陳麗茹 的所有文章

「生完孩子頭髮掉超多怎麼辦？」「分線變明顯用養護夜有用嗎？」掉頭髮不只是遺傳或更年期才會面臨的問題，不少產後女性驚呼生完之後根本就是猛爆性掉髮！

五月天「5525回到那一天」25週年巡迴演唱會美國場，於329成團日當日，在拉斯維加斯忠實體育場（AllegiantStadium）氣勢登場，與來自全球的數萬粉絲一同盛大慶生，堪稱始上最盛大的生日派對。

南山人壽致力國人健康保障與促進，再獲國際獎項「IICAsiaAwards」肯定，以「生活習慣病商品服務LifestyleDiseaseProductService」成為臺灣第一個抱回「年度最佳健康保險創新獎(HEALTHINSURANCEINNOVATOROFTHEYEAR)」的壽險公司。南山人壽表示，感謝評審青睞，該專案是以問卷調查深度了解民眾的生活習慣及健康狀況，並推出有助轉嫁風險的創新商品及疾病預防的解決方案；同時，承諾將會持續結合「保險保障」、「健康服務」，與時俱進滿足各族群的不同需求，多面向厚實臺灣健康資本，協助大家邁向更健康的生活。

你知道嗎？台灣人每年吃掉9億顆的安眠藥，睡眠問題已成為普遍的健康危機，不少人甚至已經習慣倚賴藥物解決睡眠困擾。事實上睡眠除了生活壓力等因素外，很多人忽略的是與腸道健康有關。國家級研究院開發專業研發團隊多年來透過生物大數據的分析及AI人工智慧技術，找出利用「腸-腦軸線」（gut-brainaxis）溫和調控打造好入睡體質的概念研發出熟睡寶(Bugu-S)，此科研成果不僅受到國家新創獎等肯定，更為現代人的睡眠問題找出真正純天然的助眠關鍵解決配方。

在資訊化日益發達的當今社會，網路的普及和智慧型手機的廣泛應用，讓詐騙模式從早期的假冒親友到網購詐騙，更衍生出金融詐騙、假客服、冒名廣告與釣魚信件等層出不窮的手法。根據全球防詐聯盟（GASA）的調查，去年全球因詐騙造成的財務損失高達31兆台幣（約1兆美元），而台灣的165反詐騙專線統計，2024年光是12月單月詐騙損失金額就達124億元。

FAP（家族性澱粉樣多發性神經病變）是一種神經罕見遺傳疾病，也是少數有藥可用的神經罕見疾病，但在健保資源有限的情況下，藥物審議時常忽略藥物臨床價值。針對高價罕藥，專家學者表示，可利用真實世界數據（Real-WorldData,RWD）檢視新藥的真實療效與狀態，讓病友掌握最佳治療時機，降低社會家庭經濟與資源壓力，讓健保預算更能有效配置。

中醫對食療早有記載，《黃帝內經‧太素》提到：「用之充饑謂之食，以其療病謂之藥」指的就是「藥食同源」，食物與藥物更能互相轉換並透過符合個人體質的調配與攝取，達到養生保健、防治疾病目的。

「主子為何對我好冷淡？」「咪醬最近為何一直暴衝？」「貓皇為何最近都吃很少？」這些疑惑是否經常困擾著愛貓的你？根據調查，高達九成的貓奴希望了解主子的真實想法，但貓行為獸醫師林子軒指出，解讀貓咪的情緒與行為需要更多耐心與觀察。貓咪雖然不會直接表達不適，但牠們的身心健康卻與我們的關愛密不可分。作為主子的飼主，學會傾聽與陪伴是每位貓奴的必修課題。

腿被稱為「人體的第二個心臟」，然而，現代人的久坐習慣正逐漸削弱此一重要功能，特別是40歲以上族群，由於代謝率下降，加上缺乏運動，導致腿部肌肉量不足，更可能進一步延伸三高等問題產生，讓身體年齡提早老化。

2007年《超級星光大道》出道的林道遠，雖然已較少參與歌唱節目，但在《新兵日記》「賴虎」一角同樣嶄露頭角，斜槓的他還轉跑道當餐飲業的老闆，一直到今年正式成為房仲開啟新事業。對林道遠來說，幾年前，當時年僅34的他，竟因為一心專注衝刺事業、疏於健康管理，年紀輕輕就罹患三高，還嚴重到被醫師警告可能會猝死！當時小女兒才剛出生，為了長久陪伴女兒，痛定思痛徹底改變生活型態，也重新檢視人生目標，心態調整後再出發，現在的他不僅更有時間照顧家人，健康與人生目標也更清晰。

