# 退休規劃  

凱基人壽積極響應政府「健康台灣」政策，因應超高齡社會與長壽新經濟趨勢，攜手國際策略顧問擘畫大健康發展藍圖，並於第三屆高齡健康產業博覽會結合凱基金控資源，以「健康台灣 凱基同行」為主題，宣布打造全齡健康生態圈。凱基人壽以「HWE健康財富專家（Health and Wealth Expert）團隊」為核心，推動創新商品與服務及旗艦型康養住宅，依據人生不同階段與需......

許多人在規劃退休生活時，除了雇主提撥與自提的勞退金之外，另一大重要支柱莫過於「勞保老年給付」，然而不少辛勤工作大半輩子的勞工，對自己的勞保權益仍一知半解，究竟勞保年資要滿幾年才能退休？網路上流傳「年資沒滿25年不能選月領」是真的嗎？本文試算勞保年資滿15、20、25、30年退休金金額、最佳請領方式帶您一次看！勞保年資要滿幾年才能退休？滿15年就能選月領勞保老......

面對高齡化、退休準備與家庭資產傳承需求升溫，錠嵂保險經紀人攜手保誠人壽推出「保誠人壽鑫頂峰外幣終身保險 定額給付型」，主打兼顧終身現金流與長期資產累積的「保險二刀流」概念，希望透過保障、資金安排及傳承規劃，協助保戶提早布局不同人生階段的財務需求。人生階段不斷改變　財務安排也要提前轉彎從初入職場、成家育兒到事業穩定，每個階段面臨的財務課題都不同。年輕族群希望累......

退休時到底可以領多少錢？不少勞工常把「勞保老年給付」和「勞工退休金」混為一談，甚至誤以為兩者只能擇一。實際上，勞保與勞退是兩套不同制度，只要符合請領資格，退休時通常可以分別領取。真正影響金額的關鍵，除了薪資和工作年資，還包括幾歲開始領、選擇一次領或按月領，以及有沒有自願提繳勞退。勞保、勞退差在哪裡？退休時其實可以領兩筆勞保老年年金屬於社會保險給付，主要依照勞......

在AI浪潮的推動下，近來股市多頭行情大好，不少人都紛紛投入市場，想要趕緊賺夠錢退休，不過究竟要存夠多少錢才能安穩退休？根據《KVUE》報導，最新財務調查顯示，受訪者平均認為，安心退休至少需要約146萬美元（約新台幣4500萬元），較去年增加20萬美元（約新台幣620萬元），反映在通膨與生活成本持續攀升下，民眾對退休資金的預期也水漲船高。Vital Wealt......

台灣邁入高齡化社會，許多勞工在年滿 60 歲且領取勞保老年給付或勞工退休金後，仍選擇繼續留在職場發揮所長。不過多數民眾並不清楚，政府其實設有「第 3 筆退休金」機制——只要退休後繼續受僱，雇主依法仍須按月提繳薪資 6% 至個人專戶，勞工每年可申請領回一次。根據勞保局最新統計，此類「續提退休金」平均每人每年約可領取 6 萬 6,218 元，為高齡就業族群提供額......

2026年8月勞退制度迎來重大變革，直接關係到上班族、退休族與勞工遺屬的權益。這次修法首度加入月退休金的反悔機制。過去勞工申請按月領取退休金後無法更改，新制規定只要在首次月退休金入帳日起算30天內，就能申請改為一次領取。勞工只要繳回已經領取到的月退休金，即可一次領回專戶剩餘的全部金額。考量到民眾退休後可能突發買房、醫療或照顧家人等大筆資金需求，這項調整給予退......

數天前立院針對勞退新制召開公聽，除了勞動部之外，經濟部和財政部高官也出席，討論的事項很簡單，就是推動20年的勞退新制，目前的6%公提和自提要不要調高。對此不同政黨立委都認同有必要，基本差異是國民黨是每年調高0.5%，民進黨是一次到位的9%，民眾黨則是定調8%。不同部會官員也用自身立場發言，財政部說可以在繳稅上用費用支出去列帳，經濟部說可先放寬自提去勞工自救，......

