# 退休規劃  

許多人容易以為，只要存到自己設定的「退休目標金額」，就代表已經準備好迎接退休生活，然而退休遠比想像中更加複雜。即使手上的資金已足夠支應生活，仍可能存在其他理由，讓你值得考慮再延後一段時間退休。美國個人理財媒體《Moneywise》指出，若你正在逐漸接近自己的退休目標，有五個指標是你在需要在退休前仔細評估。工作仍讓你感到投入與滿足對於還年輕、正處於辛苦打拚且薪......

很多人以為，只要工作穩定、收入不低，退休生活自然不會太差，但現實往往相反。日本一名銀行家就觀察到，真正拉開退休生活差距的，並不是薪水高低，而是日常裡那些幾乎被忽略的金錢習慣，決定了一個人晚年的生活是否能舒適度過。根據《自由時報》報導，銀行家指出，容易在退休後陷入拮据甚至破產的人，往往有幾個共通特徵，雖然看起來都不嚴重，但長期累積影響極大。第一種，是對「小錢」......

辛苦了大半輩子，你是否也曾想過在蔚藍海岸邊，過著物價低廉、節奏緩慢的「下半場」生活？美國權威雜誌《國際生活》（International Living）近期公布了「2026年全球退休指數」（Global Retirement Index），過去台灣人首選的英、澳、加，甚至「退休代名詞」瑞士竟然全數跌出十強；取而代之的是地中海黑馬希臘，以及台灣人熟悉的泰國與......

退休不再等於「從此不工作」？越來越多高齡族群在離開職場後，反而重新投入工作、創業，甚至開啟人生第二跑道。對不少人而言，真正難以適應的不是工作壓力，而是突然失去生活重心與目標。一名英國男子原本在56歲時退休，沒想到短短一年後就決定重返職場，不但重新創業，事業還在幾年間創下超過6800萬元台幣營收。「領退休金卻換來空虛」！JLR前總監重返職場：幾年內狂賺6800......

紅利達標安達人壽5月8日宣布，董事會已核准2026年所有分紅商品紅利宣告，達到百分百中分紅水準。這也代表分紅帳戶經營成果穩健，讓保戶在保障之外，看見長期配置的成果。退休新選擇安達人壽自2023年起積極布局分紅保單，目前可銷售分紅商品達11張，透過不同繳費年期、紅利分配與生存金設計，協助民眾依人生階段規劃保障。安達人壽表示，分紅保單近年成為退休規劃新選項，由保......

壯年時拉高保障，守護家庭；不幸罹癌時保單自益，安定家庭；人生圓滿時傳承財富，家族永續，一張保單三種保障，南山人壽5月推出全新保單「南山人壽美滿臻愛美元利率變動型終身保險（定期給付型）」（ACUPL，以下簡稱「美滿臻愛」，註1），以美元保單進行多元資產配置，同步拉高人身保障，撐起家庭保護傘，第二保單年度起若不幸罹患癌症（重度），即提前給付20%「基本保額」加計......

辛苦工作了大半輩子，多數人都期盼著能在晚年安享天年，靠著年輕時繳納的年金與存款過上無憂無慮的生活。現實狀況往往比想像中更加嚴峻。日本媒體先前的調查曾深入探討一位居住在千葉縣的71歲男性案例，他過去一直是企業的正職員工，退休前的年收入約為500萬日圓（約新台幣105萬元）。照理來說，擁有穩定工作與收入的他，應該能順利迎來安穩的退休生活，但在通膨的壓力下，他的晚......

平時媽媽總是為家人的未來忙碌付出，從日常生活到長遠規劃，無不細心打理。趁著一年一度的母親節即將到來，安達人壽建議，不妨以節日為契機，主動為身邊的媽媽進行保單健檢，重新檢視現有保障是否充足。為未來生活建立更完善的防護網，讓媽媽的辛勞獲得最周全的守護。甩掉癌症陰影！女性專屬給付機制超貼心在面對各類挑戰時，健康的身體是最重要的基礎。安達人壽「醫起守護防癌定期健康保......

