# 體重下降  

衛福部日前公布台灣十大死因，死因順位與去年相同，不過，胰臟癌、食道癌、女性乳癌、口腔癌死亡率上升。對此，禾馨民權內科診所胰臟醫師林相宏表示，胰臟癌絕對在上升且有年輕化的趨勢，常見症狀為糖尿病、腹脹、體重下降，如果沒有關鍵症狀，卻出現1跡象一定要就醫檢查。

中國四川一名25歲的網紅劉怡，去（2023）年因長期腹瀉，就醫後竟確診直腸癌晚期。在近1年的抗癌期間，劉怡一直相當樂觀地接受治療，也經常在社群媒體上分享自己的抗癌日常，引發許多網友的關注。不過，近日卻傳出劉怡已在過完25歲生日後離世，而她的哥哥也悲痛證實此消息。

國民健康署本（11）月10日公布最新110年癌症登記資料，胰臟癌以年增3,190人前進2個名次到第10名，首度擠進10大癌症。醫師提醒，罹患胰臟癌的比例正在上升且年輕化，若出現「糖尿病」、「腹脹」、「體重減輕」等3大症狀時，就需特別注意，因為很有可能是胰臟癌前兆。

現代人上廁所時，常常會滑手機，不然就是看書，以打發時間，不過大腸直腸外科醫師陳威佑表示，長時間坐在馬桶上的習慣可能會影響健康，出現痔瘡、便秘、肛裂、直腸脫垂、腹部不適等問題，因此建議一般人排便時間最好控制在3-5分鐘以內。

春節期間享受大魚大肉，導致你的體重直線上升嗎？許多人在年假結束後，準備要透過節食減重，有些人為了節食甚至會不吃早餐，但不吃早餐真的有助體重管理嗎？對此，肥胖症專科醫師陳韋螢指出，研究發現，體重的升降跟吃不吃早餐沒有關係，調整飲食內容才是關鍵。

在台灣每55分鐘就有1人死於糖尿病，更是已經躍升為台灣第五大死因。而在新冠肺炎(COVID-19)的疫情持續延燒之下，根據中央流行疫情指揮中心統計，重症和死亡病人大多有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病史。由此可見，糖尿病人比起一般人在對抗新冠病毒時，面臨著更高嚴重病情和死亡的風險。除此之外，罹患第2型糖尿病的患者更是常見合併引發心衰竭疾病和慢性腎臟病。

生活中偶爾會發現自己的體重不斷減輕、逐漸變瘦，原因可能是出自減重，也可能是生活調整，不過若是體重持續不明的減輕，恐怕要留意背後疾病的可能，因為這是許多疾病常有的初始症狀，甚至是唯一症狀，例如癌症。

感染人類免疫力缺乏病毒(HIV，或稱愛滋病毒)的人，免疫系統都十分脆弱，無法抵擋機會性的感染，如帶狀病毒、肺結核病毒和念珠菌的感染。如果發現自己出現以下症狀，就可能已經感染HIV，應立即就醫檢查，以及早控制病情和病毒的散播。

復胖易致癌？讓不少減肥族群擔心害怕。不過，據最新《美國流行病學期刊（AmericanJournalofEpidemiology）》大型研究發現，「肥胖與慢性疾病有關，但復胖與罹癌無直接關聯」。醫師指出，肥胖是百病之首，唯有正確成功減重，才可避免復胖。

老人需要減重嗎？許多老年人有肥胖、關節退化等問題，通常會藉由減重來減輕對膝蓋的負擔。不過，醫師指出，健康的生活型態比減重還重要，建議攝取足夠的蛋白質，維持規律的運動習慣。

耶誕節將至，馴鹿（不是麋鹿!）又要拉著聖誕老人和滿載禮物的雪橇來給人們送上節日的祝福。但最新研究發現，聖誕老人可能有麻煩了。一個國際研究團隊日前指出，全球暖化帶來的威脅，讓近年冬季食物減少，因此導致北極馴鹿的體重嚴重「縮水」。