退休後過得好不好，不只和每個月能領多少錢有關，也取決於年輕時是否懂得存錢、安排支出，以及如何看待生活。根據《搜狐網》運勢專欄分析，屬牛、鼠、豬的人，理財方式雖然不同，但都較重視穩定與長期累積，因此到了晚年，通常更有機會把日子過得從容。生肖牛：靠長期累積，晚年更有安全感屬牛的人做事踏實，對金錢的態度也相對保守。他們不一定追求快速致富，反而更習慣固定存下一部分收......

不少全職家庭主婦在試算退休後可領取的年金時，才發現實際金額與想像落差不小，甚至因此擔心退休生活是否能維持基本開銷。根據日本官方統計，一個丈夫工作、妻子為全職家庭主婦的典型家庭，每月可領退休金約23.7萬日圓（約新台幣4.74萬元），但65歲以上夫妻家庭平均每月支出約29.7萬日圓（約新台幣5.94萬元），等於每月仍有約6萬日圓（約新台幣1.2萬元）的缺口，需......

務農民眾的退休保障迎來全新制度調整！勞動部勞工保險局宣布，農民退休儲金制度將大幅放寬適用範圍，自8月起正式納入參加勞工保險或國民年金保險的實際從農者。這項新制度讓具備一定經營規模的兼職或轉職農民，也能建立屬於自己的退休金保障機制。哪些人符合提繳資格？經營規模有哪些限制？勞動部勞工保險局農民保險組組長温秀珠於例會中說明，農民退休儲金條例修法後，政府提繳負擔比例......

2026年8月1日起勞退制度將迎來新制，不僅明確保障勞工自願提繳退休金的權益，也新增月退休金請領後30天內可改為一次領的機制，同時放寬舊制勞工自提資格，並強化退休金專戶及遺屬權益保障。此次修法涵蓋退休金請領、自提制度及專戶保護等多項內容，預估將影響全台約1310萬名擁有勞退個人專戶的勞工，以下整理了勞退新制修法重點、最新規定一次看！勞退新制有哪些改變？5大修......

因應人口高齡化，勞保老年年金的法定請領年齡自2026年1月1日起調整至65歲。對一般勞工而言，民國51年（1962年）及之後出生者，若想領取未減額的全額年金，原則上要等到年滿65歲。不過，65歲並非唯一選項，符合資格者仍可依健康、工作與資金需求，選擇最多提前或延後5年請領；每提前1年減給4%，每延後1年增給4%，最高增減幅度都是20%，而且一經請領，增減比例......

悠關全台千萬勞工權益的退休金制度迎來重要調整。勞動部針對勞工退休金條例施行細則進行修正，於今年8月起推動5項關鍵新制，不僅給予退休金請領更多彈性，也全面強化勞工自提權益與專戶保障。隨著新規定上路，無論是接近退休年齡的資深員工，或是剛入職想要強迫儲蓄的年輕族群，都必須掌握最新變化，才能為自己的老後生活做足準備。勞保跟勞退到底有何不同？許多上班族經常混淆勞保與勞......

攸關全台約 1,000 萬名勞工的退休金權益將迎來重大變革！勞動部正式發布修正《勞工退休金條例施行細則》部分條文，祭出 5 大鐵腕修法，並確定於 2026 年 8 月 1 日正式上路。本次修法核心聚焦於提升老年生活保障與經濟安全，其中最受矚目的便是確立「雇主不得拒絕勞工自提 6% 退休金」，違者最高可處 10 萬元罰鍰或加徵滯納金；此外，新制更首創 30 天......

不少人努力工作、拚命存錢，希望退休後能安心養老，但如果一味把享受人生往後延，等真正退休時，未必還有體力實現夢想。日媒報導，日本有一對結婚45年的夫妻因過度節省留下遺憾，雖然退休時擁有3700萬日圓（約新台幣738萬元）存款，每月還有25萬日圓（約新台幣5萬元）年金收入，經濟狀況相當穩定，卻因健康惡化，錯過了許多想完成的人生計畫。日本退休家庭每月平均收支短缺4......

「想早點退休，但每個月能領的錢又不能少。」這是不少勞工規劃勞保與勞退時的共同難題。勞工保險局曾刊載一則案例，來自員林的涂先生為民國51年出生，到了民國111年時，勞保年資已累積28年，原本打算在60歲退休，並一併規劃勞退與勞保老年給付。由於他的月投保薪資多年維持在最高級距45,800元，朋友提醒，若選擇按月領取勞保老年年金，長期下來可能更有利。問題在於，退休......

