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編按：涼菜簡單、爽口、開胃，其中「芥末秋葵」不僅簡單也好吃，秋葵不僅營養，還可以涼拌、熱炒、油炸、燉食、做沙拉、煮湯等，不過，秋葵怎麼處理才好吃？該怎麼去除澀味？以下摘選2道涼菜料理，提供給民眾參考。

編按：吃素可以減肥嗎？為何有些人吃素反而胖更快？其實，水果減肥法也是有效果的，但這種方法對身體很有負擔，本文選摘吃素減肥的3大地雷區，千萬別踩了！

編按：高股息ETF逐漸成為投資者熱衷的選擇，《股息流：跟著Ryan爸爸穩健存股，你也可以存破千萬》一書強調透過多元配置達成財務自由的可能性，此外，選擇高股息ETF時，可考慮配息穩定、填息時間短、規模大且流動性高的ETF，以提高投資效益並降低風險。這樣的投資策略不僅為投資人提供多樣的現金流選擇，也有助於穩健地達成財務自由的目標。

編按：味噌湯是日式料理中常見的湯品，在家自己做也非常簡單方便，達人就分享了如何煮出好喝的味噌湯，只要準備好6樣食材，短時間內就能端出大人小孩都喜愛的料理。

與孩子產生連結的方式中，「身體接觸」是最有感、最簡單的方式。在嬰幼兒時期，父母可以多給予按摩，讓孩子感受到你的善意，父母也可以多擁抱孩子，讓孩子感受到你的愛意，這些都是自然且深刻的身體接觸方式。

當父母習慣採取負向的語言對待孩子，那他會累積許多的挫折與無助感，希望感就會一點一滴地被摧毀掉，直到對人生感到無望。以下是常見的負向教養習慣：

朋友圈裡有位大哥，肯吃苦又努力，因此被老闆相中，提拔為主管，薪水也提高，成為大家眼中的人生贏家。大家紛紛祝賀，但沒過多久，他就被資遣了。因為他底下的人不服他，各種明爭暗鬥，以前是朋友，現在成為對手。他始終無法適應，最終被打回原形。

你說：初入職場，常常會遇到這樣的處境：明明自己已經很努力了，為什麼老闆就是不滿意呢？我很羡慕那些脫穎而出的人，我不斷地反覆問自己：什麼時候才能等到自己被認可的那一天？

即使你完全同意投資的必要性，要踏入投資的世界仍需跨過兩種門檻：「沒有投資的錢」與「投資好難」。

在人際關係中，我們可能會說「那個人值得信任」、「他不管發生什麼事都會遵守約定」等評語來評估他人，但你不會單靠第一印象下判斷。大多需要長時間、經歷各種事情後，才會有此結論。當然，同一人物可能會有不同的評價，不過若是在特定領域，或是綜合了各方說法的話，某種程度上會一致。

「那傢伙的頭型長得十分好看，書應該讀得不錯！」偶爾會看到像這樣，看著他人的頭型，推測他的智商、性格、經濟狀況等情形。最近在韓國，連額頭或後腦凸出等頭型的整形手術也有人要做，由此可推知韓國人似乎很重視頭型。

電腦需要花一段時間，才能開機吧！這是因為正在讀取開機時所需的系統檔案。

最近我家毛頭小朋友，開始正式閱讀《哈利波特》系列小說，雖然他一開始有點被書的厚度嚇到，不情不願地開始，但是才讀完不到半章，就已經默默著迷於這魔法世界中了。

所有人都想讓自己的寶寶更聰明，為此，很多媽媽可能從懷孕的時候就開始重視胎教，或是吃各種有助於寶寶大腦發育的食物等等。孩子剛生下來都還不會坐，就要開始早教課程、認字卡，甚至看一些帶有益智效果的嬰幼兒電視節目。但是，家長往往忽略一件最簡單，但對智力發展也最有用的事情—多和寶寶說話。

最近有不少人決定要開始學習投資理財，這當然是好事，前兩天和一位年輕人聊天，她也提出了這個問題：「姊姊，我也想要開始存股，你覺得如何呢？」我就問她，你想存股是為了什麼呢？她愣住了，顯然沒有想過這個問題。那也沒關係，有投資理財的想法絕對是好事！只是若要做的好，最好有一個明確動機會比較好，不然就要邊走邊調整囉。

想開始學習股票投資，你一定要知道的5個重要數字，我們用白話來說明，真的一點都不難。只要你知道了這5個數字，就可以很容易的看懂股票相關的新聞，也很容易看出這家公司到底做得好不好、值不值得投資，預測未來的風險在哪裡。

常有聽眾問：「我存了點錢，想要開始投資了，我要如何開始呢？」我們來聊聊，如果以當下的時間點（2021年9月中，股市高峰期），利用你的第一個10萬元（或者是3000元美金），可以開始投資的方法。

曾經有一次接受訪問時，我碰到一位很有個性的主持人，他問問題的方式，像是想把來賓問倒的感覺，或是他會引導你去認同他的觀點。他問的其中一個問題是：「你有沒有投資過房地產？」當我回答：「我曾經把房地產列為我投資項目的一部分。」他馬上表現出很反感的表情，而且也不太想去隱藏自己的想法。

咳嗽很難受，不僅影響到工作，也會影響到睡眠，嚴重的人甚至會有頭痛、胸痛、漏尿的問題。不管是西醫或是中醫，都會建議患者能吃什麼、不能吃什麼，但在食物的禁忌方面，每個醫師說的都不一樣，甚至有的醫師會說，「吃什麼都沒關係，飲食均衡就好」。到底哪個說法才是對的呢？

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