# 提早退休  

編按：退休後想過更舒適、自在又划算的生活嗎？其實，只要搬離高房價、高物價的都市，選擇「異地退休」，不但可以提升生活品質，還能讓手中的資產發揮最大效益。

你知道嗎？112年內政部公布，112年國人的平均壽命為80.23歲，其中男性76.94歲、女性83.74歲；若與聯合國公布2020年全球平均壽命比較，我國男、女性平均壽命分別高於全球平均水準7.0歲及9.0歲。我國人平均壽命已超過80歲，但退休年齡卻越來越早！這意味著，你可能需要準備20～30年的退休金，才能確保老後生活無憂。

編按：川普日前對全球各國祭出對等關稅政策，讓全球股市一片慘綠，網路上就有一位少年股神，短短幾年從幾十萬，靠開槓桿＋飆股賺進上億資產，遇到股災慘爆倉、資產不僅歸零還負債。對此，從月薪三萬多的老師，到財富自由提早退休的不敗教主陳重銘，便分享投資5大不敗心法，即使遇到股災也不怕。

你知道嗎？在我寫這段文字的時候，全美國收入前段班的人有超過一半是過著賺一天、花一天的日子，也就是所謂的月光族。不管收入是多少，只要花錢的習慣糟糕，理財計畫就會遭殃，結果不只慘，還會讓人陷入絕望的谷底――無論是因為債務而需要額外支付數千美元的利息，又或是因為無法應付緊急支出，只能透過信用卡救急而成為卡奴。

長年困擾全球的醫師與教師短缺問題，或許將在AI技術的推動下出現轉機！微軟創辦人比爾蓋茲近日在Podcast節目中直言，AI將在醫療與教育兩大領域發揮「救援作用」，重新改寫人力資源配置的未來版圖。

以前曾談到用錢的價值觀、投資績效的展現、本業工作的進展，這三者互有牽連，假如過度追求投資績效這項，忽略了另外兩項，那往往也難以自由不會快樂，畢竟投資績效要做到卓越出眾，本來就不是一般人看看電視或雜誌就能達成的，金融行業中的確有高手，但也是極低的比例。

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟來源，其中又分為3種請領條件，包含勞工須年滿60歲且年資合計滿15年；或者擔任具有危險等特殊性質工作合計年資滿15年，且年滿55歲，並辦理離職退保者；又或是年資未滿15年，但併計國保年資滿15年，即可於年滿65歲時請領給付款。然而，據勞保局統計，去（2024）年勞保老年年金平均請領年齡為61.42歲，平均投保年資為29.9年、薪資為3萬8022元，顯示勞工有早退跡象。對此，勞保達人透露，不建議在60或65歲領取勞保年金，反而要在一個最佳時機點提領，即可多領近25萬元，不怕養老金被打折。

美股道瓊指數這兩天分別下跌了1679點、2231點。連續兩天都跌超過1500點以上，這是歷史上首次，看到媒體斗大標題，原本也覺得震驚，後來思考了片刻就得到答案，隨著指數不斷創高的過程，往下修正的點數本該會比歷史上的任何時刻還大，原本看到歷史上首次的字眼覺得吃驚，後來反而覺得這不是很重要，關鍵還是要看趴數，也就是百分比，回檔幅度是否有讓人心徹底失望，這才能醞釀出全新的行情。

「請問要存幾張0056，才可以財務自由？」100張、200張還是500張？這個問題很常出現，但這就很像問說：「要吃幾碗飯才會飽？」一樣，但人生哪有標準答案？有人吃一碗滷肉飯、一碗湯麵就可以溫飽，有人則是前菜、主菜、甜點，餐後再一杯手沖，財務自由的門檻就是生活風格的倒影，自己想要的，是溫飽還是豐盛，或是穩定還是隨心所欲？這些答案沒辦法計算，而是在我們每天的選擇。

編按：明明節儉、沒有四處揮霍，為什麼就是存不到錢？理財專家江季芸表示，錢不夠用、存不到錢的窘況，並不是只會發生在小資族身上，自己曾任職大學助理教授，擁有不錯的薪資待遇，也是所謂的中產階級。但是結婚後，買車、買房、育兒、給父母孝親費、支應生活開銷等，年過40歲才驚覺帳戶裡的存款也是少得可憐。每天忙得團團轉，卻沒有累積太多資產，也沒有因為努力工作而變得富有。

身體和金錢哪個比較重要呢？一名中國34歲女子因為一場大病體會到了有個健康的身體是多麽重要，因此離開了原先年薪破百的工作，靠著之前打拼存的200萬人民幣（約新台幣920萬元）過著躺平退休生活。

今天跟幾個醫師讀者朋友聊天，聊到說有時候擔心沒有及時享樂，看一些名人突然離世的新聞很感慨。

某個雨夜，林醫師結束了一整天的手術，拖著疲憊的身軀走向停車場。雨刷擺動的聲音，像極了醫院裡的心電圖監測儀。

前兩天的運將對話文，同樣吸引了許多讀者觀看，退休已久的運將大哥所謂「錢夠用就好」的標準，這是跟一般人不同的，要不然也不可能40幾歲因病退休，卻還能讓兩個孩子從小一路都念私立學校，並且送大學畢業的女兒再去英國念研究所。

台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占比達20％，獨居老年人數也持續增加，根據台北市主計處統計，截至2024年底，北市列冊關懷的獨居老人達9796人，占全市老年人口57.4萬人的1.7％，年增率達11.8％，顯示高齡化與孤老現象成為不可忽視的趨勢。

常見到網路上各種關於退休需要多少錢的討論，從以前常見的存五百萬加上一間自住的房子，隔了幾年又變成存一千萬加上自住房，有些派別的說法則是說不用買房了，只要有錢，還怕租不到？用股票代替即可。

退休金對於老年人來說是晚年生活品質的重要保障，然而台灣的退休金制度相較於其他國家表現不佳，在「全球退休金指數」報告中，已連續拿到不及格的C級評價，2024年更在評比的48個國家中排名倒數第10。

我先告訴大家結論：億萬富翁的賺錢觀，跟我們完全不一樣。一般來說，要建立一定的資產，必須遵循「辛苦賺錢－＞以錢滾錢」的步驟。也就是先賺到一定的資本，再用資本投資來增加財富，這是最常見的作法吧？不過，億萬富翁的想法不一樣—他們根本不會去思考，該怎麼賺到資本。

台灣2025年將邁入「超高齡社會」，預估每5人就有1人是老年人口。面對物價、房價節節攀高，夾在年邁父母、成年子女甚至孫子輩之間的「總匯三明治族」，退休壓力真的不小！ETF達人直言：退休金要準備多少，每個人看法不同，但有一個黃金準則—越早開始準備越好，並根據年齡靈活調整資產配置，就能用兩百萬滾出千萬退休金！

準備退休金的最佳時機這個問題既簡單又複雜。最簡單的答案是「現在」或「越早越好」。越早開始準備退休金，每月或每年需要投入的金額就越少，並且透過投資市場的報酬和時間複利效果，達成退休目標會更輕鬆且快速。