# 提早退休  

擁有一筆足夠的存款後轉身離開職場，追求徹底的自由，是現代許多上班族奮鬥的目標。然而，真正的退休生活是否如想像中美好？一位在日本大型製造業打拚多年的男子，在 42 歲那年累積了 7000 萬日圓（約新台幣 1400 萬元）的資產後決定辭職，原以為能就此展開夢想人生，沒想到兩年後他卻主動結束這段「自由時光」，重回公司體制，甚至有感而發地表示，「當上班族比較好」。......

截至2026年2月底，政府撥補與勞退基金的操作表現看似亮眼，累計收益率達10.28%，獲利高達5389億元。然而，亮眼數據背後，卻隱藏著讓勞工晚年陷入貧窮的財務危機。隨著國際戰火升溫、通膨壓力持續高漲，理財專家艾倫接受採訪時表示，勞工不應被官方美化的數據誤導，特別是官方試算系統中存在嚴重的參數偏誤。並強調「勞工不應過度依賴官方美化數據進行退休規劃」，若忽視實......

股市震盪期，借錢投資究竟是翻身契機還是巨大風險？一名 PTT 網友分享自己申辦 185 萬元信貸進場，卻在0050和00713間陷入抉擇。儘管高股息 ETF 看似能緩解還款壓力，但面對台積電領軍的行情，多數網友卻給出了完全不同的建議。借185萬拼提早退休？還款壓力與現金流的算盤怎麼打原PO分享，此次信貸金額約 185 萬元，利率為 3.14%，分為 84 期......

提早退休是許多上班族的夢想，日本一名 42 歲女性分享了她的成功經驗。透過長期持有公司配股並在上市後精準獲利，她累積了 5000 萬日圓的資產，成功跨入「準富裕層」。她選擇不揮霍資產，而是將資金投入高股息 ETF 與股票，為自己打造每月 10 萬日圓的被動收入。現在的她告別了全職工作的壓力，轉而以兼職方式維持生活，享受慢節奏的半退休人生，成為資產管理的新趨勢......

65歲想退休要存多少錢才夠用？表面上看來，450 萬退休計畫帶來每月 4 萬元現金流，好像能撐起一個安穩的晚年生活，但只要條件稍微偏離理想狀態，風險就會立刻浮現。若退休時沒有自住房，仍需負擔房租，原本就不寬裕的生活費會被快速吃掉，再加上醫療支出與通膨侵蝕，這套看似精準的計算，其實缺乏緩衝空間，一旦遇到變數，生活品質很容易迅速下滑。從65歲提早到55歲，退休本......

在長壽成為常態、物價持續上升的環境下，愈來愈多人心裡都有一個揮之不去的焦慮，就是擔心老了錢不夠用。尤其看到媒體動不動就提到退休需要2000萬，很多受薪族第一個反應不是規劃，而是乾脆放棄，覺得怎麼算都輪不到自己。這樣的無力感，其實很普遍，也讓不少人對退休理財產生距離感。但有些研究提醒大家，問題不一定出在不努力，而是目標設定一開始就太模糊。當數字沒有被拆解，只會......

少人一談到理財，第一反應就是「要更省」、「要更努力賺錢」，卻常常撐不了多久就半途而廢。實際上，資產累積從來不是短跑衝刺，而是一場長期耐力賽。關鍵不在於一開始多拚命，而在於能否建立一套「撐得久、走得遠」的做法。一名在約10年間、包含婚前階段，累積夫妻總資產達4,000萬元的節約與投資型主婦分享，她之所以能長期維持理財節奏，並不是靠極端節省，而是一步步建立不容易......

在「提早退休、財務自由（FIRE）」風潮盛行的今日，日媒卻觀察到一個耐人尋味的現象：許多坐擁數億日圓資產的成功人士，竟絲毫沒有退休的念頭。長期接觸富裕階層的專家指出，這群人並非因為貪婪，而是將工作與人生徹底融合。對他們而言，真正的「不安」並非來自金錢短缺，而是停止成長。本文將深度解析富裕階層如何維持動力，以及他們眼中比財富更重要的「隱形成功資產」。有錢人為什......

