# 健力比賽
陳麗茹
2024-07-24 09:30
邱苡瑄
2022-12-09 01:48
風生活
美好生活
59歲也能參加健力比賽！她為擺脫腰酸背痛報名教練課，從此愛上健身、省下大筆醫藥費
健力是一種使用槓鈴進行的運動競賽，分為深蹲、臥推、硬舉三個項目，在國內外都有許多愛好者，也有越來越多銀髮族加入，用訓練肌力來逆齡。
安可人生
2019-09-08 08:00
忠於真實・看見未來
Stay True・Look Beyond
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