# 天氣冷  

近日受輻射冷卻影響，日夜溫差相當大，白天和晚上的溫度能差到攝氏11度以上，許多人家中的窗戶會出現「冷凝水」，只要溫差變化，窗戶室內的這一面就會一直滴水，導致室內潮濕甚至發霉。網友發文求救解方，有人推薦除濕產品，或是將窗戶開一條縫。其實冷凝水問題有四招簡單的改善方法，或是直接更換雙層玻璃式窗戶以徹底解決。

機車是台灣人仰賴的交通工具，常常騎著車到處跑。但天氣比較冷的時候，騎機車前到底需不需要先暖車也是一大學問，對此YAMAHA在臉書發文，分享天氣冷時暖車的方法。

編按：在冬天覺得冷時，不少人會選擇來杯熱薑茶來暖身子，不過，其實受寒時，最應避免一味地多喝熱水、薑茶，或泡溫泉。

隨著強烈冷氣團來襲，氣溫驟降，近日有網友分享，回憶小時候，阿嬤總會說，「不要洗澡，洗手洗腳就好」，這篇貼文引發了眾多網友的共鳴，紛紛表示自己小時候也有類似經歷。而皮膚科醫師指出，其實從皮膚健康的角度來看，天天洗澡反而可能對皮膚帶來傷害。

天冷躲被窩取暖是不少人的日常，但到底該怎麼蓋才會暖和？近日一名日本睡眠專家就指出3個提升冬季睡眠品質的方法，包含避免頸部及肩膀受寒、控制室內溫度以及盡量不戴手套或襪子睡覺，避免干擾體溫調節，若有需求則建議選材質透氣的種類，既有效保暖，也能維持身體正常運作。

最近冷空氣一波波報到，讓全台降溫有感，這時要發動車之前該做什麼？就有網友好奇發問「天冷不暖車就開會傷嗎？」引起網友熱烈討論，還釣出內行人解釋，關鍵在於開車頻率，如果不常開，就要注意引擎部件上的潤滑機油容易囤積底部，造成零件缺乏包護層而磨損。此外，專家也指出新款汽車因技術提升，可以不必原地暖車，但建議溫度達標前，不要急踩油門、拉高轉，否則恐導致機件異常磨損。

隨著天氣逐漸轉涼，許多民眾開始會使用電暖器取暖抗寒，不過，若電暖器不謹慎使用，可能會帶來許多風險，除了因放置於易燃物附近而導致火災，也有可能因通風不良導致一氧化碳中毒，對此，台電粉專分享3招安全使用電暖器的重點。

根據《搜狐網》報導，接下來三個月，屬兔、屬豬和屬馬的人將迎來財運高峰，各自以不同的方式迎接豐盛的生活。屬兔者財運逐步提升，透過努力和人際關係拓展，有望取得顯著的經濟進展；屬豬者則憑藉出色的表現和多元化收入，逐步擴大財富來源；而屬馬者在財運的推動下，可能會意外獲得財富，或迎來新的事業合作機會。這三大生肖若能保持努力，並積極管理財務與身心健康，將有機會在未來的三個月中大大改善生活品質，財源滾滾而來。

近日氣溫連續下降，寒冷的天氣也會造成許多急性疾病的發作，根據《中天新聞網》報導，高雄有一名30多歲的男子在泡完澡，走出浴室的瞬間突然頭爆痛，右手和右腳無力，甚至連話都沒辦法說清楚，家人發現後緊急將他送醫，發現是出血性腦中風，在急救後仍然有性命危險。

冷空氣襲港，令各區氣溫下降，新界錄得18度以下，而預料周末氣溫再會下跌。早前，日本節目《教えてもらう前と後》教3招保暖撇步，原來蓋被子順序方法有異可以相差4℃！怕凍的人一於學學！

近日氣溫驟降，暖暖包成為不可或缺的保暖神器。專家建議，若要充分發揮暖暖包的效果，不僅僅是拿在手上取暖，最佳的放置位置是在「腰部兩側」。此外，使用暖暖包時應避免搓揉，只需上下搖晃3到5次即可。也要避免長時間將暖暖包直接接觸皮膚，以免發生低溫燙傷或引起水泡。

近期氣溫變化劇烈，全台都可以感受到明顯寒意，許多人也紛紛把衣櫃裡的羽絨外套拿出來禦寒，但是你知道羽絨衣究竟怎麼穿最保暖嗎？日本節目近來就對此做了實驗，結果顯示在穿著羽絨外套時，只需內穿一件薄襯衫，抗寒效果就比穿著厚重毛衣要來得好。

許多人應該都有被靜電電到的經驗，像是衣料摩擦、觸碰鍋子或門把等都很容易產生靜電，尤其正值冬季，氣溫驟降，靜電也發生得更加頻繁。日前就有一名網友抱怨，自從冬天到來，自己摸門把、摸手機、摸筆電都會被電到，「現在我看到金屬製品就害怕」，只好上網求助改善靜電的方法。而許多有相同困擾的網友，也大方分享自己對抗靜電的秘訣。

進入秋冬後天氣轉涼，不少民眾都拿出電暖器對抗低溫，對此，台電提醒，許久沒用的電暖器要先清潔與檢查，才能放心使用，不但更安全，也會更暖更省電。

天氣冷颼颼，寒流讓全台各地溫度都降至10度以下，也帶動發熱衣和羽絨衣的銷售量，但你知道這些保暖衣物該怎麼穿才能達到最大效果呢？對此，日本節目實際測試後發現，原來不是衣服穿越多就越保暖！

氣溫驟降，全台冷颼颼，明明穿了好幾層衣服還是不暖，可能搞錯保暖重點。中醫師陳潮宗表示，肚臍、肩膀、腳底是3個重點保暖部位，飲食上可多吃薑、麻油，讓保暖事半功倍。

密西西比州立大學運動生理學助理教授約翰埃里克．史密斯(JohnEricSmith)表示，能透過飲食、運動和衣服調節體溫，但應避免在室內穿著過厚重衣物，以免外出時散失更多熱量、感覺更冷。

氣象專家吳德榮表示，今（21）日至明日清晨大陸冷氣團影響，今晚明晨部分地區低溫約攝氏10度左右；24日起下一波冷空氣再襲、北台灣再轉冷，強度預估較現在更強，部分縣市仍將出現10度以下低溫。

中央氣象局預報，今天全台都是可見陽光的溫暖天氣，明天中午左右，東北季風增強，北台灣轉涼有雨，21至24日有一波冷空氣強度接近大陸冷氣團等級。

冬天清晨氣溫低，最近起床，你也會感覺關節卡卡、硬硬的不好活動嗎？復健科醫師提醒，尤其是五十肩患者，這時需要一些保養方法，使身體的肌肉與其他軟組織都能各就各位，讓關節活動度增加、提升代謝，建議天冷晨起可利用「5方法」，讓身體在起床時可以舒服一些。