年金該早領還是晚領，才會比較划算？日本一名化名為淺井泰三的70歲老翁，分享了自己對於年金領取時間的真實故事。淺井先生在60歲屆齡退休後，以約聘身分繼續在原公司打拚到65歲才正式告別職場。當時的他面臨一個重大抉擇：究竟該按部就班在65歲領取年金，還是要選擇延後領取以換取更優渥的金額？年金晚領可多拿42％？他點出1個致命盲點當時淺井先生維持單身獨居狀態，手邊累積......

多數人一生努力存錢，就是為了退休後過上安穩生活。但最新研究卻發現，許多退休族即使「有錢在手」，仍在關鍵決策上犯錯，不只影響生活品質，甚至讓整體財務效益大打折扣。專家直言，這些看似保守的選擇，反而可能讓晚年過得更緊縮。提早領、領更少？退休第一個關鍵誤判根據研究指出，不少人傾向一到可領取年齡就提前申領退休福利，即便延後領取能明顯提高終身收入，仍選擇「先拿再說」。......

去年（2025年）勞動基金交出了一張極為亮眼的投資成績單，對於廣大勞工朋友來說，最關心的莫過於能實際參與分配的新制勞退基金。根據官方統計，去年新制勞退基金的收益數高達新台幣7468億9812萬餘元，整體收益率來到15.60%，一舉打破了前年（2024年）6989.7億元的最高紀錄，再創歷史新高。隨著勞動部勞工保險局完成收益分配作業，許多民眾滿懷期待地查閱自己......

台灣勞工退休金制度迎來重大變革！2026年3月27日，《勞工退休金條例施行細則》修正條文正式發布生效，全台超過1,310萬名勞工的退休金個人專戶受到直接影響。本次修法聚焦四大核心：賦予勞工「反悔權」、強化雇主自提義務、延長遺屬請領期限，並擴大退休專戶的法律保護傘。究竟這次改制會如何影響您的荷包？為您整理完整政策解析與時程表。2026勞退新制生效時程：兩階段上......

不少人對退休後的生活充滿憧憬，腦海中勾勒出的畫面多半是擺脫職場的忙碌奔波，徹底放鬆身心，並隨心所欲支配時間的自由。然而，外國媒體特別發出警示，有一個無法忽視的現實不會隨著離開職場而消失，那就是「通貨膨脹」。根據投資媒體《The Motley Fool》的分析，許多人在步入退休生活之初，往往對通貨膨脹掉以輕心，認為這是常見的經濟現象，然而，通膨真正的威脅在於其......

退休理應是辛勤工作的終點，但「錢該怎麼領、怎麼用」卻成了當代勞工最焦慮的難題。隨著勞動部於 2026 年祭出「勞退新制大鬆綁」，首創月領退休金 30 天猶豫期，為 1300 萬名勞工爭取到資金配置的二次機會；然而，另一項數據卻揭露了殘酷現實：台灣領取老年年金的人數已破兩百萬大關，即便投保年資長達 30 年，每月平均領取的 19,312 元，在通膨與長照支出面......

人到中年才發現錢存的不夠多，不想在退休後淪為下流老人該怎麼做呢？台大財經系教授張森林在《下班經濟學》節目中分享，50 歲才轉向資產配置並不晚，只要掌握正確的方法與複利的力量，退休保障並非遙不可及。年化報酬率 8% 很了不起？教授算出「資產翻倍」驚人速度「8% 好像沒什麼了不起，事實上如果你年化報酬率有 8% 的話，每 9 年你的資產就可以翻倍。」張森林指出，......

辛苦工作數十年，退休金領取策略將迎來重大轉折！自今（2026）年起，勞保老年年金的法定請領年齡正式調高至 65 歲。這表示民國 51 年（1962 年）以後出生的勞工，若想領取不打折的完整年金，必須多等一年。然而，一昧追求領滿未必最划算，透過精確試算發現，選擇提早領減額年金，累積總額反而可能比屆齡才領多出數十萬元。提早領反而賺更多？揭密「時間價值」如何幫你累......

退休後月領多少年金才算「夠用」？這個看似簡單的問題，背後藏著每個人截然不同的人生處境。日本媒體《THE GOLD ONLINE》近期報導了兩個真實退休案例，從年金不足到坐擁千萬卻不敢消費，完整呈現了高齡社會中年金議題的多重面貌。月領4.8萬年金，卻連一碗60元麵都成奢侈？住在日本埼玉縣的70歲小林誠一（化名）和妻子惠子（化名，68歲），兩人每月合計可領取約2......

