閱讀雜誌對楊士毅的專訪，覺得他簡直就是我podcast節目主題《人生從此不一樣》的典型–從小寄人籬下，媽媽在理髮廳打工，他就住在理髮廳麻將間頂上的小閣樓，一個連站也站不直的侷促空間；麻將間龍蛇雜處、煙味瀰漫，吵雜不堪，大人打起麻將來三天三夜不睡覺，甚至會吸毒提神，還發生過打打殺殺…。童年楊士毅動輒被人打罵，在這樣的環境生長讓他自卑羞怯，心中滿是陰暗，對生命有無數問號，一直到大學時仍自卑到不敢交朋友，可是這樣的人卻發現「正視痛苦才能產生力量」。
大學時，他嶄露了攝影才華，老師直誇他的作品，同時也直言作品中充滿憤怒和怨恨，要他宣洩情緒之後應該試著感謝，當時的楊士毅做不到。不過，沒有朋友的他開始跟自己做朋友，不斷跟自己對話、自問自答，直面生命中的問題；因為心裡太苦了，他想脫離這痛苦，終於領悟如果不能改變環境就改變看待環境的方式，如果把自己的心照顧好，就會發現幸福，原來幸福這麼簡單！沒有門檻！
楊士毅許多攝影作品總有門或窗，隱喻著自己想逃。（楊士毅提供）
他寫的《沒有門檻的幸福》，白色的封面封底襯著他的大紅色剪紙作品，粗壯的樹幹與繁茂枝葉裡有好多笑臉，讓人不禁也微笑起來，想立刻翻閱書裡的幸福。幸福真的沒有門檻？從苦境中走出來的楊士毅告訴讀者，「生活很辛苦，幸福就該很簡單」，只要願意就能產生力量，面對生活中的千辛萬苦，關鍵在自己身上。
利用痛苦 不要白受苦
楊士毅發現，痛苦本身就是一種力量，痛苦時才會想遠離那環境，正視痛苦產生的力量是告訴你應該做些改變、離開那個狀態。也許不能立刻離開那環境，至少可以用不同的角度看待所處的環境。人生總有不得已、離不開的時候，那就利用它，不要白受苦。如果持續讓自己內心痛苦，就會內外交迫。他說：「我已經沒有資源可以損失了，我唯一的資源就是我的心，我不能讓它再走偏。」
「我希望我不要再痛苦下去，所以開始冷靜分析與評估什麼是我可以做的？我不要白受苦，我要利用它們獲得力量，而不是累積傷害，這是我可以決定的。」
當年住在理髮廳的他是個顧人怨的小孩，大人看不順眼，動手就是打，「他們看我的耐心只有十秒二十秒，所以我學會在十秒二十秒內把話講完，現在變成會說故事的人」。他甚至從大人沉迷麻將發現「一定要找到那個讓我熱愛到廢寢忘食也忘了辛苦的渴望」，於是，當他終於離開那個環境，所帶走的不只是一身傷痕，還有一身武藝。
他曾經沒有朋友，聽起來很不幸，但後來他認為這也是最大的幸運，因為他學會跟自己做朋友。「我寫了五、六十本日記，每天跟自己說話，有時寫日記可寫八個小時，我們都願意跟朋友談心事，願不願意給自己兩三個小時跟自己談心事呢？」
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心如同不會說話的嬰兒 要去照顧它
楊士毅說，看到三個月大的嬰兒哭鬧，我們絕不會說：你也該成熟了吧，都三個月了怎麼還在哭？一定會去哄、觀察小貝比為什麼哭鬧，最後會知道他該換尿布或喝奶，「我們的心就像那不會說話、無法表達，卻用情緒傳達的嬰兒，只要你對自己夠有耐心和愛心，我們會知道如何跟自己對話。」
當難過有情緒時，是否總是壓抑或忽略、逃避？或能願意不厭其煩地了解自己、秀秀抱抱自己？