出清0056獲利了結後，那種短線進出的刺激感消退了，取而代之的是對時間流逝的焦慮。我看著各大金控陸續公告配息，心裡很清楚：如果要達成FIRE，不能只靠價差過活，還需要穩定的現金流，這讓我想到了每年配息最穩定的金融股。當時的我，其實還不知道什麼叫做逢低布局，也不懂得分辨股價高低，只知道要在除權息旺季之前，趕緊搭上這班配息列車。於是我做了一個最直覺的決定：依照第......

許多即將邁入退休階段的勞工，在面對勞保退休金的領取管道時，經常陷入「一次請領」或「按月領取」的抉擇難題。一名57歲的男性勞工，目前累積勞保年資已達35年，由於長期以基本工資2萬8590元進行投保，原先擔心即使堅持投保到60歲再申請月領，因為提前請領會面臨比例扣減，領到的金額恐怕有限，因而萌生了現在直接一次請領的念頭。然而，經由專家進行實際數據精算後發現，這兩......

退休後能不能過得安穩，不只與年輕時賺多少錢有關，更重要的是平常有沒有存錢、控制開銷，以及提早做好財務規劃。即使收入不算特別高，只要懂得量入為出，長期下來仍有機會累積一筆可觀的退休金。根據《搜狐網》整理，有三個生肖特別懂得存錢與理財，晚年生活較不容易為錢煩惱。生肖牛屬牛的人花錢一向比較謹慎，不太相信一夕致富，也很少為了追求高報酬而冒險。他們比較偏好看得懂、風險......

攸關全台上千萬勞工退休權益的《勞工退休金條例施行細則》完成近20年來最大幅度修正，多項新制已於2026年3月底陸續上路，其中與雇主義務相關的重要規定將於8月1日正式實施。這次修法以提升勞工退休保障與強化制度彈性為核心，不僅新增退休金請領「30天反悔期」，也明定雇主不得拒絕勞工自願提繳退休金，同時擴大遺屬保障、延長未成年請領時效及加重欠繳責任，進一步完善勞退制......

一檔沒有經理費的專屬個人ETF既然我們追求的是高複利與成長並重，一定也有人會問：「這不就是一個『自製版』的高成長型ETF嘛，我直接買市面上的高成長或市值型ETF就好，同樣有一籃子股票分散風險。」從一魚三吃的本質上來看確實如此，它就是一檔你自己管理的ETF。但為什麼我們不直接買現成的ETF商品，而要辛苦建立自己的系統？因為市場上的ETF有3個結構性的限制，而這......

教育費量力而為，才是送給孩子最好的「富養」在當前的少子化社會中，多數父母總是習慣把最好的資源留給下一代，卻往往忽略了這背後長期滾動的沉重代價。教育支出，尤其是補習與才藝班，更是中年家庭的一大隱形壓力。建議家長先明確劃分「必要」與「加分」的學習項目。例如，國英數補習屬於必要支出，但同時上三種才藝班，未必對孩子的未來有直接幫助。可以每半年與孩子一起檢視學習成效，......

至今仍留在原單位、適用勞動基準法「純舊制」的勞工朋友迎來好消息！勞動部於 7 月 15 日修正發布「勞工退休金條例施行細則」，正式打破過去舊制勞工無法自主提撥退休金的限制，並開放勞雇雙方可合意提前結存舊制年資，為職涯後期的退休生活增添保障彈性。這項攸關勞工權益的新規將於 7 月 17 日正式生效。勞動福祉退休司司長黃維琛表示，純舊制勞工過去完全依賴工作年資與......

隨著通膨與生活成本激增，過往倡導的財務自由、提早退休（FIRE）門檻已大幅拉高。日本美股投資教育機構FFC講師金盛潤一指出，過去流傳存5000萬日圓（約新台幣980萬元）即可退休的舊標準已不符現實。以2026年生活成本估算，單身至少需1億日圓（約新台幣1960萬元）、已婚家庭需2億日圓才足夠（約新台幣3920萬元）。金盛潤一強調，真正拉開財富差距的關鍵不在於......

