許多人在新年假期之後，都會期許在這一年要好好上健身房鍛練身體，這固然是好事，但健身這檔事，不是勤勞、多做、多流汗就能達成目標，有些該做及不能做的事，特別必須注意。
WSJ 就點出了 10 大健身房惡習，很可能會讓效果毀於一旦。其中，穿錯運動鞋、選錯健身器具都在榜單上，不過，最巔覆金牛幫三觀的是:「吃的不夠多」，竟然也是惡習之一。 （相關報導： 金融熱議》輝達奇蹟！高階晶片業績暴升500%，已噴漲240%的股價及台灣概念公司，還能往上衝多少？ ｜ 更多文章 ）
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