他問自己不想交朋友，是真的不想嗎？「我超孤單，每當我一個人都在想為什麼沒有人理我？我發現，楊士毅，你誤會自己了，你只是怕受傷，不是不想有朋友；你不要對自己誤解、扮演了錯誤的角色，這樣不會快樂，你會很虛假的孤僻，內心卻希望別人靠近，當別人靠近你又不敢接受，因為你接受了人家會知道你『夭鬼假細禮』。我對自己說，楊士毅你不要再這樣玩了，你什麼都沒有了，不要連僅有的時間也浪費，演一齣人生不必要的戲！」
他的日記也記錄這個世界是怎麼觸動他的。在雲南香格里拉一處沒有人的山谷遇見一朵花獨自綻放，他問花：為什麼沒有人看到妳還是會開花、照自己的節奏成長？妳不會因為有人來急著開、也不會因為沒人來就不開，更重要的是，為什麼沒人教導、教育妳，妳就知道自己應該長成一朵什麼樣的花？妳怎麼知道自己是誰？我也好想跟妳一樣，我好羨慕妳！「感受到觸動以後，我也好想知道自己是誰？這輩子應該長成什麼模樣？」
他分析，如果願意跟自己對話，會發現很多問題閃不了，所以大家沒那麼愛跟自己對話，因為看見問題就有改變自己的責任，改變很辛苦，很麻煩。話鋒一轉，他說：「老實說我覺得如果不必要的話也不必太用力改變啦，改變很累，通常會改變的人都是受夠了，我就是受夠了。」
「環境還是令人難過、被打還是會有怨與怒，我告訴自己不要被憤怒怨恨錯過了眼前可以學習的事情，生活就是生命的健身房，每個家庭是老天為每個生命量身訂做的大教室，如果它是教室，裡面必然有你需要的學習和寶藏，而且是獨一無二的；我已經什麼都沒有了，我不要再累積更多的痛苦，如果是別人給我的就算了，如果因為自己的念頭而增添痛苦，我告訴自己：楊士毅，不能再這樣對自己，我們只剩自己和自己的心，要把心照顧好，面對眼前的一切，想像所渴望的未來，每一天好好努力。有一天會離開這樣的環境，走到想要的生活…」
找到藝術天賦 從陝西大媽學到為愛創作
楊士毅很早就知道自己喜歡藝術，國中時愛畫畫，母親要他唸高職，將來可去畫看板；大學時找到了攝影的天賦，在老師的鼓勵下不斷參加比賽，一直到研究所的八年間以攝影、劇本、版畫、廣告和電影囊括國內外近一百個獎項。接著，參加雲門舞集的流浪者計畫去到陝西學習剪紙藝術；他說，本來想學另一項競爭能力，可是到了當地卻發現那些大娘動手不是為藝術，而是想在匱乏的生活中用自己的手藝為孩子帶來好一點的生活。「剪得好漂亮，賣五塊十塊人民幣，她們不認為這是什麼藝術，覺得只要能照顧到孩子就是最重要的方向。我發現她們過得比我還辛苦，卻能在苦難中微笑、在困頓中給人祝福，我很震撼，想著為什麼我不行？」
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楊士毅透過多元媒材將剪紙創作為大型裝置藝術，圖為矗立在台南鹽田中的「生命之樹」。（楊士毅提供）
這趟旅行讓他無所遁逃地看見自己總是怪罪環境、抱怨別人，他告訴自己：楊士毅不要再抱怨了，如果抱怨可以讓我們擁有幸福，那我們用盡全力，可是抱怨過也沒有幸福，生命原地打轉，太不划算了！「我在那兒做了個決定，楊士毅，你想要什麼環境，就讓自己成為什麼樣的人，這樣若有人路過你身邊也能帶走一點點力量，你自己也能成為那美好的環境。」
從陝西回來以後，他一張紙也沒有剪，告訴自己：楊士毅，人家是為了愛在工作，不是為了競爭在創作，沒那顆心，你不要做了！把話說得好聽、把事情做得好看，你都很會了，但沒那顆心，沒有意義。長達七年他創作卻不發表，想學習在別人沒有看見的時候還願不願意繼續往前走；他想清楚，為了幫家裡還債，必須一輩子工作承擔責任，所以一定要找到自己一生所愛。「如果沒有掌聲也願意、沒有認同也想往前走，那才是一生所愛。」