許多人退休前都會將部分資產變現，讓手頭現金流更加充裕，不過，許多財務專家都點名，有4大資產最好一輩子都不要賣！因為這些具有價值的財產，長期持有的效益遠大於急售換取現金。1、股票雖然在進入人生中後階段時，賣掉股票換取現金看起來非常誘人，但財富機構《Shadowridge》財務規劃師（CFP）蘿拉．雷德芬（Laura Redfern）表示，除非有大筆現金急用需求......

即使夫妻都有工作，每月也有固定收入，月底仍可能存不到錢，問題往往藏在習以為常的消費方式裡。據日媒《女性自身》報導，日本一名42歲主婦Anika與丈夫育有兩名孩子，夫妻每月實領薪資加上兒童津貼約46萬日圓，過去不但零存款，還背負房貸與信用卡循環欠款，直到理財規劃師警告「照這樣下去，60歲恐破產」，才決定全面整理家庭開銷。她從通訊費、保險、水電、採買、外食到購物......

每逢冬天，艾倫·多尼根（Alan Donegan）和凱蒂·多尼根（Katie Donegan）都會避免在英格蘭南部的家中開暖氣。艾倫說：「相反，我們會多穿幾層衣服、使用熱水袋——我們把這件事變成了一種遊戲。這不是受苦，而是一種策略。」這對夫婦承認，其他人認為他們如此強調不花錢有些「極端」甚至「瘋狂」，但艾倫解釋說，他們當時是「把焦點高度集中在購買自由之上」。......

百歲人生趨勢下 高齡現金流缺口擴大有些保單會陪你一段路，有些保單會伴你一輩子。據內政部統計，2024年國人平均壽命80.77歲（註1），若扣除惡性腫瘤的影響，則國人的平均壽命可延長到84.36歲，女性平均壽命甚至可拉長到87.48歲（註2），當壽命隨著科技進步不斷延長，若參考行政院主計總處公布之家戶消費支出報告數據，以65歲之後夫妻兩人每年至少花費近新臺幣（......

穩健布局全球AI紅利，台灣人壽「信鑫滿滿」系列保單攜手中信投信，推出「全球領航」新臺幣類全委帳戶（本全權委託帳戶之資產撥回機制來源可能為本金、撥回率或撥回金額非固定）＜註1＞，鎖定臺灣供應鏈與美國科技龍頭企業，透過主、被動ETF靈活配置優勢，穩健參與AI成長動能，滿足保戶「資產累積」與「保障享退」雙重需求。「信鑫滿滿」系列保單採雙平臺設計，「壽險平臺」提供保......

2026年上半年台股表現強勁，帶動勞動基金績效大幅成長。根據勞動部勞動基金運用局公布的數據，截至2026年5月底，新制勞退基金累計收益達1兆4541億元。由於各家機構統計的有效帳戶數略有差異，若以目前參與分配的帳戶數推算，平均每位勞工的新制勞退分紅帳面估算增加約11.1萬至11.26萬元，需特別留意的是，此金額僅為今年前5個月的帳面獲利，並非最終實際分配的數......

攸關全台千萬勞工退休權益的《勞工退休金條例施行細則》迎來20年來最大幅度的制度變革。隨著多數條文於今年（2026年）3月底正式上路，針對強化雇主法遵的相關新規也將於8月1日全面施行。本次修法核心聚焦於「還權於民」與「強化法遵」，除了打破過去退休金請領「一試成定局」的鐵律、首創30天猶豫期外，更針對強制雇主配合自提、擴大遺屬債權保障及延長未成年請領時效等長年痛......

行政院核定修正「農民退休儲金條例」，政府與農民的提繳比例由各負擔5成，調整為農民負擔4成、政府負擔6成。農業部表示，此項調整追溯至今年元旦起算，農民溢繳部分將自8月起陸續退還至原帳戶，預計有8.8萬人受益。此外，本次修法也放寬資格，納入具一定規模且未領取職業退休金的斜槓農民，預計將有1萬人受惠。溢繳的儲金費用何時退還？金額如何計算？農業部表示，為使農民受惠，......

