聽到朋友加薪,你是真的高興嗎?日本第一心理師,神解析你總說不出口的嫉妒心

人們都說,長大了之後,朋友已經不像學生時期這麼單純,那要怎麼面對這些已經「複雜化」的友誼呢?(圖/すしぱく@pakutaso)
許多人常說:「真正的好朋友應該要同甘共苦。」但在現實中,我們真的能夠做到嗎?自己被主管罵的時候,還能真心為升遷的朋友開心嗎?朋友之間那份難以形容的「背叛」感,就讓日本知名心理師河合隼雄替你解釋...

升起一股意想不到的妒火

A 是個正值事業黃金期的中年公務員,不僅工作有價值,下屬們也相當努力。他今天也一如往常地上班,俐落地處理公事,但從一早開始就覺得莫名地煩躁。下屬拿給他的文件要是打錯字了,平時他總會「啊,選錯字了。」一語帶過,有時還會開個玩笑,但今天卻氣得破口大罵:「搞什麼啊!」甚至窮追不捨地說:「別用馬虎的態度工作!」看見課長似乎忙得不可開交,他也忍不住想脫口:「又沒做什麼大不了的事。」總之就是想亂發脾氣。

有人說過:「覺得心情煩躁時,就是有事想不透。」正是如此。A 胡亂宣洩脾氣,卻不知道自己煩悶的原因何在。

直到看著課長的臉,他才突然想起前天下班前,在公部門當官、大學時期的朋友 B,打電話來:「我這次升課長了喔。」「真是厲害,恭喜你啊。」他雖然這麼回應,但現在想想,自己從那時候就開始覺得煩躁了。

回家後,他告訴妻子 B 當上了課長,妻子回答:「因為那個人很能幹嘛。」那聽起來就像在說:「因為你不夠能幹。」他希望妻子能多說點什麼,於是試著再說一句:「我們來為 B 舉杯慶祝吧。」「舉杯慶祝?」然而妻子卻一臉嚴肅,不予理睬,讓他更加煩躁不堪。

「在那個部會,連B這種人都能很快地升上課長啊。」妻子要是能說這樣的話就好了,或者也可以回答:「乾杯!男人間的友情可真好啊。」A心中希望夫妻間能有一番對話,但卻只有一陣尷尬的沉默。

他一面工作,突然想起父親在高中時唱過的某首歌,其中一段歌詞:「在朋友憂傷之際,我哭泣,在我歡欣時刻,朋友跳舞。

「在朋友歡欣時,才沒那麼容易跳起舞呢。」A 自言自語地說。這時他已經不那麼煩躁了,接著又想起跟 B 一起喝酒時曾經互相說過:「我們倆都是不在意成就的人。」他這麼一想,「即使不在意自己的成就,男人還是會為朋友的成功而感到焦躁啊。」心情反而豁然開朗。「總之來為 B 舉杯慶祝吧。」這樣的情緒也就自然地湧現出來。

這就是友情的困難之處。對朋友的悲傷感同身受,並不是太困難的事;但對於朋友的喜悅,卻常會升起一股意想不到的妒火,這也可以說是人之常情吧。

真正的友情並非如此,朋友應該是齊心並進的。有人說,朋友的喜悅就是自己的喜悅。確實是如此,而且能夠親身體會這樣的友情,是相當難能可貴的事。

話雖然這麼說,但像 A 那樣拘泥於「理想的友情」,就會太勉強自己而變得焦躁不已,為下屬或家人徒增困擾。然而,能像 A 那樣發現自己內心的動搖,比較不會造成實際上的傷害。而且如果有機會,試著和 B 談談或許會更好。「雖然說是友情,也說了不在意成就什麼的,但聽到你當上課長的時候,我還滿焦躁的。」藉由這樣的對話,也會感受到兩人的友情變得更加深厚吧。 (相關報導: 沒家人、朋友的人肯定很孤獨寂寞?日本作家反問,為何媒體要塑造這種價值觀? 更多文章

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在成為「大人」以後,免不得時常把自己拿來跟朋友做比較,甚至有時對於朋友的喜悅,卻常會升起一股意想不到的妒火。(圖/すしぱく@pakutaso)

走出小圈圈,就是背叛朋友?

我雖然說過,對於朋友的悲傷我們比較容易感同身受,但這當然也不是件容易的事。例如,在發生地震後,大老遠走來送上食物,或是在生病時,不畏遙迢地前來探病,這些時候都能感受到朋友的可貴。