台灣在2025年已進入高齡化社會，面對未來各種不確定因素，你準備好自己的老後生活了嗎？很多人曾想提早退休，但回到現實，退休這件事真的有那麼容易嗎？為了洞悉不同世代對未來老後財務、健康、生活規劃的看法，風傳媒發起這份問卷調查。本問卷共有13 題（含基本個人資料），約需 3 分鐘即可完成。透過調查，了解你在長壽、通膨、財務、健康等面向的準備情況，幫助我們能夠了解......

截至2026年2月底，政府撥補與勞退基金的操作表現看似亮眼，累計收益率達10.28%，獲利高達5389億元。然而，亮眼數據背後，卻隱藏著讓勞工晚年陷入貧窮的財務危機。隨著國際戰火升溫、通膨壓力持續高漲，理財專家艾倫接受採訪時表示，勞工不應被官方美化的數據誤導，特別是官方試算系統中存在嚴重的參數偏誤。並強調「勞工不應過度依賴官方美化數據進行退休規劃」，若忽視實......

為了協助人生不同階段的民眾及早進行財務及退休規劃，發揮保險的本質轉嫁風險，滿足民眾欲兼顧保障與資產規劃的多重需求，南山人壽攜手永豐銀行及復華投信，共同推出全新投資型保單「南山人壽春豐富利變額壽險/年金保險」(註1)，提供保戶兼具成長機會與現金流機制的保險規劃選擇。南山人壽春豐富利系列商品，具有「專業投資團隊操作」、「一筆資金同時擁有保障及投資部位」(註2)、......

隨著國人平均壽命延長至 80.77 歲，勞保年金制度也迎來關鍵轉折。根據勞動部規範，自 2026 年（民國 115 年）起，勞保老年年金的法定請領年齡正式提高至 65 歲。這表示民國 51 年（1962 年）以後出生的勞工，必須滿 65 歲才能領到全額退休金。面對請領門檻拉高，勞工該如何規劃退休時機？提前領真的划算嗎？2026 勞保新制上路！退休金請領年齡調......

許多勞工在規劃退休時，最常問的一個問題就是：「勞保老年年金是不是越晚領越好？」直覺上看似合理，但實際上答案並不單純。究竟60歲提早領、65歲正常領，還是70歲延後領最划算？關鍵其實取決於兩件事，你的年資是否還在累積，以及你的預期壽命。勞保年金幾歲領最划算？專家曝最佳請領時間點根據《自由時報》報導，如果勞工仍在工作並持續加保，勞保年資會持續增加，因此，請領時機......

在傳統觀念中，累積財富並傳承下一代被視為理財的終點。然而，對於「無子族」而言，退休生活正迎來翻轉！美媒《商業內幕》報導，美國理財專家齊格蒙特（Jay Zigmont）指出，沒有子女的人不必追求「世代財富」，理財應回歸個人體驗，甚至將「死時剩很少錢」視為目標，把每一分錢都花在刀口上，活出真正的自主權。錢已經夠了，接下來呢？為什麼無子族需要「重新想像成功」？齊格......

做好退休財務準備固然重要，但在享受輕鬆生活的同時，有些生活中的小習慣可能會默默侵蝕荷包。根據美國財經媒體報導，整理出若一直習慣購買，可能會掏空退休積蓄的11種日常生活用品，幫助你做好更完善的退休生活規劃。退休別再買這11樣東西！默默掏空養老金，現在改還來及1、瓶裝水：許多人因為方便，習慣從賣場購買瓶裝水回家，但長期下來也是一筆可觀的花費，建議改成安裝濾水系統......

一群好朋友聚在一起聊天，話題不知不覺聊到退休。有人問：「如果退休後，每個月需要5萬元生活費，到底要怎麼準備，才做得到？」退休後，每月能有5萬元穩定的現金流，是許多人心中的理想。但要達成這個目標，需要準備多少退休金？每月要存多少？存多久？用什麼方式投資？這篇文章，會從實際計算開始，再談實務做法，一步一步帶你看懂退休後每月領5萬元，如何真正落實。５萬元對於多數台......