退休金是許多人晚年生活最重要的經濟支柱，因此有些人會選擇延後請領，希望增加未來每月可拿到的金額，讓退休生活更有保障。不過，晚一點領退休金是否一定划算？日本媒體近日報導的一起案例，再度引發外界討論。一名70歲長者原本盤算，透過延後請領退休金，能讓往後生活更加寬裕，沒想到健康狀況突然出現變化，讓他原先安排好的退休計畫全被打亂，也開始後悔當初的選擇。延後領退休金為......

許多準退休族最常問的問題之一，就是「勞保年金到底要不要提早領？」看似只相差幾年，實際影響的卻可能是一輩子的現金流。尤其在法定請領年齡前後，提前或延後所帶來的4％增減，往往成為左右退休收入的重要關鍵。勞動部勞工保險局官網便以南投一對夫妻為例，透過兩人的實際條件試算，也凸顯勞保年金「何時開始領」，比想像中更重要。勞保年金的基本門檻是什麼？誰能請領？依《勞工保險條......

面對高齡化社會來臨，退休規劃、財產保障及醫療自主等議題日益受到重視。兆豐投信秉持企業社會責任，攜手萬里區公所於6月22日共同舉辦「熟齡女性必修課：退休、財產與人生下半場」公益講座，邀請台北市婦女新知協會理事長袁秀慧擔任講師，透過淺顯易懂的方式分享退休準備、財產規劃及法律保障等重要觀念，吸引在地民眾熱情參與。本次講座聚焦熟齡女性於人生不同階段可能面臨的重要課題......

勞保怎麼領最划算？要一次領還是月領？勞保法定請領年齡規定，民國51年次以後出生的勞工，法定請領年齡為65歲。勞保達人張秘書指出，若選擇勞保年金「月領」且提早請領，每提早1年減給4％。提早5年在60歲時請領，年金金額將減給20％；提早2年在63歲時請領則減給8％。法規限制月領年金最多提早5年，因此55歲時無法透過扣減比例提前請領月領年金。相較於月領年金提早領會......

「以後老了，就讓優花（化名）她們照顧我吧！」57歲的由美（化名）原本只是想緩和聚餐氣氛，隨口開了一句玩笑，沒想到弟弟接下來的一番話，卻讓她瞬間愣在原地。「如果妳有什麼事，我會幫忙。但我的孩子有他們自己的人生。」一句看似平靜的回應，卻讓由美多年來深藏心底的安心感徹底動搖。她第一次意識到，自己一直以來認為理所當然的依靠，也許從來不曾存在過。年薪86萬元、存款24......

ETF早已不只是少部分投資人的配置工具，而是逐漸走入全民理財日常。根據《鉅亨網》報導，台灣每四個人當中就有一人持有ETF，從父母替新生兒準備教育基金，到上班族展開第一筆投資，再到銀髮族規劃退休生活，ETF的影響力持續擴大。在眾多台股ETF中，0050與0056長期被視為代表性標的。0050屬於市值型ETF，訴求跟著台股大盤一起成長；0056則以高股息為特色，......

許多勞工朋友在職涯中辛勤打拼，最期盼的莫過於晚年能有一個安穩、無憂的退休生活。然而，每當談到退休權益時，大家常常會把「勞保老年給付」和「勞工退休金」混為一談，甚至誤以為自己退休後只能領到一筆錢。對此，勞保局在臉書發文澄清，這兩者在性質、保障對象、資金來源以及請領方式上都有著顯著的差異。簡單來說，台灣的退休金制度是「雙軌制」，只要符合法定資格，退休時這兩筆錢都......

根據2025年勞工保險老年年金統計，截至去年底，全台共有201萬5310名退休勞工正在領取勞保老年年金，平均請領年齡為61.51歲，平均每月可領1萬9312元，較前一年減少32元。更值得注意的是，月領不到2萬元者多達107萬9226人，占整體比率53.55%。換句話說，現在有超過一半的退休勞工，單靠勞保每月領不到2萬元。這也讓不少準退休族開始思考，退休後想維......

全球股市今年以來震盪加劇，市場情緒隨著國際政經局勢與利率預期快速擺盪，但投資人透過基金布局的熱情卻不減反增。根據「鉅亨買基金」最新統計，平台5月開戶數突破萬人大關、單月申購量近200億元，雙雙創下成立以來新高紀錄。值得注意的是，這波成長不僅反映投資需求升溫，更揭露基金市場正發生結構性改變，年輕世代正快速成為基金投資的重要力量，也為台灣基金市場帶來全新成長動能......