隨著職場過勞現象普遍，許多尚未屆滿法定退休年齡的勞工，萌生了提早離場的念頭。近期一名年資滿25年、現年54歲的資深勞工公開表示，自己已經不想再過著每天朝九晚五的生活，因為實在「好累啊（等不到60歲）」，因此計畫在明年1月申請一次領出約180萬元的勞保老年給付。他的如意算盤是將這筆退休金投入目前市場上熱門的高股息ETF，包括0056、00878以及00919，......

隨著高齡化社會來臨，勞工朋友最關心的退休金請領規劃迎來關鍵變革。自 2026 年起，勞保老年年金的法定請領年齡將正式調升至 65 歲，代表民國 51 年（1962 年）以後出生的民眾，都必須滿 65 歲才能領到全額年金。面對領取門檻提高，究竟該「提早退休領減額」還是「延後領增額」？這背後隱藏的「損益平衡點」是每位準退休族必須計算的必修課。2026勞保法定請領......

在多數人的想像中，提早退休等於離開職場、過著無所事事的生活；但一位曾站在科技產業金字塔頂端的總經理，卻用親身經驗證明，退休不是人生踩煞車，而是換一條更寬廣的跑道。 財經作家雨果近日分享一段訪談內容，主角是退休已10年的前上市櫃公司總經理陳雨德。39歲那年，他在年薪約600萬元、事業正值高峰時選擇急流勇退，靠約3000萬元資產撐起一家四口的生活。10年過......

日本近年吹起FIRE（財務獨立、提早退休）風潮，物價上漲、生活壓力沉重的現代人，也開始思考如何在不犧牲生活品質的情況下累積資產，一對以省錢搭配投資為策略、成功累積到4000萬日圓（約台幣860萬元）資產的日本夫妻，分享了他們「刻意放棄之後反而更會存錢」的三個生活選擇，意外引起關注。固定支出不再放任不管許多人努力存錢卻總覺得沒效果，關鍵往往藏在最容易忽略的「固......

在職場壓力與追求財務自由的拉扯下，一位財經KOL 「都明白的存股筆記」近日分享他辭職9 個月的驚人體悟，揭露FIRE（財務獨立、提早退休）計畫中，最容易被忽略的3 大致命盲區。儘管家中總現金流穩健，但作者坦言，他卻陷入了「個人現金流危機」，甚至必須「入魔道」做短線交易來支應家用。最令人擔憂的是，他發現作為退休主體的高股息ETF，竟在大盤上漲1 萬點時倒退嚕，......

近年「提早退休、FIRE 理財」成為熱門話題，不少上班族嚮往擺脫滿員電車與高壓職場。一名日本 43 歲男性 A 先生，靠長年投資累積約 1億日圓（約新台幣1988萬元）資產後，選擇在收入仍接近年薪 1,000 萬日圓（約新台幣199萬元）的情況下辭去職務，本以為能展開理想中的自由人生，卻在一年內經歷婚姻亮紅燈、生活失衡，最後決定重返職場。存到1億日圓提早退休......

許多人努力工作存錢，就是希望能早日實現「財富自由」的退休夢想。然而，根據日媒報導，有一位54歲工程師，存了1400萬提早退休，但卻遇到提早退休生活背後，比資產數字更殘酷的真相。事實上，提早退休是許多人夢想的生活，考慮到退休生活，雖然常有人說存款足夠，或是只要每個月花多少錢就夠了，但退休前最重要的，不是退休金的多寡，而是需考量4點。54歲工程師，存了1400萬......

35歲就達到財富自由，是許多人夢寐以求的里程碑，但對英國企業家湯姆・葛羅根（Tom Grogan）而言，卻是一段意外的「空白期」。他在年輕時創立炸雞連鎖品牌「Wingstop UK」，之後以高達4億英鎊（約新台幣170億元） 的價格出售公司股份，原本以為能夠享受悠閒人生，卻發現提早退休後的日子「枯燥又無趣」，最終選擇重新回到職場，尋找工作的熱情與目標。35歲......

在投資的世界裡，「市值型ETF與高股息型ETF哪個比較好」的論戰始終沒有停止過，這邊我並沒有要參與論戰，只是說明我所看到的現象。我不認為高股息ETF是不好的商品，我的想法是只有「適不適合」與「買進心態是否正確」，會買高股息的目的是需要現金流，又不想要透過賣股票的方式來取得現金，高股息主打現金流沒有錯，但它畢竟是一籃子股票所組成的標的，股息與債息的性質不同，我......

