守住你的髮際線
壓力太大、作息不正常，造成童山濯濯真尷尬！落髮已經有年輕化趨勢，如何避免掉髮嚴重？皮膚科醫師建議，先將頭皮保護好，並且掌握按摩頭皮「黃金三點」！
華人健康網
2017-12-16 06:30
忠於真實・看見未來
Stay True・Look Beyond
Copyright © 2025 Storm Media Group All Rights Reserved. ◎未經授權．不得轉載
Version: 20250519-155438 | Branch: main | SiteEnv: webview