陝西大媽教了他，創作時把愛的人放在心裡，就能創造不一樣的風景，帶給人溫暖和幸福。「剪紙這種形式很特別，動手時就是表達祝福或自己的心願；心願是給自己的，祝福是給別人，會讓你記得別人也照顧自己，所以每次作品都給人歡喜與力量、快樂，像我媽媽一樣，辛苦也要笑。」
楊士毅的母親名字是「含笑」，他曾問母親這麼辛苦怎麼還笑得出來？母親說：「就是辛苦才要笑，笑才有力量！」
他的母親是了不起的女性，曾在他們住的麻將間門口對他說：「我們一時間離不開這裡，你就利用這裡好好看清楚，世間有一種生活有毒品、有賭博也有暴力，現在沒得選很無奈，但你看著這裡，想想自己的未來要走到世界的什麼地方？」我相信母親是楊士毅努力探索如何面對困境的啟蒙。
楊士毅母親的名字是「含笑」，不論日子過得多苦，她說：「就是辛苦才要笑，笑才有力量！」 （楊士毅提供）
楊士毅曾為雞年的台北燈節創作了一個像家一樣的燈籠空間，因為台語的「雞」和「家」同音，用這個作品跟大家說：家裡的燈火是最美的，燈節一年一次，家裡的燈永遠都在，「家因為你才完整，你就是家中最重要的風景。」
楊士毅「為了給人幸福」的理念獲得美商蘋果公司的認同，找上他為開幕的第一家Apple Store創作一幅作品。長達七十五公尺的紅色剪紙雕花《有閒來坐》是一座茂密的森林，好多笑得很快樂的動物在其中嬉戲，繁複的線條和大紅的溫暖色澤給所有觀者滿滿幸福感。這些年來，楊士毅以不鏽鋼、玻璃等多元媒材詮釋剪紙藝術，大型作品的視覺效果觸動人心、令人震撼難忘。
為蘋果所設計長達75公尺的剪紙作品《有閒來坐》。（楊士毅提供）
「在辛苦中有看了可以笑的代誌，這就是我的工作。我用工作來跟社會說謝謝你，因為我不是一個人走到這裡，很多人陪伴支持，我今天才長得比較好。」
他也找到深愛的另一半，「她是獨立自主的獅子座，太有主見太帥了！我喜歡這種有想法的人！」我問他怎麼有勇氣追求？他說：「我利用她，我想跟她在一起，想要幸福就必須付代價，像我這樣自卑的人，很難接受別人想法不一樣，會覺得你在否定我。我太太很有想法，我跟自己說：楊士毅，你愛她，要甘願承受，順便利用她來學習新的習慣，跟自己說，她只是想法和你不同，不是否定你。所以一定去找愛的人，你才會為了她甘心去努力。」太太是幫助他脫離自卑的人。那太太到底愛上他哪一點呢？楊士毅很有自信地說：｢我很有魅力啊！有責任感、有擔當和肩膀，我們很聊得來，每天聊不完，十幾年都如此，我找到一個令我迷戀的人！」
楊士毅走出匱乏的環境，也找到相愛相惜的另一半。（楊士毅提供）
他也跟長年賭博、欠下大筆賭債的父親和解。「對身邊的人總是愛恨並存的，我會選擇愛。愛一個人要在對方活著的時候，要恨，等他死了還可以恨，所以我就想，等我爸爸死了我再來恨就好，那麼，他死了我還需要恨嗎？我現在就可以不恨他了。我不恨他不是因為他改變了什麼，是我決定我不恨，我就不要再受苦了。」
「我要承認，我對爸爸有愛。這不是孝順。在受傷的關係中你一定要記得看見愛，否則你們的關係會有傷痕，看見愛不是為了他，而是為了給自己力量。」
閱讀《沒有門檻的幸福》，每一頁都有發人深省的金句，聆聽楊士毅低沉誠懇的聲音，感受他歷經無數自我拷問，繼而改變心念、轉化出正向的力量。他懇切地說：「我們願不願意把好的觀念放在心裡，然後在生活中實踐？」
剪紙藝術家楊士毅到趙心屏的podcast節目分享他化痛苦為力量，寫下《沒有門檻的幸福》。（趙心屏提供）