提早退休是許多人的夢想，但想達到這個目標，前提是須要存夠支撐退休生活的資金。在日本，FIRE（Financial Independence, Retire Early，財務自由、提早退休）風潮持續延燒，不少上班族將「40歲退休」視為人生目標。然而，一名47歲達成FIRE的男子卻在僅僅兩年後，因母親突發中風而被迫重返職場，原本的「完美人生規劃」瞬間瓦解，也顯示......

你是否也夢想著在60歲時告別職場，開啟期待已久的第二人生？根據調查，台灣人的平均預期退休年齡就落在60歲左右。然而，夢想很美好，現實卻很骨感，許多人到了退休的年紀才驚覺，單靠政府的勞保老年給付和勞工退休金（勞退），可能無法支撐未來20、30年的理想生活品質。本篇將帶你完整解析勞保、勞退的請領資格與計算方式，並探討60歲退休生活規劃的重點，許多人靠自己理財，常......

在日復一日的職場生活裡，提早退休成了不少人的夢想，但提早退休的關鍵，並非單純累積足夠資產，更在於建立穩定的現金流。 許多人誤以為只要存夠一筆錢，全部丟進股市，就能靠投資收益安然度日。然而，這種「單一來源」的退休規劃，風險極高。財經部落客艾蜜莉在臉書粉絲專頁「艾蜜莉-自由之路」 上的分享，如何透過多元現金流，打造真正安心的退休生活。提早退休只靠投資夠嗎？從「4......

日本企業近年加速推動「提早退休」與「自願退休」，根據《東京商工研究》最新數據，2024 年已有57家上市公司實施相關措施，較前一年激增 3.2 倍，顯示企業人力調整趨勢愈發明顯。不過，一則真實案例卻提醒外界，提前退休雖能換取財務自由，卻也可能隱藏心理與生活上的陷阱。存到2000萬提早退休！55歲男財富自由一個月見1幕秒後悔根據日媒《THE GOLD ONLI......

好一陣子沒搭到特別的搭車經歷，昨天從市區要回家路上，這個運將的故事值得記錄下來，除了給讀者閱讀之外，也能讓很多人有所警惕。50歲提早退休，兩年後驚覺「存款不夠用」一上車就看到一位平頭的運將大哥，戴著口罩看不出來歲數，不過應該50多歲。先打聲招呼：「大哥您好，今天生意好嗎？」運將大哥語氣平平，比較偏向有氣無力再好一點的那樣，「都差不多，假日就是這樣，UBER系......

幾年前，我和一位朋友閒聊到這樣的話題：「你覺得，要有多少資產，才會願意花200～300萬買一台車？」這個問題當時讓我想了很久。是1000萬嗎？還是要等到2000萬？用20%到30%的資產買一台車，會不會太奢侈？還是應該等資產夠大，花費比重降到10%以下才比較安心？我朋友的答案倒是很直接：「我覺得我有1000萬就會花200萬買車。」當時我沒辦法給出明確答案，心......

勞保年金可選擇月領或一次領，針對選擇月領的勞工，若身故且無符合資格的遺屬，老年年金將即刻停止，未領取部分無法轉讓。許多單身、無遺屬的勞工就會擔心若老年年金未領完就身故，浪費多年繳的保費，因此選擇一次領；不過若長期來看，65歲月領累積起來的退休金，遠比一次領更高，搭配勞退一併請領，月領5萬元不是夢。根據《勞工保險條例》，勞保被保險人年滿65歲且符合年資條件後，......

對許多人來說，財富自由、提早退休可說是一種夢想，雖然不受時間拘束的生活聽起來相當迷人，但現實中需要面對資產與時間規劃的挑戰。日本有位56歲的先生，在存到1億日圓（約新台幣2013萬元）後便提前退休，沒想到竟然在一年後，竟面臨房地產空租、股市下跌，落到只能回前公司拜託前下屬讓自己回去工作的悲慘下場。存到2000萬元提早退休！56歲男做錯1件事「積蓄全燒光」根據......

社會階級通常分為下層階級、中產階級和上層階級，但你知道其實還有一個介於中產與上層之間的分類，叫作「中上階級」嗎？雖然中產階級通常已經有一定的經濟穩定性，但中上階級擁有更高的淨資產，財務安全性更強，但還稱不上真正富豪的程度。根據《Gobankingrate》的報導，中產階級與中上階級的人通常都享有較高的生活水準、較少的經濟壓力，以及更多的財務自由與穩定，但兩者......