面對即將到來的退休潮，如何規律且極大化自己的勞退金，成為民眾最關心的焦點。55歲提早退休能一次領嗎？一次領會被打折嗎？夫妻兩人都有勞保，又該如何妥善規劃？勞保局近年審查趨於嚴格，若投保行業不符，未來給付恐大卡關！勞保達人張秘書在YouTube頻道上特別針對這些問題，公開了3大退休金請領策略。勞保年金「一次領」與「月領」何時最划算？帶您一次看。55歲提早退休能......

許多勞工在規劃晚年財務時，會考量將勞保老年給付或勞退金留給子女。專家指出，勞退金與勞保老年給付在法律性質上完全不同，前者屬於個人資產，留給家人繼承相對單純；後者則屬於終身保險性質，一般情況下由勞工本人按月領取最為有利，但在特定的健康與年資條件下，改由子女請領死亡給付能獲得較高金額。勞退專戶屬個人財產可由家屬繼承，惟須注意10年請求權時效勞退金的性質相對明確，......

勞工辛勤工作大半輩子，當身體健康突然亮起紅燈，往往會被迫提前思考退休金的提領策略。近日在網路社群上，有一位年屆50歲的勞工發文求助，表示自己目前的勞保投保薪資已經卡位在最高級距的新台幣45800元滿5年了，但最近因為身體狀況變差，無法繼續職場工作，因而陷入嚴重的選擇障礙。他卡在「現在立刻辦理一次領取」、「轉去投保國民年金10年等到60歲再一起辦月領」兩條路上......

規劃退休生活是每個人必經的課題，而「退休金幾歲領最划算」更是許多民眾心中最大的疑問。為了讓晚年生活獲得更穩健的經濟支持，不少人會考慮延後請領退休金的時間，藉此換取每個月更高的給付金額。表面上看起來，延後請領似乎是一筆穩賺不賠的投資，不過一起真實案例，卻讓許多人重新省思退休規劃的真正意義。一名日本長者為了追求更寬裕的老後生活，毅然決然延後請領退休金，最終卻因為......

台灣正式邁入超高齡社會後，退休規劃也不再只是「存多少退休金」這麼簡單。當人生有機會延伸至90歲、100歲，退休後的生活可能長達二、三十年，財務、健康、醫療、長照甚至睡眠品質，都逐漸成為影響老後生活的重要課題。風傳媒於2026年4月9日至5月6日針對全台22縣市、年滿25歲以上民眾進行《樂齡享退大調查》，共完成1,000份有效樣本。調查顯示，已有近三成民眾願意......

台灣正式邁入超高齡社會，「退休準備」也逐漸從過去單純思考「存多少錢」，轉變為如何面對長壽、醫療、照護與生活安全等更複雜的挑戰。政大風險管理與保險學系教授、政大金融科技研究中心主任王儷玲觀察，許多人以為退休後有勞保、勞退就足夠，但實際上，真正壓力往往來自那些平常沒有被計算進去的「隱形成本」。尤其當平均壽命不斷延長，高齡社會下的退休風險，早已不只是財務問題，更牽......

面臨退休關卡的勞動朋友，對於如何領取勞保退休金總充滿疑問。一名57歲的男性勞工，投保基本工資且累積了35年年資，原本認為若繼續投保至60歲改採月領，金額可能不高，因而動了「一次請領」的念頭。不過經過專家實際數據精算發現，兩者在累積總額上竟存有高達186萬元的巨大差距，只要跨過關鍵年齡，選擇按月領取顯然更具優勢。繼續維持投保到60歲再開辦月領真的領比較少嗎？許......

風傳媒今（26）日舉辦樂齡論壇《不老練習曲》，聚焦在超高齡社會中，人生下半場的健康與財務議題。衛生福利部政務次長呂建德代表衛福部出席致詞，而風傳媒社長王學呈也以民調數據揭露在民眾退休後的選擇，分析台灣從政策面和現實面上，民眾與政府在面對人口老化的準備與挑戰。呂建德表示，台灣去年高齡人口已突破467萬3155人，而政府為了因應超高齡社會，去年提出「因應超高齡社......