勞退新制退休金該一次領還是按月領，長期以來都是勞工討論度最高的議題之一。勞動部先前預告修正《勞工退休金條例》部分條文，未來選擇月退休金的民眾，在首次撥付入帳日起30天內，可申請改為一次請領。目前適用勞退新制的事業單位約60萬家，勞工人數約783萬人，擁有勞退個人專戶者達1310萬人。勞動部指出，過去曾有民眾原本打算一次請領勞退退休金，卻因不熟悉制度誤選月退休......

在市場波動未歇、地緣政治緊張持續與通膨壓力未退的背景下，黃金再次成為資產避風港。美國財經媒體指出，退休族群近年重新思考資產配置方向，從追求報酬轉向守住財富，而令人意外的是，部分人選擇在Costco購買實體黃金，這樣的購買場景看似跳脫傳統金融體系，卻反映出退休族對安全感與便利性的高度重視。為什麼黃金在動盪環境中被看好？黃金長期被視為避險資產，核心原因在於其不依......

在長壽大國日本，許多準退休族為了追求更高的單月給付金額，會選擇「延後領取」退休金。然而，一名現年 74 歲的男子佐野浩一（化名）卻在終於領到理想金額後感到無盡空虛。他以自身經歷警示：為了增加那幾萬日圓的月薪，他犧牲了人生最精華的 10 年健康時光，如今雖有錢卻無力享受，甚至後悔不已。月領 27 萬日圓很奢侈？9 年「零收入」代價高得驚人日媒報導，佐野浩一曾是......

退休金存多少才夠？台灣正式邁入高齡化社會，退休不再只是「以後再說」的人生選項，而是每個人都必須提早面對的現實課題。根據人力銀行最新調查，多數上班族在健康管理、社會參與及人際關係三大面向的退休準備度普遍偏低，尤其50歲以下族群對退休規劃的認知明顯不足。專家提醒，最晚40歲就應啟動理財與人生規劃，且必須把通貨膨脹因素一併納入計算。退休金存多少才夠？只靠投資基金不......

許多勞工朋友對於退休後的權益保障存在誤解，以為一旦開始請領勞保年金給付，無論是選擇一次領或按月領，都代表必須結清勞保年資並辦理退保，因此斷保後所有的傷病、死亡等勞保給付權益都會隨之消失。然而，勞保達人張秘書曾深入分析指出，其實有一種特殊情況屬於例外，那就是在請領年金期間若再度就業或兼職打工的銀髮族。這群重返職場的退休人士雖然無法再參加普通事故保險，但依法可以......

勞保退休金怎麼領最划算，一直是許多即將退休族群最關心的問題。究竟要一次領、提早領減額年金，還是等到法定年齡領全額？不同選擇每月差距可能上千元。以下依實際案例與現行制度規定，完整解析勞保老年給付請領方式、試算差異與風險保障，幫助民眾在退休前做出最適合自己的決定。勞保與勞保老年給付何時可以開始請領，提前或延後差別有多大？據勞工保險局官網刊載，林口的烏先生提出疑問......

不少人對退休生活的想像，是離開都市、搬到鄉下，用更低的生活成本換取寧靜與自由。然而，真正踏入退休階段後才發現，生活從來不只是「省錢」這麼簡單。日本一對高齡退休夫妻的移居經驗，揭示了退休後最容易被忽略的現實關卡。退休生活只要把開銷壓低就夠了嗎？郊區就會比較省？這對年近70歲的退休夫妻，在都市生活大半輩子後，選擇在退休後搬離熟悉的城市，帶著約2000萬日圓（約台......

不少即將退休的民眾在整理退休資料時才發現，自己過去工作期間曾中斷投保，導致勞保年資未滿15年門檻，無法單獨請領勞保老年年金，因此開始擔心退休後沒有固定收入來源。據勞工保險局刊載案例，三義的許先生表示自己是民國51年出生，目前參加國保，過去曾累積10年勞保年資，平均月投保薪資約3萬元，如果一路參加國保到65歲，國保年資約可達12年，因此想了解屆時是否仍可請領勞......