投資理財不嫌晚，就算是年過40投資，也能一步一腳印財富自由。暢銷財經作家李雅雯日前於YouTube頻道「你財富自由沒」訪問退休教授謝士英，他表示，自己花25年將本金60萬翻三十倍，到現在共有6800萬元資產，他指出，自己45歲才開始存股，那時還要養小孩，房貸也還沒繳完，家中甚至有重病的爸爸和化療的太太，全靠3大投資心法將資產翻倍。李雅雯在臉書發文表示，那天看......

在瞬息萬變的現代職場，曾經的「職場強人」也可能因無法適應時代變化而面臨淘汰。根據日媒《THE GOLD ONLINE》的報導，一位年近60歲、曾是業界頂尖的業務主管A先生（假名），因未能擺脫過時的領導風格，最終在職涯晚期慘遭降職，甚至提前結束職場生涯，面臨「人生空虛」的窘境。職場風光不再：從年薪千萬到被迫提前退休A先生（當時59歲）是東京某大公司的資深員工，......

你知道嗎？112年內政部公布，112年國人的平均壽命為80.23歲，其中男性76.94歲、女性83.74歲；若與聯合國公布2020年全球平均壽命比較，我國男、女性平均壽命分別高於全球平均水準7.0歲及9.0歲。我國人平均壽命已超過80歲，但退休年齡卻越來越早！這意味著，你可能需要準備20～30年的退休金，才能確保老後生活無憂。

編按：川普日前對全球各國祭出對等關稅政策，讓全球股市一片慘綠，網路上就有一位少年股神，短短幾年從幾十萬，靠開槓桿＋飆股賺進上億資產，遇到股災慘爆倉、資產不僅歸零還負債。對此，從月薪三萬多的老師，到財富自由提早退休的不敗教主陳重銘，便分享投資5大不敗心法，即使遇到股災也不怕。

以前曾談到用錢的價值觀、投資績效的展現、本業工作的進展，這三者互有牽連，假如過度追求投資績效這項，忽略了另外兩項，那往往也難以自由不會快樂，畢竟投資績效要做到卓越出眾，本來就不是一般人看看電視或雜誌就能達成的，金融行業中的確有高手，但也是極低的比例。

美股道瓊指數這兩天分別下跌了1679點、2231點。連續兩天都跌超過1500點以上，這是歷史上首次，看到媒體斗大標題，原本也覺得震驚，後來思考了片刻就得到答案，隨著指數不斷創高的過程，往下修正的點數本該會比歷史上的任何時刻還大，原本看到歷史上首次的字眼覺得吃驚，後來反而覺得這不是很重要，關鍵還是要看趴數，也就是百分比，回檔幅度是否有讓人心徹底失望，這才能醞釀出全新的行情。

編按：明明節儉、沒有四處揮霍，為什麼就是存不到錢？理財專家江季芸表示，錢不夠用、存不到錢的窘況，並不是只會發生在小資族身上，自己曾任職大學助理教授，擁有不錯的薪資待遇，也是所謂的中產階級。但是結婚後，買車、買房、育兒、給父母孝親費、支應生活開銷等，年過40歲才驚覺帳戶裡的存款也是少得可憐。每天忙得團團轉，卻沒有累積太多資產，也沒有因為努力工作而變得富有。

身體和金錢哪個比較重要呢？一名中國34歲女子因為一場大病體會到了有個健康的身體是多麽重要，因此離開了原先年薪破百的工作，靠著之前打拼存的200萬人民幣（約新台幣920萬元）過著躺平退休生活。

今天跟幾個醫師讀者朋友聊天，聊到說有時候擔心沒有及時享樂，看一些名人突然離世的新聞很感慨。

前兩天的運將對話文，同樣吸引了許多讀者觀看，退休已久的運將大哥所謂「錢夠用就好」的標準，這是跟一般人不同的，要不然也不可能40幾歲因病退休，卻還能讓兩個孩子從小一路都念私立學校，並且送大學畢業的女兒再去英國念研究所。