失智症是一種不可逆的退化疾病，從認知、語言、生活能力一點點的流逝，不僅會忘記家人、忘記自己，到最後也忘了如何說話、如何存在……而家屬的支持是病患往前走的唯一動力。大林慈濟醫院曹汶龍醫師是神經內科的權威，77歲的他到現在還在執醫看診，每週更深入社區為失智症的病患與家屬服務，病患家屬親切的稱呼他「曹爸」，而他生涯最重要的一個病患，是自己的母親。

你知道嗎？擁有濃厚文化底蘊與自然景觀的近郊淡水，一般人都知道逛老街及欣賞夕陽餘暉，而在離淡水市區輕軌就能到的地方，竟有著一秒就能遠離喧囂，坐擁獨一無二河景的靜謐「黃金琥珀美人湯」地點，那便是位於紅樹林臺地上的「蘊泉庄」。這座充滿東方禪意位於半山腰的建築物，即便低調，仍舊吸引著想要追求獨特生活品味的人，來感受真正的度假與放鬆。

隨著台灣步入超高齡社會，我們正面臨一項重大挑戰！根據最新的「壯世代人生觀大調查」，40~50歲的民眾竟然是認為最不快樂的年齡層。許多人甚至表示，如果有機會回到40歲，最希望能更重視自己的健康。這一現象告訴我們，進入中壯年後，擁有足夠的財富固然重要，但健康才是真正提升生活品質的關鍵所在。

「是不是我早點走了比較好？」「都是我不好才讓你們這麼痛苦……」病榻前的怨懟，吐露病人長期臥床的痛，以及照顧者的無力。長照悲歌日復一日上演，照顧者不知何時是盡頭，投入的醫療資源錢坑，以及被掏空的匱乏感揮之不去，照顧者如何支撐下去，看顧好病人也照顧好自己，令人茫然。

根據台灣睡眠醫學學會統計資料顯示，台灣有超過600萬人有睡眠問題，疫情後更加嚴重，解決失眠問題除了找出身心疾病的因素，其他像是從睡眠情境改善、調整手機使用習慣、學習放鬆技巧都是方法，預防醫學醫師更直指，吃安眠藥反而是NG的選擇，不僅可能上癮，長期服藥也與癌症發生率有關。

愛爾蘭威士忌擁有悠久且豐富的歷史，更曾在19世紀主導全球威士忌市場，當時，其製作技藝源自愛爾蘭修道士帶來的蒸餾技術，並因其獨特的三次蒸餾工藝而聞名於世，這一工藝使愛爾蘭威士忌口感更加順滑，更具備輕柔細膩的特質，聲譽遠播於歐美洲等地，成為世界威士忌的領頭羊。

一名南部公務員退休的阿公，太太過世後與子女北上同住，子女近期發現爸爸專注力、胃口都變差，也不太愛說話，以為是失智症就醫，結果一問診提到太太過世的事淚流滿面，甚至表達想自殺，後來確診為老年憂鬱症。醫師提醒，老年憂鬱常與失智混淆，但老年憂鬱症常是失智症的前兆，如果家人發現年長者憂鬱症穩定後，各方面功能卻越來越差，一定要提早就醫。

台灣也有戀愛實境秀了，單身男女們在譽有越南馬爾地夫美稱的「富國島」會擦出什麼火花？星宇航空在富國島航線首航前募集單身男女參加「戀夏富國島實境」活動，一同飛往美麗的富國島。在這片被蔚藍海洋環繞的熱帶天堂裡，五位從海選中脫穎而出的男女主角，在浪漫行程中會譜出怎樣的戀情？

有多少年輕時想著，等到退休後再去的地方、再做的事情，在真正退休那一刻，卻發現身體早已跟不上當年的夢想？

隨著時代變遷，機車早已不是代步工具，而是展示個人風格的重要象徵。在這樣的潮流中，復古懷舊、都會時尚感逐漸成為機車風格的主流，無論男女，都能透過穿梭城市展現獨特的個人品味。