不少準退休族開始盤點老後生活時，第一個想到的往往是勞保與退休金究竟能領多少，又該選擇一次領還是月領，才能讓退休後生活更穩定。尤其當勞保年資已累積數十年，面臨請領勞保老年給付的抉擇時，更讓許多人陷入猶豫。近期就有一名準退休族在公開社團詢問，自己民國69年次，等到50歲時勞保投保年資可達33年，投保薪資也已拉高至45800元，因此考慮是否先辦理一次請領，認為或許......

不少勞工一提到退休後想靠勞保與勞退合計月領6萬元，第一時間往往直覺認為「不可能」。不過，事實上只要策略正確，這並非遙不可及。有媒體報導指出，根據勞動部最新統計，多數勞工實際請領勞保老年年金的年齡，明顯早於法定65歲，其中「63歲請領」被視為兼顧折扣幅度與時間價值的關鍵選項；再搭配40歲起自提6%的勞退新制，透過長期複利累積，退休後可月領6萬元。​若想在退休......

每到農曆年後，民眾最關心的除了開工紅包，莫過於攸關下半輩子的退休金規劃。近期勞動部勞保局的發放行事曆引發熱議，光是 2 月份就有多達 18 筆給付接力入帳，不少退休族刷存摺時發現戶頭多了數萬元，心情格外美麗。然而，對於尚未退休的勞工朋友來說，眼前卻有兩個巨大的焦慮：一是 2026 年起勞保老年年金的法定請領年齡將上調至 65 歲；二是究竟該選擇「一次領」還是......

不少勞工年輕時離開職場，勞保隨之中斷，等到年紀漸長才想起還有多年勞保年資尚未請領，但卻發現卡在請領資格與加保條件，導致退休規劃出現變數。此時不少人第一時間想到的方式，就是透過工會加保補足資格。然而，實務上並非所有情況都適合透過工會補保，若方式不當，甚至可能被勞保局認定不符規定而拒絕給付。近年來，多起案例顯示，部分民眾依據坊間建議，臨時加入職業工會加保後申請勞......

面對近年物價上升壓力，勞保老年年金設計了與物價連動的調整機制，目的在避免退休金購買力被通膨逐步侵蝕。根據勞保局目前試算，預計到2026年，將有六個年度累計物價指數漲幅突破5％門檻，因此啟動新一波調整，估計約78萬名退休族可望受惠，整體調幅約為6.46％，自5月開始調整，6月即可入帳。在退休金將調整的背景下，許多接近退休門檻的勞工，也開始重新檢視自己的勞保與勞......

不少勞工一生中並非只參加單一保險制度，在有工作的階段加保勞保，離職或空窗期則轉為繳納國保，因此同時累積勞保與國保年資，其實是相當普遍的情況。真正讓人困惑的，往往不是「有沒有繳」，而是「最後該怎麼領」。實務上，勞保與國保屬於不同體系，計算方式、請領年齡與給付設計皆不相同，若未釐清制度差異，很容易在請領當下做出不利自己的選擇，甚至影響一輩子的給付總額。勞保怎麼領......

面對台灣即將邁入超高齡社會的現實，每一位辛勤工作的勞工在步入中年後，最深層的焦慮往往來自於：「我退休後的錢夠用嗎？」許多人繳了一輩子的保費，卻在屆齡退休時才發現自己對制度一知半解，甚至提出「勞保老年給付與勞工退休金有甚麼不同」的疑問。事實上，這並非單一個案，而是絕大多數勞工的共同盲點。必須釐清的是，台灣的退休保障體系其實是由「勞工退休金」與「勞保老年給付」這......

原本應是含飴弄孫的黃金晚年，卻因一個念頭墜入深淵。日本一名現年70歲的退休高中教師田中先生（化名），每月領取約20萬日圓（約新台幣4.2萬元）的優渥年金，本可過上衣食無憂的生活。然而，3年前的一場社群媒體投資陷阱，不僅掏空了他1500萬日圓（約新台幣315萬元）的畢生積蓄，更讓他被迫在古稀之年，隱瞞家人在超商通宵打工，只為守住那份殘存的「父親尊嚴」。退休金一......

