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想顧眼睛？除了吃菠菜，葉黃素含量第一的超級食物其實是「它」！美視光協會都認證超護眼
一般人想到要顧眼睛就要吃葉黃素，而講到葉黃素又想到蔬菜中含量最高的是菠菜，其實並不然！近年來歐美國家流行的一個綠色蔬菜叫做羽衣甘藍（Kale），甚至被譽為「超級食物」！
食力foodNEXT
2019-04-26 10:43
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