台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占比達20％，獨居老年人數也持續增加，根據台北市主計處統計，截至2024年底，北市列冊關懷的獨居老人達9796人，占全市老年人口57.4萬人的1.7％，年增率達11.8％，顯示高齡化與孤老現象成為不可忽視的趨勢。

常見到網路上各種關於退休需要多少錢的討論，從以前常見的存五百萬加上一間自住的房子，隔了幾年又變成存一千萬加上自住房，有些派別的說法則是說不用買房了，只要有錢，還怕租不到？用股票代替即可。

退休金對於老年人來說是晚年生活品質的重要保障，然而台灣的退休金制度相較於其他國家表現不佳，在「全球退休金指數」報告中，已連續拿到不及格的C級評價，2024年更在評比的48個國家中排名倒數第10。

準備退休金的最佳時機這個問題既簡單又複雜。最簡單的答案是「現在」或「越早越好」。越早開始準備退休金，每月或每年需要投入的金額就越少，並且透過投資市場的報酬和時間複利效果，達成退休目標會更輕鬆且快速。

所謂的「窮人」和「有錢人」到底有甚麼差別？窮人沒錢買想要的東西，而有錢人就可以隨心所欲購買？有日本清潔工在社群平台Twitter分享，其實從垃圾就可以看出你是否為有錢人，原來窮人的垃圾都有這4個共同特徵！

許多勞工努力工作一輩子，退休主要收入來源都是勞保年金，大多數民眾都認為勞保保月久領越多，其實不然！經常分享勞工權益相關知識的張秘書於YouTube頻道「勞工朋友的秘書~張秘書」表示，錯誤的加保方式反而會「保越久、領越少」，她更舉例，有位民眾晚5年請領勞保年金，反而白白損失52萬退休金。

你是否有想過，退休每月要有多少錢才夠用？根據勞保局統計，2022年領取老年年金給付者，61.4％每月不到2萬元，其實，除了勞保以外，可以透過勞退新制，在工作時主動自提6％薪資，放大自己的養老金。

王先生是一位45歲的資深勞工，他在職場上辛勤工作了許多年。隨著年齡的增長，他開始思考退休的事宜，並計劃著如何準備足夠的退休金。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，以今（2024）年1月為例，勞保3大年金（老年年金、遺屬年金、失能年金）給付總人數達181萬人，總金額為337.98億，平均每人領取18663元，領取人數及總金額皆創新高，平均金額則微幅下滑。其中，領取老年年金人數175.67萬人，平均每人領到18851元；領取遺屬年金人數為49200人，平均每人12691元；領取失能年金有4984人，平均每人11367元。

日前看到一則新聞是這樣寫：「IC設計大廠聯發科去年下半年員工分紅，有望比去年8月發放上半年的分紅總額增加逾三成，依照該公司去年下半年稅前盈餘493.08億元估算，分紅總額約98.6億元，可參與分紅員工1.4萬人算，平均每人可分得金額逾70萬元。」相信看到這樣的新聞報導，想法也有很多種，最早期的想法比較單純，就會覺得這真是很好，每個人光是分紅就可以分到快70萬，這相當於社會新鮮人都賺不太到的年薪。

財務自由是多數人夢寐以求的目標，想實現提早退休，從年輕就要開始規劃。對此，不動產與保險稅務諮詢專家廖嘉紅便於《鏡新聞》YouTube頻道分享，如果善用勞保退休機制的話，退休月領五萬其實不是夢。

在日常生活中，許多人都希望能夠理性地管理財務，並將花費都用在刀口上，但每當到了月底，錢包總是在不知不覺間被各種消費支出掏空，你是否也曾為此情況而感到心煩、焦慮？或者曾同為月光族的一員？我們本次便針對「存錢好習慣」進行觀測，一起來看看哪一種存錢習慣是網友的討論焦點吧！

要成功要先養成成功的習慣，要變成有錢人當然要先知道有錢人怎麼想、怎麼做、怎麼活。每個人成功或富裕的機緣雖然不盡相同，但使人成功的生活態度卻是可以效法。

早日實現財富自由或是可以提早過上退休生活，相信是不少人心目中的理想目標，但在這個萬物飆漲唯獨薪水沒漲的年代，一般上班族除了買不起房子，連要養孩子也是一大難題！近日有網友好奇提問，「朋友爸媽都提早退休，兩人共擁有3200萬存款，這樣算家裡有礦嗎？」掀起網友們熱烈討論。