徵人不易、留人更難，已是不少企業主的共同心聲。當薪資條件逐漸拉近，企業若想在競爭激烈的就業市場中脫穎而出，關鍵往往不只在「給多少」，而在於「能走多遠」。如何讓員工願意留下來，並在職涯中與企業一同成長，員工福利正扮演愈來愈重要的角色。「福利制度」成為關鍵求才指標根據104人力銀行最新公布的《員工工作價值認知調查》，求職者最重視的五大條件中，「福利制度佳」名列前......

台灣正式步入超高齡社會，「老後生活」成為全民最焦慮的議題。根據星展基金會14日發布的「2026無齡社會白皮書」調查顯示，台灣民眾預估達成安心退休的「財務門檻」平均為新台幣 1,321 萬元。然而，僅有 18% 的受訪者認為現有收入能過上舒適生活，比例遠低於新加坡的 38%。面對長達 20 至 30 年的退休生活，專家警告，愈早啟動理財規劃才能利用時間複利抗衡......

你想過怎樣的退休生活？如果不想在65歲的時候，坐在輪椅待在養老院、望著窗外發呆卻一點辦法都沒有，就該好好提前規劃。台積電財務高層郝旭烈說，退休是不為想像的明天犧牲今天！到底該如何有效平衡財富與生活，找回人生主導權！退休存夠錢就好？專家：做好「這件事」才是關鍵！專家郝旭烈分享，退休絕對不如你想像的那般輕鬆自在，真正的關鍵是，在還沒有退休之前，就要開始規劃你的生......

0050今年開年以來再度成為散戶觀察的焦點。受益人數一路攀升至206萬人，規模突破兆元，今（12）日股價上早盤中一度觸及70.55元，刷新分割後新高；然而資金動向展現出截然不同的層次：外資與自營商趁高減碼，八大公股銀行卻在同一時間大舉承接，累計買超超過2.5萬張，金額超過17億元，形成對敘事方向有明顯影響的對照。0050再次站上檯面，卻不是單純看漲或看跌，而......

因應高齡化趨勢，勞保制度自今年元旦起正式完成請領年齡調整，勞保老年年金的法定請領年齡全面上修至65歲。這項變動，實際影響的是民國51年（1962年）以後出生的勞工，未來若要請領「全額」勞保年金，必須等到年滿65歲。不過，勞保年金制度並未限制只能在65歲單一時間點請領，仍保留彈性機制，讓勞工可依自身狀況選擇提早或延後請領年金。提早或延後的幅度，以一年4%計算，......

台灣ETF市場持續升溫，投資人結構正在出現明顯轉變。根據集保結算所截至12月中旬的最新統計，今年以來ETF受益人數快速成長，增加人數前五名的ETF全數突破20萬人，其中，元大台灣50（0050）受益人數一年內大增127萬人，正式跨越200萬人門檻，成為國內首檔達成此里程碑的ETF。這波成長並非短線題材推動，而是大量中小資金、長期型投資人持續進場的結果，也讓「......

2026年台灣正式邁入超高齡社會，支撐退休生活的現金流成為全民必須面對的現實題，許多勞工以為自己勞保年資不夠，只能一次領退休金，但隨著制度逐步調整，勞保年金與國民年金合併計算帶來了新的可能，當合併年資達滿15年，即可從一次領變成月領，等於在晚年確保一條穩定的收入線，也降低一次金過快耗盡、生活陷入困境的風險。對正在逼近退休年齡的勞工而言，這項規則牽動的不只是金......

近期社群平台流出一段影片，宣稱 2026 年起勞保年資未滿 25 年者將無法選擇按月領年金，只能一次請領，並暗示此作法與延後勞保基金破產有關，經查核後，勞動部明確否認此事，指出並無任何提高年資門檻的修法版本，現行制度仍維持「年資滿 15 年即可選擇月領或一次領」的規定。台灣事實查核中心也確認該影片內容失實，畫面為 AI 合成，並非官方發布。為何2026年成為......

國內首檔大型權值股ETF「元大台灣50」（0050），在台股市值上揚與市場申購力道推進下，於12月8日正式站上兆元規模，成為台灣史上第一檔進入「兆元級」的ETF。對多數長期投資人而言，0050 的規模擴張並非短線現象，而是台股長期向上趨勢、市場結構成熟以及投資人對大型企業基本面信心的綜合反映，也讓這檔ETF在國內市場中的指標地位更加穩固，許多股民也更為關注0......